БҮГҮНКҮ КИЧИНЕ МАШЫГУУ
Бир колода. Өзүңүздүн эс тутумуңуз.
Бир нече картадан баштаңыз же толук колоданы алыңыз. Ырааттуулукту үйрөнүп, тартиби менен эстеп, өзүңүзгө ылайыктуу ылдамдыкты табыңыз.
Тестке өтүү
Изилдөө эмне деп айта алат
Ар бир картага тааныш сүрөт берүүнү же аны ой жүгүрткөн маршрутка жайгаштырууну аракет кылыңыз. Маршрутту туруктуу кармап, адегенде колоданын кичине бөлүгүн машыгыңыз. Карталар ушул жерде чийилген, жүктөлгөн колоданын сүрөтү колдонулган эмес.
Дреслер жана кесиптештери (2017) алты жумалык «жайлар ыкмасы» боюнча машыгуу изилденген сөз тизмелерин эстөөнү жакшыртканын аныкташкан. Ал изилдөө бул тренажёрду сынаган эмес жана IQ же жалпы эс тутумдун жогорулашын аныктаган эмес.
Саймонс жана кесиптештеринин (2016) сереби машыктырылган тапшырмаларда жакшырууга кеңири өткөрүүгө караганда алда канча бекем далил тапкан. Бул куралдар машыгуу ишмердүүлүгү, диагностикалык тесттер же медициналык кеңеш эмес.
Бир нече пайдалуу жооп
Бардык бөлүктөрү акысызбы?
Ооба. Ар бир деңгээл, сүрөт тизмеси, тарых жана камдык көчүрмөлөр акысыз, каттоосуз жана жарнамасыз.
Бул менин IQ же жалпы эс тутумумду жакшыртабы?
Биз мындай деп ырастабайбыз. Бул жердеги жакшыраак көрсөткүч негизинен ушул машыккан көндүмүңүз жөнүндө, ушул жөндөөлөр менен айтып берет.
Карталар кантип бааланат?
Карта тек анын даражасы да, түсү да ошол эле позициядагы көрсөтүлгөн картага дал келгенде эсептелет. Өткөрүп жиберилген позициялар ката катары эсептелет.