BASSIT A PANGRUGIAN
Lima a minuto, kalpasanna nalpas
Isurat dagiti saan pay a nalpas a banag a kayatmo a sublian inton bigat. Pilien agingga iti tallo a prioridad, kalpasanna i-print wenno idulin ti papelmo. Pilien laeng no kayatmo ti timer a lima a minuto: mabalinmo a malpas a nasapsapa wenno agtalinaed iti nabayag. Awan ti umiso a bilang dagiti aramid.
Ania ti pagbasaran daytoy
Idilig ni Scullin ken dagiti kakaduana (2018, Journal of Experimental Psychology: General) ti panangisurat iti listaan dagiti aramiden iti lima a minuto sakbay nga agidda, iti panangisurat maipanggep kadagiti nalpasen a aktibidad kadagiti 57 agtutubo a nasalun-at iti maysa a rabii iti laboratorio. Nasapsapa a nakaturog ti grupo a nagsurat iti listaan ti aramiden. Saan nga ipakita daytoy bassit a panagadal iti laboratorio ti panangagas iti insomnia, ken awan ti kari daytoy a papel maipanggep iti turog. Praktikal a mainayon laeng ti panagpili kadagiti tallo a kangrunaan; saan a nasubok a paset dayta iti dayta a panagadal.
Sumagmamano a sungbat a makatulong
Masapul kadi nga usarenko daytoy sakbay nga agidda?
Saan. Usarem no kayatmo a serraan ti trabaho wenno planuen ti inton bigat. Ti naadaw a panagadal ket nagsukisok iti panagsurat sakbay nga agidda; saan a mangipakita iti pagimbagan iti tunggal panangusar wenno para iti tunggal tao.
Ania ti mapasamak kadagiti aramid a saan a pinilik?
Agtalinaedda iti papel. Wagas ti tallo a kangrunaan a panangpili iti pagrugian, saan a bilin a masapul a malpas amin. Mabalinmo a baliwan ti papel ken i-print wenno i-export iti aniaman nga oras.