Langsung ke konten
← Semua alat

LATIHAN KECIL UNTUK HARI INI

Wajah. Nama. Koneksi.

Kenali beberapa wajah ilustrasi, hubungkan dengan nama, lalu ingat kembali setelah jeda singkat. Ruang tenang untuk melatih mengingat perkenalan.

Buka tes
Selalu gratisTanpa akun · Tanpa iklan
Tiga potret ilustrasi yang ramah terhubung ke kartu nama kosong.
Tetap di perangkat ini
Membuka latihan lokal Anda…
Keterampilan yang dapat Anda latih.

Apa yang dapat dikatakan penelitian

Ucapkan nama itu dalam hati, perhatikan ciri khas pada gambar, dan buat asosiasi pribadi. Selama jeda, lihatlah sekeliling ruangan. Ini adalah ilustrasi fiktif dan pasangan nama yang dibuat-buat, bukan foto orang sungguhan.

Dresler dan rekan-rekan (2017) menemukan bahwa pelatihan metode loci selama enam minggu meningkatkan daya ingat daftar kata yang dipelajari. Studi itu tidak menguji pelatih ini atau membuktikan kenaikan IQ maupun memori umum.

Tinjauan oleh Simons dan rekan-rekan (2016) menemukan bukti yang jauh lebih kuat untuk peningkatan pada tugas yang dilatih daripada transfer yang luas. Alat ini adalah aktivitas latihan, bukan tes diagnostik atau saran medis.

Ilustrasi rute pendek yang menghubungkan beberapa objek yang diingat.

Beberapa jawaban yang berguna

Apakah semua bagian gratis?

Ya. Semua level, daftar gambar, riwayat, dan cadangan gratis, tanpa pendaftaran atau iklan.

Di mana kemajuan saya disimpan?

Salinan lokal tetap di browser ini. Ringkasan sesi yang dinilai dapat disimpan ke akun Helibrain Anda dan dilihat di perangkat mana pun. Catatan mnemonik pribadi dan jawaban ketikan yang salah tetap di perangkat Anda. Ekspor cadangan untuk menyimpan detail lokal tersebut.

Apakah ini akan meningkatkan IQ atau memori umum saya?

Kami tidak membuat klaim itu. Kinerja yang lebih baik di sini terutama menunjukkan kemampuan Anda pada keterampilan yang dilatih ini, dengan pengaturan ini.

Apakah ini orang sungguhan?

Tidak. Setiap wajah adalah ilustrasi vektor orisinal. Nama adalah pasangan fiktif; pelatih tidak mengidentifikasi atau menganalisis orang sungguhan.

Sumber & bacaan lanjutan

  1. Dresler dkk. (2017). Pelatihan mnemonik membentuk ulang jaringan otak untuk mendukung memori superior. Neuron.
  2. Simons dkk. (2016). Apakah program “pelatihan otak” berhasil? Psychological Science in the Public Interest.