Metode: Tes n-back
n-back adaptif (satu, dua, tiga, atau empat aliran), menurut protokol latihan dual n-back Jaeggi et al. (2008)
Versi penilaian: nback-training-1 (versi kontrak 1, versi format sesi 2)
← Kembali ke tesHal yang diukur
Kinerja pada tugas n-back itu sendiri: memperbarui informasi secara berkelanjutan dan mencocokkan item terbaru dalam memori kerja. Ini adalah alat latihan dengan grafik kemajuannya sendiri; bukan penilaian memori kerja yang memiliki norma.
Prosedur
Aliran: posisi (salah satu dari 8 sel terluar pada kisi 3 x 3; bagian tengah tidak pernah digunakan), audio (8 huruf yang diucapkan, atau 8 nada yang disebut Nada), warna, dan bentuk (masing-masing 8 nilai). Mode: tunggal (posisi), ganda (posisi + audio; mode bawaan), tiga aliran (+ warna), dan empat aliran (+ bentuk). Setiap petunjuk ditampilkan selama 500 ms; petunjuk berikutnya muncul setelah interval yang dipilih (standar 3,000 ms). Respons untuk suatu aliran berlaku bagi petunjuk saat ini sampai petunjuk berikutnya muncul. Tombol: A (posisi), L (audio), S (warna), K (bentuk), Spasi untuk menjeda; pada ponsel, gunakan tombol di bawah kisi. Satu blok mencakup N petunjuk pemanasan (tanpa respons) ditambah petunjuk yang dinilai (standar 20). Urutan dibuat oleh generator ber-seed yang diputar ulang oleh server: pada setiap aliran, tepat 30% petunjuk yang dinilai merupakan kecocokan (6 dari 20); setiap pasangan aliran cocok bersama pada 10% petunjuk (2 dari 20); mode tiga dan empat aliran mencakup petunjuk saat semua atau tiga aliran cocok; dan item yang tidak cocok tidak pernah tanpa sengaja mengulang item n-back. Tutorial 1-back opsional memberikan umpan balik. Preset bawaan bersifat adaptif (waktu dan durasi standar); preset manual memungkinkan pemain mengatur N, interval, durasi, dan umpan balik. Paket harian opsional memiliki 20 blok dengan jeda. Blok yang belum selesai akan dijeda saat halaman ditinggalkan dan dapat dilanjutkan.
Parameter
| Parameter | Nilai |
|---|---|
| Mode bawaan | ganda (posisi + audio), N = 2, adaptif |
| Rentang N | 1 sampai 9 |
| Tampilan petunjuk | 500 ms |
| Interval petunjuk | Standar 3,000 ms; 1,500, 2,000, 2,500, 4,000 atau 5,000 ms dalam mode manual |
| Petunjuk yang dinilai per blok | Standar 20; 40, 60 atau 100 dalam mode manual |
| Petunjuk pemanasan | N per blok, tidak dinilai |
| Kecocokan | 30% per aliran; 10% per pasangan aliran |
| Aturan adaptif | naik 1 jika setiap aliran memiliki paling banyak 2 kesalahan; turun 1 jika ada aliran dengan 6 kesalahan atau lebih; selain itu tetap |
| Paket harian (opsional) | 20 blok |
| Input | tombol layar sentuh, mouse, tombol A / L / S / K, Spasi untuk menjeda |
Penilaian
Untuk setiap aliran, pada petunjuk yang dinilai: jumlah deteksi benar, terlewat, alarm palsu, dan penolakan benar; akurasi seimbang = 50 x (tingkat deteksi benar + tingkat penolakan benar), dalam persen, sehingga tidak merespons sama sekali (atau merespons semuanya) menghasilkan skor 50%. Skor blok adalah rerata akurasi seimbang dari aliran yang dipilih; makin tinggi makin baik. Kesalahan per aliran = jumlah yang terlewat + alarm palsu, yang menentukan tingkat adaptif untuk blok berikutnya. Waktu reaksi per aliran diringkas (median, rerata, minimum, maksimum), tetapi tidak memengaruhi skor. Tidak ada perbandingan dengan pemain lain; grafik membandingkan sesi pemain sendiri dengan pengaturan yang sama.
Aturan percobaan valid
Hanya blok lengkap yang dicatat (N + petunjuk yang dinilai, satu penanda respons untuk setiap aliran pada setiap petunjuk, tanpa respons selama pemanasan). Server membuat ulang urutan dari seed dan menolak sesi jika stimulus yang tercatat berbeda darinya, jawaban yang diterima tidak ada, atau waktu selesai berada di masa depan. Jeda diperbolehkan dan dicatat. Sinyal bot disimpan, tetapi tidak pernah mengubah penilaian atau grafik. Sesi latihan ini disimpan terpisah dari tes n-back yang dinilai dan tidak pernah digunakan dalam perbandingan atau skor aplikasi.
Perbedaan dari tugas klasik
Blok standar mengikuti aturan waktu dan adaptasi Jaeggi et al. (2008): 20 + N petunjuk, tampilan 500 ms, 3 s per petunjuk, naik jika setiap aliran memiliki kurang dari 3 kesalahan, turun jika ada aliran dengan lebih dari 5 kesalahan. Perbedaannya: huruf yang diucapkan menggunakan suara buatan komputer (atau nada), aliran warna dan bentuk opsional, tutorial singkat, kontrol ponsel, pengaturan manual, serta blok harian dengan kecepatan sendiri. Ini bukan replikasi intervensi latihan penelitian dan bukan tugas satu aliran asli Kirchner.
Keterbatasan
Peningkatan pada tugas yang dilatih telah terdokumentasi dengan baik; dampak pada kemampuan lain, termasuk kecerdasan, beragam dan masih diperdebatkan. Halaman ini tidak menjanjikan dampak seperti itu. Waktu audio dan tampilan bergantung pada perangkat dan peramban; catatan merekam kapan halaman mengirim setiap petunjuk, bukan kapan layar atau pengeras suara menampilkannya. Tidak ada norma, dan pelaksanaannya tanpa pengawasan. Bukan untuk penggunaan klinis atau diagnostik.
Bahasa dan status peninjauan
Petunjuk tersedia dalam semua bahasa situs. Aliran audio menggunakan kumpulan huruf atau suku kata asli dalam 28 bahasa (Bengali, Bulgaria, Tionghoa Sederhana dan Tradisional, Ceko, Belanda, Inggris, Prancis, Jerman, Yunani, Hindi, Hungaria, Italia, Jepang, Kazakh, Marathi, Nepali, Persia, Polandia, Portugis, Rusia, Serbia, Spanyol, Telugu, Ukraina, Urdu, Albania, Armenia), yang direkam dengan suara buatan komputer; bahasa lainnya menggunakan pilihan nada. Aliran posisi, warna, dan bentuk tidak bergantung pada bahasa.
Status peninjauan menurut bahasa instruksi
Bahasa instruksi yang diterbitkan tercantum di bawah. Metode penerjemahan: penerjemahan berbantuan mesin dengan pemeriksaan otomatis terhadap skrip dan ejaan. Materi khusus tiap bahasa dijelaskan di atas; peninjauan oleh penutur asli tidak didokumentasikan di sini.
| Bahasa instruksi | Status peninjauan yang terdokumentasi |
|---|---|
| English | Teks asli dalam bahasa Inggris. |
| Azərbaycan dili | Pemeriksaan otomatis terhadap skrip dan ejaan; peninjauan oleh penutur asli tidak didokumentasikan. |
| Bahasa Indonesia | Pemeriksaan otomatis terhadap skrip dan ejaan; peninjauan oleh penutur asli tidak didokumentasikan. |
| Čeština | Pemeriksaan otomatis terhadap skrip dan ejaan; peninjauan oleh penutur asli tidak didokumentasikan. |
| Deutsch | Pemeriksaan otomatis terhadap skrip dan ejaan; peninjauan oleh penutur asli tidak didokumentasikan. |
| Español | Pemeriksaan otomatis terhadap skrip dan ejaan; peninjauan oleh penutur asli tidak didokumentasikan. |
| Filipino | Pemeriksaan otomatis terhadap skrip dan ejaan; peninjauan oleh penutur asli tidak didokumentasikan. |
| Français | Pemeriksaan otomatis terhadap skrip dan ejaan; peninjauan oleh penutur asli tidak didokumentasikan. |
| Hausa | Pemeriksaan otomatis terhadap skrip dan ejaan; peninjauan oleh penutur asli tidak didokumentasikan. |
| Igbo | Pemeriksaan otomatis terhadap skrip dan ejaan; peninjauan oleh penutur asli tidak didokumentasikan. |
| Italiano | Pemeriksaan otomatis terhadap skrip dan ejaan; peninjauan oleh penutur asli tidak didokumentasikan. |
| Kiswahili | Pemeriksaan otomatis terhadap skrip dan ejaan; peninjauan oleh penutur asli tidak didokumentasikan. |
| Magyar | Pemeriksaan otomatis terhadap skrip dan ejaan; peninjauan oleh penutur asli tidak didokumentasikan. |
| Nederlands | Pemeriksaan otomatis terhadap skrip dan ejaan; peninjauan oleh penutur asli tidak didokumentasikan. |
| Oʻzbekcha | Pemeriksaan otomatis terhadap skrip dan ejaan; peninjauan oleh penutur asli tidak didokumentasikan. |
| Polski | Pemeriksaan otomatis terhadap skrip dan ejaan; peninjauan oleh penutur asli tidak didokumentasikan. |
| Português | Pemeriksaan otomatis terhadap skrip dan ejaan; peninjauan oleh penutur asli tidak didokumentasikan. |
| Shqip | Pemeriksaan otomatis terhadap skrip dan ejaan; peninjauan oleh penutur asli tidak didokumentasikan. |
| Soomaali | Pemeriksaan otomatis terhadap skrip dan ejaan; peninjauan oleh penutur asli tidak didokumentasikan. |
| Srpski | Pemeriksaan otomatis terhadap skrip dan ejaan; peninjauan oleh penutur asli tidak didokumentasikan. |
| Tiếng Việt | Pemeriksaan otomatis terhadap skrip dan ejaan; peninjauan oleh penutur asli tidak didokumentasikan. |
| Türkçe | Pemeriksaan otomatis terhadap skrip dan ejaan; peninjauan oleh penutur asli tidak didokumentasikan. |
| Türkmençe | Pemeriksaan otomatis terhadap skrip dan ejaan; peninjauan oleh penutur asli tidak didokumentasikan. |
| Yorùbá | Pemeriksaan otomatis terhadap skrip dan ejaan; peninjauan oleh penutur asli tidak didokumentasikan. |
| Ελληνικά | Pemeriksaan otomatis terhadap skrip dan ejaan; peninjauan oleh penutur asli tidak didokumentasikan. |
| Български | Pemeriksaan otomatis terhadap skrip dan ejaan; peninjauan oleh penutur asli tidak didokumentasikan. |
| Кыргызча | Pemeriksaan otomatis terhadap skrip dan ejaan; peninjauan oleh penutur asli tidak didokumentasikan. |
| Қазақ тілі | Pemeriksaan otomatis terhadap skrip dan ejaan; peninjauan oleh penutur asli tidak didokumentasikan. |
| Македонски | Pemeriksaan otomatis terhadap skrip dan ejaan; peninjauan oleh penutur asli tidak didokumentasikan. |
| Монгол | Pemeriksaan otomatis terhadap skrip dan ejaan; peninjauan oleh penutur asli tidak didokumentasikan. |
| Русский | Pemeriksaan otomatis terhadap skrip dan ejaan; peninjauan oleh penutur asli tidak didokumentasikan. |
| Тоҷикӣ | Pemeriksaan otomatis terhadap skrip dan ejaan; peninjauan oleh penutur asli tidak didokumentasikan. |
| Українська | Pemeriksaan otomatis terhadap skrip dan ejaan; peninjauan oleh penutur asli tidak didokumentasikan. |
| ქართული | Pemeriksaan otomatis terhadap skrip dan ejaan; peninjauan oleh penutur asli tidak didokumentasikan. |
| Հայերեն | Pemeriksaan otomatis terhadap skrip dan ejaan; peninjauan oleh penutur asli tidak didokumentasikan. |
| עברית | Pemeriksaan otomatis terhadap skrip dan ejaan; peninjauan oleh penutur asli tidak didokumentasikan. |
| اردو | Pemeriksaan otomatis terhadap skrip dan ejaan; peninjauan oleh penutur asli tidak didokumentasikan. |
| العربية | Pemeriksaan otomatis terhadap skrip dan ejaan; peninjauan oleh penutur asli tidak didokumentasikan. |
| پښتو | Pemeriksaan otomatis terhadap skrip dan ejaan; peninjauan oleh penutur asli tidak didokumentasikan. |
| سنڌي | Pemeriksaan otomatis terhadap skrip dan ejaan; peninjauan oleh penutur asli tidak didokumentasikan. |
| فارسی | Pemeriksaan otomatis terhadap skrip dan ejaan; peninjauan oleh penutur asli tidak didokumentasikan. |
| کوردیی ناوەندی | Pemeriksaan otomatis terhadap skrip dan ejaan; peninjauan oleh penutur asli tidak didokumentasikan. |
| አማርኛ | Pemeriksaan otomatis terhadap skrip dan ejaan; peninjauan oleh penutur asli tidak didokumentasikan. |
| नेपाली | Pemeriksaan otomatis terhadap skrip dan ejaan; peninjauan oleh penutur asli tidak didokumentasikan. |
| मराठी | Pemeriksaan otomatis terhadap skrip dan ejaan; peninjauan oleh penutur asli tidak didokumentasikan. |
| हिन्दी | Pemeriksaan otomatis terhadap skrip dan ejaan; peninjauan oleh penutur asli tidak didokumentasikan. |
| অসমীয়া | Pemeriksaan otomatis terhadap skrip dan ejaan; peninjauan oleh penutur asli tidak didokumentasikan. |
| বাংলা | Pemeriksaan otomatis terhadap skrip dan ejaan; peninjauan oleh penutur asli tidak didokumentasikan. |
| ਪੰਜਾਬੀ | Pemeriksaan otomatis terhadap skrip dan ejaan; peninjauan oleh penutur asli tidak didokumentasikan. |
| ગુજરાતી | Pemeriksaan otomatis terhadap skrip dan ejaan; peninjauan oleh penutur asli tidak didokumentasikan. |
| ଓଡ଼ିଆ | Pemeriksaan otomatis terhadap skrip dan ejaan; peninjauan oleh penutur asli tidak didokumentasikan. |
| தமிழ் | Pemeriksaan otomatis terhadap skrip dan ejaan; peninjauan oleh penutur asli tidak didokumentasikan. |
| తెలుగు | Pemeriksaan otomatis terhadap skrip dan ejaan; peninjauan oleh penutur asli tidak didokumentasikan. |
| ಕನ್ನಡ | Pemeriksaan otomatis terhadap skrip dan ejaan; peninjauan oleh penutur asli tidak didokumentasikan. |
| മലയാളം | Pemeriksaan otomatis terhadap skrip dan ejaan; peninjauan oleh penutur asli tidak didokumentasikan. |
| සිංහල | Pemeriksaan otomatis terhadap skrip dan ejaan; peninjauan oleh penutur asli tidak didokumentasikan. |
| ไทย | Pemeriksaan otomatis terhadap skrip dan ejaan; peninjauan oleh penutur asli tidak didokumentasikan. |
| ລາວ | Pemeriksaan otomatis terhadap skrip dan ejaan; peninjauan oleh penutur asli tidak didokumentasikan. |
| မြန်မာ | Pemeriksaan otomatis terhadap skrip dan ejaan; peninjauan oleh penutur asli tidak didokumentasikan. |
| ខ្មែរ | Pemeriksaan otomatis terhadap skrip dan ejaan; peninjauan oleh penutur asli tidak didokumentasikan. |
| 한국어 | Pemeriksaan otomatis terhadap skrip dan ejaan; peninjauan oleh penutur asli tidak didokumentasikan. |
| 日本語 | Pemeriksaan otomatis terhadap skrip dan ejaan; peninjauan oleh penutur asli tidak didokumentasikan. |
| 简体中文 | Pemeriksaan otomatis terhadap skrip dan ejaan; peninjauan oleh penutur asli tidak didokumentasikan. |
| 繁體中文 | Pemeriksaan otomatis terhadap skrip dan ejaan; peninjauan oleh penutur asli tidak didokumentasikan. |
Cara mengutip
Helibrain (2026). N-back test, vnback-training-1. https://helibrain.com/n-back-test/methods
Catatan perubahan
· Versi nback-training-1 · Publikasi metode awal untuk tugas yang saat ini dirilis.
Referensi
Kirchner, W. K. (1958). Age differences in short-term retention of rapidly changing information. Journal of Experimental Psychology, 55(4), 352-358.
https://doi.org/10.1037/h0043688original n-back paradigm
Jaeggi, S. M., Buschkuehl, M., Jonides, J., & Perrig, W. J. (2008). Improving fluid intelligence with training on working memory. Proceedings of the National Academy of Sciences, 105(19), 6829-6833.
https://doi.org/10.1073/pnas.0801268105dual n-back training protocol (timing, block structure, adaptation rule)
Owen, A. M., McMillan, K. M., Laird, A. R., & Bullmore, E. (2005). N-back working memory paradigm: A meta-analysis of normative functional neuroimaging studies. Human Brain Mapping, 25(1), 46-59.
https://doi.org/10.1002/hbm.20131review of the n-back paradigm
Soveri, A., Antfolk, J., Karlsson, L., Salo, B., & Laine, M. (2017). Working memory training revisited: A multi-level meta-analysis of n-back training studies. Psychonomic Bulletin & Review, 24(4), 1077-1096.
https://doi.org/10.3758/s13423-016-1217-0meta-analysis: training effects are mostly task-specific
Melby-Lervåg, M., Redick, T. S., & Hulme, C. (2016). Working memory training does not improve performance on measures of intelligence or other measures of "far transfer": Evidence from a meta-analytic review. Perspectives on Psychological Science, 11(4), 512-534.
https://doi.org/10.1177/1745691616635612meta-analysis: no reliable far transfer
Teks metode: CC BY 4.0. Cantumkan atribusi kepada Helibrain dan tautkan ke metode ini. Set data sumber dan materi tugas memiliki lisensinya masing-masing; lisensi ini mencakup teks metode.
← Kembali ke Tes n-back