Երկակի N-back վարժանք․ մեթոդ
Հարմարվող n-back (մեկ, երկակի, եռակի կամ քառակի հոսքով), ըստ Jaeggi-ի և այլոց երկակի n-back վարժանքի արձանագրության (2008)
Գնահատողի տարբերակ՝ nback-training-1 (պայմանագրի տարբերակ 1, աշխատաշրջանի ձևաչափի տարբերակ 2)
← Վերադառնալ թեստինԻնչ է չափում
n-back առաջադրանքի կատարողականը՝ աշխատանքային հիշողության մեջ վերջին տարրերի շարունակական թարմացումն ու համեմատումը։ Սա վարժանքի գործիք է՝ սեփական առաջընթացի գրաֆիկներով, և աշխատանքային հիշողության նորմավորված գնահատում չէ։
Ընթացակարգ
Հոսքեր՝ դիրք (3 x 3 ցանցի 8 արտաքին բջիջներից մեկը․ կենտրոնական բջիջը երբեք չի օգտագործվում), ձայն (8 արտասանվող տառ կամ 8 հնչյուն, որոնք կոչվում են նոտաներ), գույն և ձև (յուրաքանչյուրից 8 արժեք)։ Ռեժիմներ՝ մեկ (դիրք), երկակի (դիրք + ձայն․ լռելյայն), եռակի (+ գույն) և քառակի (+ ձև)։ Յուրաքանչյուր ազդանշան ցուցադրվում է 500 ms, իսկ հաջորդն ի հայտ է գալիս ընտրված միջակայքից հետո (ստանդարտը՝ 3,000 ms)։ Հոսքի պատասխանը հաշվում է ընթացիկ ազդանշանի համար՝ մինչև հաջորդի հայտնվելը։ Ստեղներ՝ A (դիրք), L (ձայն), S (գույն), K (ձև), Space՝ դադարի համար։ Հեռախոսներում՝ ցանցի տակ գտնվող կոճակները։ Բլոկն ունի N տաքացման ազդանշան (առանց պատասխանների), ապա՝ հաշվարկվող ազդանշանները (ստանդարտը՝ 20)։ Հաջորդականությունները ստեղծվում են սկզբնական արժեքով գեներատորով, որը սերվերը վերարտադրում է․ յուրաքանչյուր հոսքում հաշվարկվող ազդանշանների ուղիղ 30%-ը համընկնում է (20-ից 6-ը), հոսքերի յուրաքանչյուր զույգը համընկնում է ազդանշանների 10%-ում (20-ից 2-ում), եռակի և քառակի հոսքով ռեժիմներում կան ազդանշաններ, որոնցում համընկնում են բոլոր կամ երեք հոսքերը, իսկ չհամընկնող ազդանշանները երբեք պատահաբար չեն կրկնում n քայլ առաջ եղած տարրը։ Ըստ ցանկության՝ 1-back ուսուցողական քայլը հետադարձ կապ է տալիս։ Լռելյայն նախակարգավորումը հարմարվող է (ստանդարտ տևողությամբ և երկարությամբ), իսկ ձեռքով կարգավորման դեպքում խաղացողը կարող է ընտրել N-ը, միջակայքը, երկարությունը և հետադարձ կապը։ Ըստ ցանկության՝ ամենօրյա հավաքածուն ունի 20 բլոկ՝ ընդմիջումներով։ Չավարտված բլոկները դադարում են էջը լքելիս և կարող են վերսկսվել։
Պարամետրեր
| Պարամետր | Արժեք |
|---|---|
| Լռելյայն ռեժիմ | երկակի (դիրք + ձայն), N = 2, հարմարվող |
| N-ի միջակայք | 1-ից 9 |
| Ազդանշանի ցուցադրման տևողություն | 500 ms |
| Ազդանշանների միջակայք | Ստանդարտը՝ 3,000 ms․ ձեռքով կարգավորման ռեժիմում՝ 1,500, 2,000, 2,500, 4,000 կամ 5,000 ms |
| Հաշվարկվող ազդանշաններ յուրաքանչյուր բլոկում | Ստանդարտը՝ 20․ ձեռքով կարգավորման ռեժիմում՝ 40, 60 կամ 100 |
| Տաքացման ազդանշաններ | N յուրաքանչյուր բլոկում, չեն հաշվարկվում |
| Համընկնումներ | 30% յուրաքանչյուր հոսքում․ 10%՝ հոսքերի յուրաքանչյուր զույգի համար |
| Հարմարվող կանոն | բարձրացնել 1-ով, եթե յուրաքանչյուր հոսքում առավելագույնը 2 սխալ կա․ իջեցնել 1-ով, եթե որևէ հոսքում կա 6 կամ ավելի սխալ․ այլապես թողնել անփոփոխ |
| Ամենօրյա հավաքածու (ըստ ցանկության) | 20 բլոկ |
| Մուտքագրման եղանակներ | հպման կոճակներ, մկնիկ, A / L / S / K ստեղներ, Space՝ դադարի համար |
Գնահատում
Յուրաքանչյուր հոսքի հաշվարկվող ազդանշանների համար՝ ճիշտ հայտնաբերումներ, բացթողումներ, կեղծ ահազանգեր և ճիշտ մերժումներ։ Հավասարակշռված ճշտություն = 50 x (ճիշտ հայտնաբերման տոկոսադրույք + ճիշտ մերժման տոկոսադրույք), տոկոսով, այնպես որ ոչնչին (կամ ամեն ինչին) արձագանքելը տալիս է 50%։ Բլոկի միավորը ընտրված հոսքերի հավասարակշռված ճշտության միջինն է․ ավելի բարձրն ավելի լավ է։ Յուրաքանչյուր հոսքի սխալները = բացթողումներ + կեղծ ահազանգեր, և դրանցով որոշվում է հաջորդ բլոկի հարմարվող մակարդակը։ Յուրաքանչյուր հոսքի ռեակցիայի ժամանակներն ամփոփվում են (մեդիան, միջին, նվազագույն, առավելագույն), բայց միավորի մեջ չեն մտնում։ Մյուս խաղացողների հետ համեմատություն չկա․ գրաֆիկները համեմատում են խաղացողի սեփական վարժանքները նույն կարգավորումներով։
Վավեր փորձի կանոններ
Գրանցվում են միայն ամբողջական բլոկները (N + հաշվարկվող ազդանշաններ, յուրաքանչյուր ազդանշանի յուրաքանչյուր հոսքի համար մեկ պատասխանի նշիչ, տաքացման ընթացքում պատասխաններ չկան)։ Սերվերը սկզբնական արժեքից վերականգնում է հաջորդականությունը և մերժում է այն աշխատաշրջանը, որի գրանցված խթանները տարբերվում են դրանից, որի ընդունված պատասխանները բացակայում են, կամ որի ավարտի ժամը ապագայում է։ Դադարներն թույլատրված են և գրանցվում են։ Բոտի ազդանշանները պահվում են, բայց երբեք չեն փոխում գնահատումը կամ գրաֆիկները։ Այս վարժանքային աշխատաշրջանները պահվում են գնահատվող n-back թեստից առանձին և երբեք չեն օգտագործվում դրա համեմատություններում կամ հավելվածի միավորներում։
Տարբերությունները դասական առաջադրանքից
Ստանդարտ բլոկը հետևում է Jaeggi-ի և այլոց (2008) ժամանակաչափման և հարմարվելու կանոնին՝ 20 + N ազդանշան, 500 ms ցուցադրում, 3 s յուրաքանչյուր ազդանշանի համար, մակարդակը բարձրանում է, երբ յուրաքանչյուր հոսքում 3-ից քիչ սխալ կա, և իջնում է, երբ որևէ հոսքում 5-ից ավելի սխալ կա։ Տարբերությունները՝ համակարգչային գեներացմամբ արտասանված տառեր (կամ հնչյուններ), ըստ ցանկության՝ գույնի և ձևի հոսքեր, կարճ ուսուցողական քայլ, հեռախոսի կառավարում, ձեռքով կարգավորումներ և սեփական տեմպով կատարվող ամենօրյա բլոկներ։ Սա հետազոտական վարժանքային միջամտության կրկնություն չէ և Kirchner-ի սկզբնական մեկհոսք առաջադրանքը չէ։
Սահմանափակումներ
Վարժեցվող առաջադրանքի բարելավումները լավ փաստագրված են․ այլ կարողությունների, այդ թվում՝ բանականության վրա փոխանցման վերաբերյալ արդյունքները խառը են և վիճարկվում են։ Էջում նման փոխանցում չի խոստացվում։ Ձայնի և ցուցադրման ժամանակաչափումը կախված են սարքից և դիտարկիչից․ գրանցամատյանը ցույց է տալիս, թե երբ է էջն ուղարկել յուրաքանչյուր ազդանշանը, ոչ թե երբ է այն հնչել բարձրախոսից կամ հայտնվել էկրանին։ Նորմեր չկան, պայմանները չվերահսկվող են։ Կլինիկական կամ ախտորոշիչ կիրառություն չունի։
Լեզուներ և վերանայման կարգավիճակ
Հրահանգները հասանելի են կայքի բոլոր լեզուներով։ Ձայնային հոսքում 28 լեզվի (բենգալերեն, բուլղարերեն, պարզեցված և ավանդական չինարեն, չեխերեն, հոլանդերեն, անգլերեն, ֆրանսերեն, գերմաներեն, հունարեն, հինդի, հունգարերեն, իտալերեն, ճապոներեն, ղազախերեն, մարաթհի, նեպալերեն, պարսկերեն, լեհերեն, պորտուգալերեն, ռուսերեն, սերբերեն, իսպաներեն, թելուգու, ուկրաիներեն, ուրդու, ալբաներեն, հայերեն) օգտագործվում են մայրենի տառերի կամ վանկերի հավաքածուներ, որոնք ձայնագրված են համակարգչային գեներացմամբ։ Մյուս լեզուներում օգտագործվում է հնչյունների տարբերակը։ Դիրքի, գույնի և ձևի հոսքերը լեզվից անկախ են։
Վերանայման կարգավիճակն ըստ հրահանգների լեզվի
Ստորև թվարկված են հրապարակված հրահանգների լեզուները։ Թարգմանության մեթոդը՝ մեքենայական օժանդակությամբ թարգմանություն, ծրագրային սցենարների և ուղղագրության ավտոմատ ստուգումներով։ Լեզվին հատուկ նյութը նկարագրված է վերևում․ այստեղ մայրենի լեզվակրի վերանայման մասին տեղեկություն չկա։
| Հրահանգների լեզու | Փաստագրված վերանայման կարգավիճակ |
|---|---|
| English | Բնօրինակ անգլերեն տեքստ։ |
| Azərbaycan dili | Ծրագրային սցենարների և ուղղագրության ավտոմատ ստուգումներ․ մայրենի լեզվակրի վերանայման մասին տեղեկություն չկա։ |
| Bahasa Indonesia | Ծրագրային սցենարների և ուղղագրության ավտոմատ ստուգումներ․ մայրենի լեզվակրի վերանայման մասին տեղեկություն չկա։ |
| Čeština | Ծրագրային սցենարների և ուղղագրության ավտոմատ ստուգումներ․ մայրենի լեզվակրի վերանայման մասին տեղեկություն չկա։ |
| Deutsch | Ծրագրային սցենարների և ուղղագրության ավտոմատ ստուգումներ․ մայրենի լեզվակրի վերանայման մասին տեղեկություն չկա։ |
| Español | Ծրագրային սցենարների և ուղղագրության ավտոմատ ստուգումներ․ մայրենի լեզվակրի վերանայման մասին տեղեկություն չկա։ |
| Filipino | Ծրագրային սցենարների և ուղղագրության ավտոմատ ստուգումներ․ մայրենի լեզվակրի վերանայման մասին տեղեկություն չկա։ |
| Français | Ծրագրային սցենարների և ուղղագրության ավտոմատ ստուգումներ․ մայրենի լեզվակրի վերանայման մասին տեղեկություն չկա։ |
| Hausa | Ծրագրային սցենարների և ուղղագրության ավտոմատ ստուգումներ․ մայրենի լեզվակրի վերանայման մասին տեղեկություն չկա։ |
| Igbo | Ծրագրային սցենարների և ուղղագրության ավտոմատ ստուգումներ․ մայրենի լեզվակրի վերանայման մասին տեղեկություն չկա։ |
| Italiano | Ծրագրային սցենարների և ուղղագրության ավտոմատ ստուգումներ․ մայրենի լեզվակրի վերանայման մասին տեղեկություն չկա։ |
| Kiswahili | Ծրագրային սցենարների և ուղղագրության ավտոմատ ստուգումներ․ մայրենի լեզվակրի վերանայման մասին տեղեկություն չկա։ |
| Magyar | Ծրագրային սցենարների և ուղղագրության ավտոմատ ստուգումներ․ մայրենի լեզվակրի վերանայման մասին տեղեկություն չկա։ |
| Nederlands | Ծրագրային սցենարների և ուղղագրության ավտոմատ ստուգումներ․ մայրենի լեզվակրի վերանայման մասին տեղեկություն չկա։ |
| Oʻzbekcha | Ծրագրային սցենարների և ուղղագրության ավտոմատ ստուգումներ․ մայրենի լեզվակրի վերանայման մասին տեղեկություն չկա։ |
| Polski | Ծրագրային սցենարների և ուղղագրության ավտոմատ ստուգումներ․ մայրենի լեզվակրի վերանայման մասին տեղեկություն չկա։ |
| Português | Ծրագրային սցենարների և ուղղագրության ավտոմատ ստուգումներ․ մայրենի լեզվակրի վերանայման մասին տեղեկություն չկա։ |
| Shqip | Ծրագրային սցենարների և ուղղագրության ավտոմատ ստուգումներ․ մայրենի լեզվակրի վերանայման մասին տեղեկություն չկա։ |
| Soomaali | Ծրագրային սցենարների և ուղղագրության ավտոմատ ստուգումներ․ մայրենի լեզվակրի վերանայման մասին տեղեկություն չկա։ |
| Srpski | Ծրագրային սցենարների և ուղղագրության ավտոմատ ստուգումներ․ մայրենի լեզվակրի վերանայման մասին տեղեկություն չկա։ |
| Tiếng Việt | Ծրագրային սցենարների և ուղղագրության ավտոմատ ստուգումներ․ մայրենի լեզվակրի վերանայման մասին տեղեկություն չկա։ |
| Türkçe | Ծրագրային սցենարների և ուղղագրության ավտոմատ ստուգումներ․ մայրենի լեզվակրի վերանայման մասին տեղեկություն չկա։ |
| Türkmençe | Ծրագրային սցենարների և ուղղագրության ավտոմատ ստուգումներ․ մայրենի լեզվակրի վերանայման մասին տեղեկություն չկա։ |
| Yorùbá | Ծրագրային սցենարների և ուղղագրության ավտոմատ ստուգումներ․ մայրենի լեզվակրի վերանայման մասին տեղեկություն չկա։ |
| Ελληνικά | Ծրագրային սցենարների և ուղղագրության ավտոմատ ստուգումներ․ մայրենի լեզվակրի վերանայման մասին տեղեկություն չկա։ |
| Български | Ծրագրային սցենարների և ուղղագրության ավտոմատ ստուգումներ․ մայրենի լեզվակրի վերանայման մասին տեղեկություն չկա։ |
| Кыргызча | Ծրագրային սցենարների և ուղղագրության ավտոմատ ստուգումներ․ մայրենի լեզվակրի վերանայման մասին տեղեկություն չկա։ |
| Қазақ тілі | Ծրագրային սցենարների և ուղղագրության ավտոմատ ստուգումներ․ մայրենի լեզվակրի վերանայման մասին տեղեկություն չկա։ |
| Македонски | Ծրագրային սցենարների և ուղղագրության ավտոմատ ստուգումներ․ մայրենի լեզվակրի վերանայման մասին տեղեկություն չկա։ |
| Монгол | Ծրագրային սցենարների և ուղղագրության ավտոմատ ստուգումներ․ մայրենի լեզվակրի վերանայման մասին տեղեկություն չկա։ |
| Русский | Ծրագրային սցենարների և ուղղագրության ավտոմատ ստուգումներ․ մայրենի լեզվակրի վերանայման մասին տեղեկություն չկա։ |
| Тоҷикӣ | Ծրագրային սցենարների և ուղղագրության ավտոմատ ստուգումներ․ մայրենի լեզվակրի վերանայման մասին տեղեկություն չկա։ |
| Українська | Ծրագրային սցենարների և ուղղագրության ավտոմատ ստուգումներ․ մայրենի լեզվակրի վերանայման մասին տեղեկություն չկա։ |
| ქართული | Ծրագրային սցենարների և ուղղագրության ավտոմատ ստուգումներ․ մայրենի լեզվակրի վերանայման մասին տեղեկություն չկա։ |
| Հայերեն | Ծրագրային սցենարների և ուղղագրության ավտոմատ ստուգումներ․ մայրենի լեզվակրի վերանայման մասին տեղեկություն չկա։ |
| עברית | Ծրագրային սցենարների և ուղղագրության ավտոմատ ստուգումներ․ մայրենի լեզվակրի վերանայման մասին տեղեկություն չկա։ |
| اردو | Ծրագրային սցենարների և ուղղագրության ավտոմատ ստուգումներ․ մայրենի լեզվակրի վերանայման մասին տեղեկություն չկա։ |
| العربية | Ծրագրային սցենարների և ուղղագրության ավտոմատ ստուգումներ․ մայրենի լեզվակրի վերանայման մասին տեղեկություն չկա։ |
| پښتو | Ծրագրային սցենարների և ուղղագրության ավտոմատ ստուգումներ․ մայրենի լեզվակրի վերանայման մասին տեղեկություն չկա։ |
| سنڌي | Ծրագրային սցենարների և ուղղագրության ավտոմատ ստուգումներ․ մայրենի լեզվակրի վերանայման մասին տեղեկություն չկա։ |
| فارسی | Ծրագրային սցենարների և ուղղագրության ավտոմատ ստուգումներ․ մայրենի լեզվակրի վերանայման մասին տեղեկություն չկա։ |
| کوردیی ناوەندی | Ծրագրային սցենարների և ուղղագրության ավտոմատ ստուգումներ․ մայրենի լեզվակրի վերանայման մասին տեղեկություն չկա։ |
| አማርኛ | Ծրագրային սցենարների և ուղղագրության ավտոմատ ստուգումներ․ մայրենի լեզվակրի վերանայման մասին տեղեկություն չկա։ |
| नेपाली | Ծրագրային սցենարների և ուղղագրության ավտոմատ ստուգումներ․ մայրենի լեզվակրի վերանայման մասին տեղեկություն չկա։ |
| मराठी | Ծրագրային սցենարների և ուղղագրության ավտոմատ ստուգումներ․ մայրենի լեզվակրի վերանայման մասին տեղեկություն չկա։ |
| हिन्दी | Ծրագրային սցենարների և ուղղագրության ավտոմատ ստուգումներ․ մայրենի լեզվակրի վերանայման մասին տեղեկություն չկա։ |
| অসমীয়া | Ծրագրային սցենարների և ուղղագրության ավտոմատ ստուգումներ․ մայրենի լեզվակրի վերանայման մասին տեղեկություն չկա։ |
| বাংলা | Ծրագրային սցենարների և ուղղագրության ավտոմատ ստուգումներ․ մայրենի լեզվակրի վերանայման մասին տեղեկություն չկա։ |
| ਪੰਜਾਬੀ | Ծրագրային սցենարների և ուղղագրության ավտոմատ ստուգումներ․ մայրենի լեզվակրի վերանայման մասին տեղեկություն չկա։ |
| ગુજરાતી | Ծրագրային սցենարների և ուղղագրության ավտոմատ ստուգումներ․ մայրենի լեզվակրի վերանայման մասին տեղեկություն չկա։ |
| ଓଡ଼ିଆ | Ծրագրային սցենարների և ուղղագրության ավտոմատ ստուգումներ․ մայրենի լեզվակրի վերանայման մասին տեղեկություն չկա։ |
| தமிழ் | Ծրագրային սցենարների և ուղղագրության ավտոմատ ստուգումներ․ մայրենի լեզվակրի վերանայման մասին տեղեկություն չկա։ |
| తెలుగు | Ծրագրային սցենարների և ուղղագրության ավտոմատ ստուգումներ․ մայրենի լեզվակրի վերանայման մասին տեղեկություն չկա։ |
| ಕನ್ನಡ | Ծրագրային սցենարների և ուղղագրության ավտոմատ ստուգումներ․ մայրենի լեզվակրի վերանայման մասին տեղեկություն չկա։ |
| മലയാളം | Ծրագրային սցենարների և ուղղագրության ավտոմատ ստուգումներ․ մայրենի լեզվակրի վերանայման մասին տեղեկություն չկա։ |
| සිංහල | Ծրագրային սցենարների և ուղղագրության ավտոմատ ստուգումներ․ մայրենի լեզվակրի վերանայման մասին տեղեկություն չկա։ |
| ไทย | Ծրագրային սցենարների և ուղղագրության ավտոմատ ստուգումներ․ մայրենի լեզվակրի վերանայման մասին տեղեկություն չկա։ |
| ລາວ | Ծրագրային սցենարների և ուղղագրության ավտոմատ ստուգումներ․ մայրենի լեզվակրի վերանայման մասին տեղեկություն չկա։ |
| မြန်မာ | Ծրագրային սցենարների և ուղղագրության ավտոմատ ստուգումներ․ մայրենի լեզվակրի վերանայման մասին տեղեկություն չկա։ |
| ខ្មែរ | Ծրագրային սցենարների և ուղղագրության ավտոմատ ստուգումներ․ մայրենի լեզվակրի վերանայման մասին տեղեկություն չկա։ |
| 한국어 | Ծրագրային սցենարների և ուղղագրության ավտոմատ ստուգումներ․ մայրենի լեզվակրի վերանայման մասին տեղեկություն չկա։ |
| 日本語 | Ծրագրային սցենարների և ուղղագրության ավտոմատ ստուգումներ․ մայրենի լեզվակրի վերանայման մասին տեղեկություն չկա։ |
| 简体中文 | Ծրագրային սցենարների և ուղղագրության ավտոմատ ստուգումներ․ մայրենի լեզվակրի վերանայման մասին տեղեկություն չկա։ |
| 繁體中文 | Ծրագրային սցենարների և ուղղագրության ավտոմատ ստուգումներ․ մայրենի լեզվակրի վերանայման մասին տեղեկություն չկա։ |
Ինչպես մեջբերել
Helibrain (2026). N-back test, vnback-training-1. https://helibrain.com/n-back-test/methods
Փոփոխությունների ցանկ
· Տարբերակ nback-training-1 · Ընթացիկ թողարկված առաջադրանքի մեթոդների առաջին հրապարակումը։
Հղումներ
Kirchner, W. K. (1958). Age differences in short-term retention of rapidly changing information. Journal of Experimental Psychology, 55(4), 352-358.
https://doi.org/10.1037/h0043688original n-back paradigm
Jaeggi, S. M., Buschkuehl, M., Jonides, J., & Perrig, W. J. (2008). Improving fluid intelligence with training on working memory. Proceedings of the National Academy of Sciences, 105(19), 6829-6833.
https://doi.org/10.1073/pnas.0801268105dual n-back training protocol (timing, block structure, adaptation rule)
Owen, A. M., McMillan, K. M., Laird, A. R., & Bullmore, E. (2005). N-back working memory paradigm: A meta-analysis of normative functional neuroimaging studies. Human Brain Mapping, 25(1), 46-59.
https://doi.org/10.1002/hbm.20131review of the n-back paradigm
Soveri, A., Antfolk, J., Karlsson, L., Salo, B., & Laine, M. (2017). Working memory training revisited: A multi-level meta-analysis of n-back training studies. Psychonomic Bulletin & Review, 24(4), 1077-1096.
https://doi.org/10.3758/s13423-016-1217-0meta-analysis: training effects are mostly task-specific
Melby-Lervåg, M., Redick, T. S., & Hulme, C. (2016). Working memory training does not improve performance on measures of intelligence or other measures of "far transfer": Evidence from a meta-analytic review. Perspectives on Psychological Science, 11(4), 512-534.
https://doi.org/10.1177/1745691616635612meta-analysis: no reliable far transfer
Մեթոդների տեքստը՝ CC BY 4.0 լիցենզիայով։ Նշեք Helibrain-ը և հղում տվեք այս մեթոդին։ Աղբյուրային տվյալաշարերն ու առաջադրանքի նյութերը պահպանում են իրենց լիցենզիաները․ այս լիցենզիան վերաբերում է մեթոդների տեքստին։
← Վերադառնալ Երկակի N-back վարժանք-ին