Հիմնական ապացույցներ և թվեր
| Արդյունք | Ինչ է չափվում | Ինչու է տարբերվում |
|---|---|---|
| Ժամանակը՝ մինչ առաջադրանքի վերադառնալը | Ներառում է ընթացիկ աշխատանքը և ընտրությունները | Ոչ թե շարունակական ժամանակ, որի ընթացքում հնարավոր չէ կենտրոնանալ |
| Վերսկսման ուշացում | Ժամանակը՝ ընդհատման ավարտից հետո վերսկսելու համար | Կախված է առաջադրանքից և նպատակների հիշողությունից |
| Ուշադրության մնացորդ | Նախորդ առաջադրանքից փոխանցվող ազդեցությունը | Կարող է ազդել կատարողականի վրա՝ առանց ֆիքսված ժամացույցի |
Դաշտային հետազոտությունն ուսումնասիրում է աշխատանքի կազմակերպումը, այլ ոչ թե համընդհանուր ֆիզիոլոգիական վերակայում։ Մարդը կարող է զբաղվել այլ առաջադրանքներով՝ նախքան ընդհատված առաջադրանքին վերադառնալը։ Այդ անցած ժամանակը որպես կենտրոնանալու անընդհատ անկարողություն մեկնաբանելը փոխում է այն, ինչ չափվել է։ Mark et al., 2005
Ի՞նչ է ցույց տալիս լաբորատոր վերսկսման հետազոտությունը
Trafton-ը և գործընկերները համեմատել են անմիջական ընդհատումը նախազգուշացման պայմանի հետ, որը թույլ է տվել 8 վայրկյան մինչև ընդհատման սկսվելը։ Նախազգուշացում ստացած մասնակիցներն ավելի շատ են նախապատրաստվել և ավելի արագ վերսկսել։ Սա հաստատում է հեռանկարային նախապատրաստման և սկզբնական նպատակի հիշողության դերը, այլ ոչ թե մեկ անփոփոխ վերականգնման ժամանակ։ Trafton et al., 2003
Altmann-ի և Trafton-ի մոդելը նկարագրում է, թե ինչպես նպատակի ակտիվացումը և վերհանումը կարող են ազդել վերսկսման վրա։ Leroy-ի փորձերը ուսումնասիրում են ուշադրության մնացորդը, երբ մարդիկ փոխարկվում են անավարտ աշխատանքից։ Այս բացատրությունները վերաբերում են առնչվող, բայց տարբեր գործընթացների, ուստի դրանց չափումները չպետք է միավորել մեկ համընդհանուր րոպեանոց գնահատականի մեջ։ Altmann et al., 2002 Leroy, 2009
Կարո՞ղ են մարդիկ փոխհատուցել ընդհատումները
Mark-ի և գործընկերների փորձի ժամանակ ընդհատված մասնակիցները առաջադրանքները կատարել են ավելի արագ՝ առանց որակի տարբերության, սակայն հայտնել են ավելի շատ սթրես, հիասթափություն, ժամանակի ճնշում և ջանք։ Ավելի արագ ավարտը, հետևաբար, չի հաստատել, որ ընդհատումները անվնաս են։ Սա ևս մեկ օրինակ է, թե ինչու մեկ արդյունավետության ցուցանիշը թերի է։ Mark et al., 2008
Ինչն է ազդում դրա վրա։
Արդյո՞ք բոլոր ընդմիջումները համարժեք են ընդհատումներին
Ոչ։ Պլանավորված հանգստի ընդմիջումը և այլ առաջադրանք կատարելու անսպասելի պահանջը կարող են ունենալ տարբեր նպատակներ և պահանջներ։ Կարճ ընդմիջումների մետավերլուծությունը փոքր օգուտներ է գտնում աշխուժության և հոգնածության համար, մինչդեռ արդյունավետության միջին ազդեցությունը անորոշ է։ Այն չի հաստատում, որ յուրաքանչյուր ընդհատում վերականգնող է կամ որ յուրաքանչյուր ընդմիջում նույն փոխարկման ծախսն է առաջացնում։ Albulescu et al., 2022
Կայուն ուշադրությունը նույնպես տատանվում է ժամանակի ընթացքում։ Այդ տատանումների վերաբերյալ հետազոտությունը մարդուն չի նկարագրում որպես կա՛մ ամբողջովին կենտրոնացած, կա՛մ համընդհանուր անհասանելի մեկ ֆիքսված ժամանակահատվածում։ Փաստացի առաջադրանքը և կատարողականի արդյունքը մնում են կարևոր։ Esterman et al., 2013
Ի՞նչ կարող ես իրատեսորեն փոխել
Երբ իրավիճակը թույլ է տալիս, հաջորդ քայլի մասին հստակ ազդանշանի պահպանումը համահունչ է վերսկսման հետազոտությանը։ Հատուկ փորձարարական ապացույցը վերաբերում է ընդհատման շուրջ նախապատրաստմանը. այն երաշխիք չէ, որ մեկ նշում գրելը վերացնում է իրական աշխարհի փոխարկման բոլոր ծախսերը։ Այդ եզրակացության ուժը պետք է մնա համեստ։ Trafton et al., 2003 Altmann et al., 2002
Անձնական դիտարկման համար տարբերիր առաջադրանքից հեռու անցկացրած ժամանակը այն ժամանակից, որն անհրաժեշտ է այն վերսկսելու համար։ Գրանցիր ընդհատման տեսակը, թե արդյոք սկզբնական առաջադրանքը անավարտ էր, և թե որ արդյունքն է քեզ համար կարևոր։ Հակառակ դեպքում երկար ընդմիջումը կարող է շփոթվել երկար ճանաչողական վերականգնման հետ, նույնիսկ երբ այլ աշխատանք է կատարվել։ Mark et al., 2005 Leroy, 2009
Ի՞նչ կարող է պատմել փոխարկման խաղը
Վերահսկվող փոխարկման առաջադրանքը կարող է ցույց տալ կանոնները փոխելու ծախսը։ Այն չի կարող լաբորատոր տիպի կարճ տարբերությունը վերածել աշխատավայրում արդյունավետության կորստի րոպեների։ Հուսալիության հետազոտությունը լրացուցիչ զգուշացնում է կարճ տարբերության գնահատականը որպես ֆիքսված անհատական հատկանիշ դիտարկելուց։ Hedge et al., 2017
Ապացույցները հիմնավորում են ընդհատման համատեքստը լուրջ վերաբերվելու անհրաժեշտությունը։ Դրանք չեն հիմնավորում ավտոմատ 23 րոպեանոց հարկ կիրառելը յուրաքանչյուր ծանուցման, զրույցի կամ պլանավորված դադարի վրա՝ անկախ այն բանից, թե մարդը ինչ է անում հաջորդը։ Mark et al., 2005 Trafton et al., 2003
Փորձեք հարակից անվճար թեստը
Առաջադրանքների փոխարկման թեստ
Փորձիր առաջադրանքների փոխարկման թեստը՝ կանոնների միջև հերթափոխությունը զգալու համար։ Այն չափում է իր սեփական առաջադրանքի կատարողականը, այլ ոչ թե այն, թե քանի րոպե ես կորցնում աշխատանքի ընդհատումից հետո։ Պահպանիր այդ տարբերությունը՝ խաղը քո օրվա հետ համեմատելիս։
Հաճախ հանդիպող հարցեր
Արդյո՞ք 23 րոպե ցուցանիշը համընդհանուր փաստ է։
Ոչ։ Առաջադրանքին վերադառնալը, այն վերսկսելը և կատարողականի որոշակի ցուցանիշի վերականգնումը տարբեր արդյունքներ են։ Mark et al., 2005 Trafton et al., 2003
Կարո՞ղ է ընդհատումից առաջ նախապատրաստվելը օգնել։
Վերահսկվող ուսումնասիրությունը վերսկսման ավելի մեծ արագություն է գտել 8 վայրկյանանոց նախազգուշացումից հետո, որը հնարավոր է դարձրել նախապատրաստվելը։ Իրական աշխարհում օգուտի չափը երաշխավորված չէ։ Trafton et al., 2003
Արդյո՞ք պլանավորված ընդմիջումները վատ են կենտրոնացման համար։
Կարճ ընդմիջումների վերաբերյալ ապացույցները փոքր օգուտներ են գտնում հոգնածության և աշխուժության համար, սակայն ընդհանուր արդյունավետության օգուտներն ավելի քիչ որոշակի են։ Պլանավորված ընդմիջումները չպետք է հավասարեցվեն յուրաքանչյուր ընդհատման հետ։ Albulescu et al., 2022
Աղբյուրներ
- Mark et al. (2005). Ոչ մի առաջադրանք հետևում չմնա՞.
- Trafton et al. (2003). Ընդհատված առաջադրանքը վերսկսելու նախապատրաստում. նպատակի հեռանկարային կոդավորման և հետահայաց կրկնության ազդեցությունները.
- Altmann et al. (2002). Հիշողություն նպատակների համար. ակտիվացման վրա հիմնված մոդել.
- Leroy (2009). Ինչու՞ է այդքան դժվար իմ աշխատանքը կատարելը։ Ուշադրության մնացորդի մարտահրավերը աշխատանքային առաջադրանքների միջև փոխարկվելիս.
- Mark et al. (2008). Ընդհատված աշխատանքի գինը. ավելի մեծ արագություն և սթրես.
- Albulescu et al. (2022). «Ինձ ընդմիջում տվեք»։ Համակարգված վերանայում և մետավերլուծություն կարճ ընդմիջումների արդյունավետության մասին՝ բարեկեցությունը և կատարողականը բարձրացնելու համար.
- Esterman et al. (2013). Գոտու՞մ, թե՞ դուրս գոտուց։ Վարքային և նյարդային տատանումների հետևումը կայուն ուշադրության ընթացքում.
- Hedge et al. (2017). Հուսալիության պարադոքսը. ինչու կայուն ճանաչողական առաջադրանքները հուսալի անհատական տարբերություններ չեն առաջացնում.
