KALLON DA YA FI BAYYANA NA MAKONKA
Ba da fili ga aikin da ke buƙatar fili.
Makonka yana da iyaka. Sanya tarurruka, tafiya da ƙananan ayyuka a ciki, sannan ka ga inda dogon lokacin tunani zai iya shiga.

Siffanta makonka
Kasafin lokaci, tare da fili don numfashi
Ƙara alƙawuran da ke amfani da tazarar aikin da ka zaɓa kawai. Haɗuwa ana ƙirga su sau ɗaya. Ajiyarka ta yau da kullum ana ciro ta daga lokacin ƙarshe da ake da shi don hutu, abincin rana da abubuwan da ba a zata ba. Sassan da ake da su suna nuna iyawa; ba sa yin alkawarin cewa kowane minti zai kasance cikin mai da hankali.
Tunanin da ke bayan wannan kayan aiki
Rubinstein da abokan aikinsa sun gano cewa sauya aiki yana da farashi a gwaje-gwajen da aka sarrafa. Mark da abokan aikinsa sun gano cewa mahalarta da aka katse sun yi aiki da sauri, amma da ƙarin damuwa da ƙoƙari. Babu ɗayan binciken da ya bayar da takamaiman adadin mintuna na duniya da za a cire daga ranarka.
- Mark, Gudith & Klocke (2008) · Farashin aiki da aka katse: ƙarin sauri da damuwa ↗
- Rubinstein, Meyer & Evans (2001) · Sarrafa ayyukan tunani a lokacin sauya aiki ↗
An duba majiyoyi ranar 5 Nuwamba 2026 · Daga ƙungiyar Helibrain