ƊAN GWAJI A CIKIN RANARKA
Yaushe hankalinka ya fi kaifi?
Safiya, yammacin rana, ko ƙarin wasa ɗaya? Gwada gajeren zagaye na martani a lokuta daban-daban cikin 'yan kwanaki. Bari tsarinka ya bayyana.
1 · Gwada zagaye
Lokacin da da'irar ta juya kore, danna ta da sauri kamar yadda za ka iya. Kada ka danna da wuri.
Zagaye ɗaya na horo, sannan Zagaye 10 da aka auna (kusan minti 1). Danna, danna linzami, ko latsa Space. Canza shafuka yana kawo ƙarshen gwajin.
2 · Kalli yadda tsarinka ke girma
Maki na farko yana jiranka
Kammala zagaye a sama don fara jadawalinka. Zagaye ɗaya ba zai iya gaya maka wane lokaci ya fi kyau ba.
Zagayen da aka ajiye a wannan burowza: 0
3 · Bar wa kanka tunatarwa
Sauke fayil ɗin kalanda don ɗan gajeren zagaye ɗaya a rana har tsawon mako ɗaya. Shigo da shi cikin kalanda ka zaɓi wani lokaci don wata mako ta gaba. Manhajojin kalanda ne ke sarrafa faɗakarwa; wannan shafi ba ya aika sanarwa.
Tsari yana buƙatar fiye da rana ɗaya
Yi amfani da na'ura ɗaya da hanyar shigarwa ɗaya, tare da haske da matsayin jiki kwatankwacin juna. Gwada sa'o'i daban-daban na farka cikin kwanaki da yawa. Horarwa, barci, ɓata hankali da jinkirin nuni a allo duk suna iya canza sakamakoka. Kada ka yi tsayin dare don samun wani maki na dare.
Tunanin da ke bayan wannan kayan aiki
Tsarin lokacin jiki na yau da kullum, tsawon lokacin farka da zaɓuɓɓukan kowane mutum suna iya shafar aiki. Wannan ɗan gajeren gwaji ba zai iya raba waɗannan tasirin ba ko gano agogon halittarka. Jadawalin yana bayyana dannawarka, ba gaba ɗaya iyawar tunaninka ba.
An duba majiyoyi ranar 5 Nuwamba 2026 · Daga ƙungiyar Helibrain