PIENI HARJOITUS TÄLLE PÄIVÄLLE
Tee numeroista mieleenpainuvia.
Opettele numerojono, piilota se ja katso, mitä jäi mieleen. Valitse oma tahtisi ja kokeile yksinkertaista äänteistä mielikuviin perustuvaa tekniikkaa.
Siirry testiin
Mitä tutkimus kertoo
Kokeile jakaa numerot pieniin ryhmiin. Major-järjestelmässä konsonanttiäänteet edustavat numeroita; lisää vokaalit, niin saat sanan, ja muodosta siitä mielikuva. Tämä on valinnainen muistisääntö, ja omat mielleyhtymäsi voivat tuntua luontevammilta.
Dresler ja kollegat (2017) havaitsivat, että kuuden viikon loci-menetelmän harjoittelu paransi opeteltujen sanalistojen muistamista. Tutkimuksessa ei testattu tätä harjoitustyökalua eikä osoitettu älykkyysosamäärän tai yleisen muistin paranemista.
Simons ja kollegat (2016) havaitsivat katsauksessaan, että näyttö parantumisesta harjoitelluissa tehtävissä oli paljon vahvempaa kuin näytöt laaja-alaisesta siirtovaikutuksesta. Nämä työkalut ovat harjoituksia, eivät diagnostisia testejä tai lääketieteellisiä neuvoja.
Muutama hyödyllinen vastaus
Onko kaikki maksutonta?
Kyllä. Kaikki tasot, mielikuvaluettelo, historia ja varmuuskopiot ovat maksuttomia. Rekisteröitymistä tai mainoksia ei ole.
Parantaako tämä älykkyysosamäärääni tai yleistä muistiani?
Emme väitä niin. Parempi suoriutuminen täällä kertoo pääasiassa tästä harjoittelemastasi taidosta näillä asetuksilla.
Miten numerot pisteytetään?
Jokainen numero lasketaan oikein, kun se vastaa alkuperäisen numerosarjan samaa kohtaa. Etunollilla on merkitystä. Numeroiden välit poistetaan.