Siirry sisältöön

PIENI HARJOITUS TÄLLE PÄIVÄLLE

Yksi pakka. Oma muistisi.

Aloita muutamalla kortilla tai kokeile koko pakkaa. Opettele järjestys, palauta kortit mieleen samassa järjestyksessä ja löydä itsellesi sopiva tahti.

Siirry testiin
Aina ilmainenEi tiliä · Ei mainoksia
Kaarevaa reittiä pitkin kevyesti viuhkaksi levitettyjä, alkuperäisiä pelikorttikuvituksia.
Avataan paikallista harjoitteluasi…
Taito, jota voit harjoitella.

Mitä tutkimus kertoo

Yhdistä kuhunkin korttiin tuttu mielikuva tai sijoita kortit kuvitellulle reitille. Pidä reitti samana ja harjoittele ensin pientä osaa pakasta. Kortit on piirretty tähän, eikä kuvituksia ole ladattu muualta.

Dresler ja kollegat (2017) havaitsivat, että kuuden viikon loci-menetelmän harjoittelu paransi opeteltujen sanalistojen muistamista. Tutkimuksessa ei testattu tätä harjoitustyökalua eikä osoitettu älykkyysosamäärän tai yleisen muistin paranemista.

Simons ja kollegat (2016) havaitsivat katsauksessaan, että näyttö parantumisesta harjoitelluissa tehtävissä oli paljon vahvempaa kuin näytöt laaja-alaisesta siirtovaikutuksesta. Nämä työkalut ovat harjoituksia, eivät diagnostisia testejä tai lääketieteellisiä neuvoja.

Kuvitus lyhyestä reitistä, joka yhdistää muutamia muistettuja esineitä.

Muutama hyödyllinen vastaus

Onko kaikki maksutonta?

Kyllä. Kaikki tasot, mielikuvaluettelo, historia ja varmuuskopiot ovat maksuttomia. Rekisteröitymistä tai mainoksia ei ole.

Parantaako tämä älykkyysosamäärääni tai yleistä muistiani?

Emme väitä niin. Parempi suoriutuminen täällä kertoo pääasiassa tästä harjoittelemastasi taidosta näillä asetuksilla.

Miten kortit pisteytetään?

Kortti lasketaan oikein vain, kun sekä sen arvo että maa vastaavat näytettyä korttia samassa kohdassa. Ohitetut kohdat lasketaan virheiksi.

Lähteet ja lisälukemista

  1. Dresler ym. (2017). Mnemonic training reshapes brain networks to support superior memory. Neuron.
  2. Simons ym. (2016). Do “brain-training” programs work? Psychological Science in the Public Interest.