TASUTA · SINU TEMPOS
Õpi oma ajataju tundma.
Kui pikana üks hetk tundub? Harjuta lühikeste kestuste hindamist ja saa pärast iga vooru tagasisidet.
4 vooru · umbes 2 minutit
AlustameTäiesti tasuta. Registreerumiseta. Reklaamideta.
Kas tunned ära 10 sekundit?
Vajuta nuppu Start ja seejärel nuppu Stop, kui arvad, et aeg on täis. Kell jääb peidetuks, kuni vajutad Stop.
4 vooru: 10 sekundit, 4 sekundit, 7 sekundit ja 15 sekundit. Püüa mõttes mitte sekundeid lugeda: nii on ülesanne palju lihtsam. Puuduta nuppu või vajuta tühikuklahvi.
Sinu edenemine
See graafik kasutab selle ülesande versiooni ajalugu selles brauseris. Soovi korral saad salvestada sooritused ka oma konto ajalukku. Korduskatsed võivad näidata harjutamist, mitte võimekuse muutust.
Esimene sessioon on alguspunkt. Tule tagasi, et näha enda arengut.
Lühike harjutus selge eesmärgiga
Alusta lühikest ajavahemikku ja peata see, kui arvad, et sihtaeg on täis. Pärast iga vooru saad tagasisidet ning seejärel kogu sessiooni kokkuvõtte.
Suhtu tulemusse mõõdutundega
„Ajapimedus” on siin mitteametlik väljend, mitte diagnoos. Tagasiside võib aidata sul seda ülesannet õppida; tõendid ei näita, et selline harjutamine muudaks igapäevast ajaplaneerimist, tähelepanuhäireid või üldvõimekust. Tulemusi mõjutavad seadme viivitus, loendamine ja tähelepanu hajumine.
Allikad ja meetod
Need tegevused kasutavad uurimismeetodeid. Need on mitteametlikud brauseriharjutused, mitte valideeritud kliinilised hindamised.