VÄHEM ARVAMIST, ROHKEM RUUMI
Sinu kalender vajab hingamisruumi.
Mõni lühike koosolek võib terve päeva juppideks jagada. Vaata, kui palju aega need võtavad, millised pausid jätavad ja milliseid pikemaid ajavahemikke saaksid hoida.
Kujunda oma nädalat
Ka pausid on olulised
Lisa koosolekud või kasuta valitud päeva kiirlahendust. Ühendame kattuvad ajad, lisame sinu valitud üleminekuvaru ja loendame iga katkestusteta pausi ühe korra. 120-minutiline paus läheb arvesse ühe vähemalt 60-minutilise ja ühe vähemalt 90-minutilise ajavahemikuna.
Tööriista lähtekohad
Katkestuste ja ülesannete vahetamisega võib kaasneda ajakulu, kuid selle suurus sõltub tööst ja olukorrast. See tööriist näitab kalendriaega, mis pole sinu valitud pikkusega ajavahemikuks saadaval. See ei määra koosolekutele vaimse taastumise kulu ega rahalist väärtust.
- Mark, Gudith ja Klocke (2008) · Katkestatud töö hind: suurem kiirus ja stress ↗
- Rubinstein, Meyer ja Evans (2001) · Tunnetusprotsesside täidesaatev kontroll ülesannete vahetamisel ↗
Allikad kontrollitud 5. novembril 2026 · Helibraini tiim