ڕێکاری ڕاهێنانی یادگە بە دوو زنجیرە
ئەرکی n-back ـی خۆگونجێنەر (زنجیرەی تاک، دووانە، سێیانە یان چوارە)، بەپێی پرۆتۆکۆڵی ڕاهێنانی n-back ـی دووانەی Jaeggi et al. (2008)
وەشانی هەڵسەنگێنەر: nback-training-1 (وەشانی گرێبەست 1، وەشانی فۆرماتی دانیشتن 2)
← گەڕانەوە بۆ تاقیکردنەوەکەچی دەپێوێت
ئەدا لە خودی ئەرکی n-back ـدا: نوێکردنەوەی بەردەوام و هاوتاکردنی دانە تازەکانی یادگەی کارکردن. ئامرازێکی ڕاهێنانە و هێڵکاریی پێشکەوتنی تایبەتی خۆی هەیە؛ هەڵسەنگاندنێکی یادگەی کارکردنی هەنجارکراو نییە.
شێوازی ئەنجامدان
زنجیرەکان: شوێن (یەکێک لە 8 خانە دەرەکییەکەی تۆڕی 3 x 3؛ ناوەڕاست بەکارناهێنرێت)، دەنگ (8 پیتی وتراو، یان 8 دەنگی ئاواز کە پێیان دەگوترێت تۆن)، ڕەنگ و شێوە (هەر یەکەیان 8 بەها). دۆخەکان: تاک (شوێن)، دووانە (شوێن + دەنگ؛ بنەڕەت)، سێیانە (+ ڕەنگ) و چوارە (+ شێوە). هەر ئاماژەیەک بۆ 500 ms پیشان دەدرێت؛ ئاماژەی دواتر دوای ماوەی هەڵبژێردراو دێت (ئاسایی 3,000 ms). وەڵامدانەوە بۆ زنجیرەیەک تا ئاماژەی دواتر بۆ ئاماژەی ئێستا هەژمار دەکرێت. کلیلەکان: A (شوێن)، L (دەنگ)، S (ڕەنگ)، K (شێوە)، Space بۆ پشوودان؛ لە مۆبایلدا دوگمەکان لە ژێر تۆڕەکەن. بلۆکێک N ئاماژەی گەرمکردنەوەی تێدایە (بێ وەڵامدانەوە)، لەگەڵ ئاماژە ژمێردراوەکان (ئاسایی 20). زنجیرەکان لە بەرهەمهێنەرێکی بە بنەماوە دێن کە ڕاژەکە دووبارەی دەکاتەوە: لە هەر زنجیرەیەکدا بە تەواوی 30%ی ئاماژە ژمێردراوەکان هاوتان (6 لە 20)، هەر جووتێک لە زنجیرەکان لەگەڵ یەکدا لە 10%ی ئاماژەکان هاوتان (2 لە 20)، دۆخی سێ و چوار زنجیرە ئاماژەی ئەوەیان تێدایە کە هەموو یان سێ زنجیرە هاوتا بن، و دانە ناهاوتاکان هەرگیز بە هەڵە دووبارە دانەی N-back ـەکە نابنەوە. وانەیەکی 1-back ـی ئارەزوومەندانە وەڵامدانەوە دەدات. ڕێکخستنی بنەڕەتی خۆگونجێنەرە (کاتی و درێژیی ئاسایی)؛ ڕێکخستنی دەستی ڕێگە بە یاریزان دەدات N، ماوە، درێژی و وەڵامدانەوە دیاری بکات. کۆمەڵەی ڕۆژانەی ئارەزوومەندانە 20 بلۆکی لەگەڵ پشوودان لەخۆدەگرێت. بلۆکە تەواونەکراوەکان کاتێک پەڕەکە جێدەهێڵرێت پشوودەدەن و دەتوانرێت دووبارە دەست پێ بکرێنەوە.
پێوەرەکان
| پێوەر | بەها |
|---|---|
| دۆخی بنەڕەت | دووانە (شوێن + دەنگ)، N = 2، خۆگونجێنەر |
| مەودای N | 1 بۆ 9 |
| ماوەی پیشاندانی ئاماژە | 500 ms |
| ماوەی نێوان ئاماژەکان | 3,000 ms ئاسایی؛ 1,500، 2,000، 2,500، 4,000 یان 5,000 ms لە دۆخی دەستی |
| ئاماژە ژمێردراوەکان بۆ هەر بلۆک | 20 ئاسایی؛ 40، 60 یان 100 لە دۆخی دەستی |
| ئاماژەکانی گەرمکردنەوە | N بۆ هەر بلۆک، ناژمێردرێن |
| هاوتاکان | 30% بۆ هەر زنجیرەیەک؛ 10% بۆ هەر جووت زنجیرەیەک |
| یاسای خۆگونجاندن | 1 پلە بەرز دەبێتەوە ئەگەر هەر زنجیرەیەک لانیکەم 2 هەڵەی هەبێت؛ 1 پلە دادەبەزێت ئەگەر هەر زنجیرەیەک 6 یان زیاتر هەڵەی هەبێت؛ لەوەی تر وەک خۆی دەمێنێتەوە |
| کۆمەڵەی ڕۆژانە (ئارەزوومەندانە) | 20 بلۆک |
| شێوازی وەڵامدانەوە | دوگمەی دەست‌لێدان، ماوس، کلیلی A / L / S / K، Space بۆ پشوودان |
نمرەدان
بۆ هەر زنجیرەیەک، لە ئاماژە ژمێردراوەکاندا: وەڵامی ئامانجگرتوو، لەدەستدان، ئاگادارکردنەوەی هەڵە، و ڕەتکردنەوەی دروست؛ دروستیی هاوسەنگکراو = 50 x (ڕێژەی وەڵامی ئامانجگرتوو + ڕێژەی ڕەتکردنەوەی دروست)، بە ڕێژەی سەدی؛ بۆیە هیچ وەڵام نەدانەوە (یان وەڵامدانەوە بۆ هەموو شتێک) ئەنجامی 50% دەدات. ئەنجامی بلۆکەکە تێکڕای دروستیی هاوسەنگکراوە لە نێوان زنجیرە هەڵبژێردراوەکاندا؛ بەرزتر باشترە. هەڵەکان بۆ هەر زنجیرە = لەدەستدان + ئاگادارکردنەوەی هەڵە؛ ئەمانە ئاستی خۆگونجاندن بۆ بلۆکی دواتر دیاری دەکەن. کاتەکانی کاردانەوە بۆ هەر زنجیرەیەک پوختە دەکرێنەوە (ناوەڕاست، تێکڕا، کەمترین، زۆرترین)، بەڵام ناچنە ناو ئەنجامەکە. هیچ بەراوردێک لەگەڵ یاریزانانی تر نییە؛ هێڵکارییەکان دانیشتنەکانی خودی یاریزان بە هەمان ڕێکخستن بەراورد دەکەن.
یاساکانی قبوڵکردنی ئەنجام
تەنها بلۆکی تەواو تۆمار دەکرێت (N + ئاماژە ژمێردراوەکان، یەک نیشانەی وەڵام بۆ هەر زنجیرەیەک لە هەر ئاماژەیەکدا، هیچ وەڵامێک لە کاتی گەرمکردنەوەدا نا). ڕاژەکە زنجیرەکە لە بەکارهێنانی بنەماکەوە دووبارە دروست دەکاتەوە و دانیشتنێک ڕەت دەکاتەوە ئەگەر هاندەرە تۆمارکراوەکان لەگەڵ ئەوە جیاواز بن، وەڵامە پەسەندکراوەکان ون بن، یان کاتی تەواوبوون لە داهاتوودا بێت. پشوودان ڕێگەپێدراوە و تۆمار دەکرێت. نیشانەکانی بۆت تۆمار دەکرێن، بەڵام هەرگیز ئەنجام یان هێڵکاری ناگۆڕن. ئەم دانیشتنانەی ڕاهێنان جیا لە تاقیکردنەوەی n-back ـی هەڵسەنگێندراو دەپارێزرێن و هەرگیز ناچنە ناو بەراوردەکانی یان ئەنجامەکانی ئەپەکە.
جیاوازییەکان لەگەڵ ئەرکی کلاسیکی
بلۆکی ئاسایی شوێنکەوتووی کات‌بەندی و یاسای خۆگونجاندنی Jaeggi et al. (2008) ـە: 20 + N ئاماژە، پیشاندانی 500 ms، 3 s بۆ هەر ئاماژەیەک، بەرزکردنەوە ئەگەر لە هەر زنجیرەیەکدا کەمتر لە 3 هەڵە بێت، نزمکردنەوە ئەگەر لە هەر زنجیرەیەکدا زیاتر لە 5 هەڵە بێت. جیاوازییەکان: پیتی وتراو بە دەنگی دروستکراوی کۆمپیوتەر (یان تۆن)، زنجیرەی ڕەنگ و شێوەی ئارەزوومەندانە، وانەیەکی کورتی فێرکاری، کۆنتڕۆڵی مۆبایل، ڕێکخستنی دەستی و بلۆکی ڕۆژانەی بە خێراییی خودی بەکارهێنەر. دووبارەکردنەوەی تاقیکردنەوەی ڕاهێنانی توێژینەوەیی نییە، هەروەها ئەرکی تاک‌زنجیرەی سەرەتایی Kirchner نییە.
سنووردارییەکان
بەڵگە بۆ پێشکەوتن لە ئەرکی ڕاهێنراودا بە باشی تۆمار کراوە؛ گواستنەوە بۆ تواناکانی تر، لەوانەش زیرەکی، جێی ناکۆکی و گفتوگۆیە. هیچ شتێک لە پەڕەکەدا بەڵێنی گواستنەوە نادات. کاتی دەنگ و پیشاندانی ئاماژە بە ئامێر و وێبگەڕەوە پەیوەستە؛ تۆمارەکە کاتی ناردنی هەر ئاماژەیەک لەلایەن پەڕەوە تۆمار دەکات، نەک کاتی بەرهەمهێنانی لەسەر شاشە یان لە بڵندگۆ. هیچ هەنجارێک نییە و دۆخەکە بێ چاودێرییە. بۆ بەکارهێنانی کلینیکی یان دەستنیشانکردن نییە.
زمانەکان و دۆخی پێداچوونەوە
ڕێنماییەکان بە هەموو زمانەکانی ماڵپەڕ بەردەستن. زنجیرەی دەنگ لە 28 زماندا کۆمەڵەی پیت یان بڕگەی زمانی ڕەسەن بەکاردەهێنێت (بەنگالی، بولگاری، چینیی سادەکراو و نەگۆڕاو، چیکی، هۆڵەندی، ئینگلیزی، فەرەنسی، ئەڵمانی، یۆنانی، هیندی، مەجاری، ئیتاڵی، ژاپۆنی، قازاخی، ماراتی، نیپالی، فارسی، پۆڵەندی، پورتوگالی، ڕووسی، سێربی، ئیسپانی، تەلوگو، ئۆکراینی، ئۆردوو، ئەلبانی، ئەرمەنی)، کە بە دەنگی دروستکراوی کۆمپیوتەر تۆمار کراون؛ زمانەکانی تر هەڵبژاردەی تۆن بەکاردەهێنن. زنجیرەکانی شوێن، ڕەنگ و شێوە سەربەخۆن لە زمان.
دۆخی پێداچوونەوە بەپێی زمانی ڕێنمایی
زمانەکانی ڕێنماییی بڵاوکراوە لە خوارەوە نووسراون. شێوازی وەرگێڕان: وەرگێڕانی یارمەتیدراو بە ئامێر لەگەڵ پشکنینی خۆکاریی سکریپت و ڕێنووس. لەسەرەوە باس لە ماددەی تایبەت بە هەر زمانێک کراوە؛ لێرەدا پێداچوونەوەی قسەکەری زمانی ڕەسەن تۆمار نەکراوە.
| زمانی ڕێنمایی | دۆخی پێداچوونەوەی تۆمارکراو |
|---|---|
| English | دەقی ئینگلیزیی ڕەسەن. |
| Azərbaycan dili | پشکنینی خۆکاریی سکریپت و ڕێنووس؛ پێداچوونەوەی قسەکەری زمانی ڕەسەن تۆمار نەکراوە. |
| Bahasa Indonesia | پشکنینی خۆکاریی سکریپت و ڕێنووس؛ پێداچوونەوەی قسەکەری زمانی ڕەسەن تۆمار نەکراوە. |
| Čeština | پشکنینی خۆکاریی سکریپت و ڕێنووس؛ پێداچوونەوەی قسەکەری زمانی ڕەسەن تۆمار نەکراوە. |
| Deutsch | پشکنینی خۆکاریی سکریپت و ڕێنووس؛ پێداچوونەوەی قسەکەری زمانی ڕەسەن تۆمار نەکراوە. |
| Español | پشکنینی خۆکاریی سکریپت و ڕێنووس؛ پێداچوونەوەی قسەکەری زمانی ڕەسەن تۆمار نەکراوە. |
| Filipino | پشکنینی خۆکاریی سکریپت و ڕێنووس؛ پێداچوونەوەی قسەکەری زمانی ڕەسەن تۆمار نەکراوە. |
| Français | پشکنینی خۆکاریی سکریپت و ڕێنووس؛ پێداچوونەوەی قسەکەری زمانی ڕەسەن تۆمار نەکراوە. |
| Hausa | پشکنینی خۆکاریی سکریپت و ڕێنووس؛ پێداچوونەوەی قسەکەری زمانی ڕەسەن تۆمار نەکراوە. |
| Igbo | پشکنینی خۆکاریی سکریپت و ڕێنووس؛ پێداچوونەوەی قسەکەری زمانی ڕەسەن تۆمار نەکراوە. |
| Italiano | پشکنینی خۆکاریی سکریپت و ڕێنووس؛ پێداچوونەوەی قسەکەری زمانی ڕەسەن تۆمار نەکراوە. |
| Kiswahili | پشکنینی خۆکاریی سکریپت و ڕێنووس؛ پێداچوونەوەی قسەکەری زمانی ڕەسەن تۆمار نەکراوە. |
| Magyar | پشکنینی خۆکاریی سکریپت و ڕێنووس؛ پێداچوونەوەی قسەکەری زمانی ڕەسەن تۆمار نەکراوە. |
| Nederlands | پشکنینی خۆکاریی سکریپت و ڕێنووس؛ پێداچوونەوەی قسەکەری زمانی ڕەسەن تۆمار نەکراوە. |
| Oʻzbekcha | پشکنینی خۆکاریی سکریپت و ڕێنووس؛ پێداچوونەوەی قسەکەری زمانی ڕەسەن تۆمار نەکراوە. |
| Polski | پشکنینی خۆکاریی سکریپت و ڕێنووس؛ پێداچوونەوەی قسەکەری زمانی ڕەسەن تۆمار نەکراوە. |
| Português | پشکنینی خۆکاریی سکریپت و ڕێنووس؛ پێداچوونەوەی قسەکەری زمانی ڕەسەن تۆمار نەکراوە. |
| Shqip | پشکنینی خۆکاریی سکریپت و ڕێنووس؛ پێداچوونەوەی قسەکەری زمانی ڕەسەن تۆمار نەکراوە. |
| Soomaali | پشکنینی خۆکاریی سکریپت و ڕێنووس؛ پێداچوونەوەی قسەکەری زمانی ڕەسەن تۆمار نەکراوە. |
| Srpski | پشکنینی خۆکاریی سکریپت و ڕێنووس؛ پێداچوونەوەی قسەکەری زمانی ڕەسەن تۆمار نەکراوە. |
| Tiếng Việt | پشکنینی خۆکاریی سکریپت و ڕێنووس؛ پێداچوونەوەی قسەکەری زمانی ڕەسەن تۆمار نەکراوە. |
| Türkçe | پشکنینی خۆکاریی سکریپت و ڕێنووس؛ پێداچوونەوەی قسەکەری زمانی ڕەسەن تۆمار نەکراوە. |
| Türkmençe | پشکنینی خۆکاریی سکریپت و ڕێنووس؛ پێداچوونەوەی قسەکەری زمانی ڕەسەن تۆمار نەکراوە. |
| Yorùbá | پشکنینی خۆکاریی سکریپت و ڕێنووس؛ پێداچوونەوەی قسەکەری زمانی ڕەسەن تۆمار نەکراوە. |
| Ελληνικά | پشکنینی خۆکاریی سکریپت و ڕێنووس؛ پێداچوونەوەی قسەکەری زمانی ڕەسەن تۆمار نەکراوە. |
| Български | پشکنینی خۆکاریی سکریپت و ڕێنووس؛ پێداچوونەوەی قسەکەری زمانی ڕەسەن تۆمار نەکراوە. |
| Кыргызча | پشکنینی خۆکاریی سکریپت و ڕێنووس؛ پێداچوونەوەی قسەکەری زمانی ڕەسەن تۆمار نەکراوە. |
| Қазақ тілі | پشکنینی خۆکاریی سکریپت و ڕێنووس؛ پێداچوونەوەی قسەکەری زمانی ڕەسەن تۆمار نەکراوە. |
| Македонски | پشکنینی خۆکاریی سکریپت و ڕێنووس؛ پێداچوونەوەی قسەکەری زمانی ڕەسەن تۆمار نەکراوە. |
| Монгол | پشکنینی خۆکاریی سکریپت و ڕێنووس؛ پێداچوونەوەی قسەکەری زمانی ڕەسەن تۆمار نەکراوە. |
| Русский | پشکنینی خۆکاریی سکریپت و ڕێنووس؛ پێداچوونەوەی قسەکەری زمانی ڕەسەن تۆمار نەکراوە. |
| Тоҷикӣ | پشکنینی خۆکاریی سکریپت و ڕێنووس؛ پێداچوونەوەی قسەکەری زمانی ڕەسەن تۆمار نەکراوە. |
| Українська | پشکنینی خۆکاریی سکریپت و ڕێنووس؛ پێداچوونەوەی قسەکەری زمانی ڕەسەن تۆمار نەکراوە. |
| ქართული | پشکنینی خۆکاریی سکریپت و ڕێنووس؛ پێداچوونەوەی قسەکەری زمانی ڕەسەن تۆمار نەکراوە. |
| Հայերեն | پشکنینی خۆکاریی سکریپت و ڕێنووس؛ پێداچوونەوەی قسەکەری زمانی ڕەسەن تۆمار نەکراوە. |
| עברית | پشکنینی خۆکاریی سکریپت و ڕێنووس؛ پێداچوونەوەی قسەکەری زمانی ڕەسەن تۆمار نەکراوە. |
| اردو | پشکنینی خۆکاریی سکریپت و ڕێنووس؛ پێداچوونەوەی قسەکەری زمانی ڕەسەن تۆمار نەکراوە. |
| العربية | پشکنینی خۆکاریی سکریپت و ڕێنووس؛ پێداچوونەوەی قسەکەری زمانی ڕەسەن تۆمار نەکراوە. |
| پښتو | پشکنینی خۆکاریی سکریپت و ڕێنووس؛ پێداچوونەوەی قسەکەری زمانی ڕەسەن تۆمار نەکراوە. |
| سنڌي | پشکنینی خۆکاریی سکریپت و ڕێنووس؛ پێداچوونەوەی قسەکەری زمانی ڕەسەن تۆمار نەکراوە. |
| فارسی | پشکنینی خۆکاریی سکریپت و ڕێنووس؛ پێداچوونەوەی قسەکەری زمانی ڕەسەن تۆمار نەکراوە. |
| کوردیی ناوەندی | پشکنینی خۆکاریی سکریپت و ڕێنووس؛ پێداچوونەوەی قسەکەری زمانی ڕەسەن تۆمار نەکراوە. |
| አማርኛ | پشکنینی خۆکاریی سکریپت و ڕێنووس؛ پێداچوونەوەی قسەکەری زمانی ڕەسەن تۆمار نەکراوە. |
| नेपाली | پشکنینی خۆکاریی سکریپت و ڕێنووس؛ پێداچوونەوەی قسەکەری زمانی ڕەسەن تۆمار نەکراوە. |
| मराठी | پشکنینی خۆکاریی سکریپت و ڕێنووس؛ پێداچوونەوەی قسەکەری زمانی ڕەسەن تۆمار نەکراوە. |
| हिन्दी | پشکنینی خۆکاریی سکریپت و ڕێنووس؛ پێداچوونەوەی قسەکەری زمانی ڕەسەن تۆمار نەکراوە. |
| অসমীয়া | پشکنینی خۆکاریی سکریپت و ڕێنووس؛ پێداچوونەوەی قسەکەری زمانی ڕەسەن تۆمار نەکراوە. |
| বাংলা | پشکنینی خۆکاریی سکریپت و ڕێنووس؛ پێداچوونەوەی قسەکەری زمانی ڕەسەن تۆمار نەکراوە. |
| ਪੰਜਾਬੀ | پشکنینی خۆکاریی سکریپت و ڕێنووس؛ پێداچوونەوەی قسەکەری زمانی ڕەسەن تۆمار نەکراوە. |
| ગુજરાતી | پشکنینی خۆکاریی سکریپت و ڕێنووس؛ پێداچوونەوەی قسەکەری زمانی ڕەسەن تۆمار نەکراوە. |
| ଓଡ଼ିଆ | پشکنینی خۆکاریی سکریپت و ڕێنووس؛ پێداچوونەوەی قسەکەری زمانی ڕەسەن تۆمار نەکراوە. |
| தமிழ் | پشکنینی خۆکاریی سکریپت و ڕێنووس؛ پێداچوونەوەی قسەکەری زمانی ڕەسەن تۆمار نەکراوە. |
| తెలుగు | پشکنینی خۆکاریی سکریپت و ڕێنووس؛ پێداچوونەوەی قسەکەری زمانی ڕەسەن تۆمار نەکراوە. |
| ಕನ್ನಡ | پشکنینی خۆکاریی سکریپت و ڕێنووس؛ پێداچوونەوەی قسەکەری زمانی ڕەسەن تۆمار نەکراوە. |
| മലയാളം | پشکنینی خۆکاریی سکریپت و ڕێنووس؛ پێداچوونەوەی قسەکەری زمانی ڕەسەن تۆمار نەکراوە. |
| සිංහල | پشکنینی خۆکاریی سکریپت و ڕێنووس؛ پێداچوونەوەی قسەکەری زمانی ڕەسەن تۆمار نەکراوە. |
| ไทย | پشکنینی خۆکاریی سکریپت و ڕێنووس؛ پێداچوونەوەی قسەکەری زمانی ڕەسەن تۆمار نەکراوە. |
| ລາວ | پشکنینی خۆکاریی سکریپت و ڕێنووس؛ پێداچوونەوەی قسەکەری زمانی ڕەسەن تۆمار نەکراوە. |
| မြန်မာ | پشکنینی خۆکاریی سکریپت و ڕێنووس؛ پێداچوونەوەی قسەکەری زمانی ڕەسەن تۆمار نەکراوە. |
| ខ្មែរ | پشکنینی خۆکاریی سکریپت و ڕێنووس؛ پێداچوونەوەی قسەکەری زمانی ڕەسەن تۆمار نەکراوە. |
| 한국어 | پشکنینی خۆکاریی سکریپت و ڕێنووس؛ پێداچوونەوەی قسەکەری زمانی ڕەسەن تۆمار نەکراوە. |
| 日本語 | پشکنینی خۆکاریی سکریپت و ڕێنووس؛ پێداچوونەوەی قسەکەری زمانی ڕەسەن تۆمار نەکراوە. |
| 简体中文 | پشکنینی خۆکاریی سکریپت و ڕێنووس؛ پێداچوونەوەی قسەکەری زمانی ڕەسەن تۆمار نەکراوە. |
| 繁體中文 | پشکنینی خۆکاریی سکریپت و ڕێنووس؛ پێداچوونەوەی قسەکەری زمانی ڕەسەن تۆمار نەکراوە. |
چۆنیەتی ئاماژەپێدان
Helibrain (2026). N-back test, vnback-training-1. https://helibrain.com/n-back-test/methods
مێژووی گۆڕانکارییەکان
· وەشان nback-training-1 · یەکەم بڵاوکردنەوەی ڕێکاری بۆ ئەرکی ئێستا بڵاوکراوەکە.
سەرچاوەکان
Kirchner, W. K. (1958). Age differences in short-term retention of rapidly changing information. Journal of Experimental Psychology, 55(4), 352-358.
https://doi.org/10.1037/h0043688original n-back paradigm
Jaeggi, S. M., Buschkuehl, M., Jonides, J., & Perrig, W. J. (2008). Improving fluid intelligence with training on working memory. Proceedings of the National Academy of Sciences, 105(19), 6829-6833.
https://doi.org/10.1073/pnas.0801268105dual n-back training protocol (timing, block structure, adaptation rule)
Owen, A. M., McMillan, K. M., Laird, A. R., & Bullmore, E. (2005). N-back working memory paradigm: A meta-analysis of normative functional neuroimaging studies. Human Brain Mapping, 25(1), 46-59.
https://doi.org/10.1002/hbm.20131review of the n-back paradigm
Soveri, A., Antfolk, J., Karlsson, L., Salo, B., & Laine, M. (2017). Working memory training revisited: A multi-level meta-analysis of n-back training studies. Psychonomic Bulletin & Review, 24(4), 1077-1096.
https://doi.org/10.3758/s13423-016-1217-0meta-analysis: training effects are mostly task-specific
Melby-Lervåg, M., Redick, T. S., & Hulme, C. (2016). Working memory training does not improve performance on measures of intelligence or other measures of "far transfer": Evidence from a meta-analytic review. Perspectives on Psychological Science, 11(4), 512-534.
https://doi.org/10.1177/1745691616635612meta-analysis: no reliable far transfer
دەقی ڕێکار: CC BY 4.0. ناوی Helibrain بنووسە و بەستەر بدە بە ئەم ڕێکارە. کۆمەڵەداتا و ماددەی ئەرکەکان مۆڵەتی خۆیانیان هەیە؛ ئەم مۆڵەتە تەنها دەقی ڕێکار دەگرێتەوە.
← گەڕانەوە بۆ ڕاهێنانی یادگە بە دوو زنجیرە