بەخۆڕایی · بە کاتی خۆت
یادگەت بناسە، وەک ئەمڕۆیەتی.
وشە، شێواز، ژمارە. سێ ئەرکی کورت وێنەیەک دروست دەکەن کە دەتوانیت بە درێژایی کات بگەڕێیتەوە بۆی.
نزیکەی 3–5 خولەک · گەورەسالانی 18+
دەست پێبکەینتەواو بەخۆڕایی. بێ خۆتۆمارکردن. بێ ڕیکلام.
پێشکەوتنی خۆت
ئەم خشتەیە بۆ ئەم وەشانەی ئەرکە، مێژووی ئەم وێبگەڕە بەکاردەهێنێت. هەروەها دەتوانیت ئەنجامی هەوڵەکانت لە مێژووی هەژمارەکەت پاشەکەوت بکەیت. دووبارە ئەنجامدانەوەکان ڕەنگە کاریگەری ڕاهێنان پیشان بدەن، نەک گۆڕانێک لە توانادا.
یەکەم دانیشتنت خاڵێکی دەستپێکە. بگەڕێوە بۆ بینینی ڕەوتی خۆت.
ڕاهێنانێکی کەم، بە مەبەستێکی ڕوون
وشە بناسە، تۆڕێک لەبیر بکە، پاشان ژمارەیەک بەبیر بهێنەوە. هەمان ئەرکە ئاشناکان لە دانیشتنێکی کورتتردا دووبارە بەکاردەهێنین.
ئەنجامەکە لە چوارچێوەی گونجاودا ببینە
خەو، سەرقاڵی، زمان، ئامێر و ڕاهێنان دەتوانن نمرەیەک بگۆڕن. نمرەیەکی باشتر لە دووبارەکردنەوەدا دەتوانێت نیشانەی ئاشنایی بێت. مەرجەکان هەمان شت بپارێزە؛ ڕەوتی گۆڕانکارییەک وەک هەڵسەنگاندنی تەندروستی مەبینە.
سەرچاوەکان و شێواز
ئەم چالاکیانە شێوازەکانی توێژینەوە بەکاردەهێنن. چالاکییەکی ئاسایی وێبگەڕن، نەک هەڵسەنگاندنی کلینیکی پشتڕاستکراوە.