Към съдържанието

МАЛКА ПРАКТИКА ЗА ДНЕС

Лице. Име. Връзка.

Срещни няколко илюстрирани лица, свържи всяко с име и си ги припомни след кратка пауза. Спокойно място за упражняване на запомнянето на запознанства.

Към теста
Винаги безплатноБез профил · Без реклами
Три приятелски илюстрирани портрета, свързани с празни карти с имена.
Отваряне на твоята локална практика…
Умение, което можеш да практикуваш.

Какво може да каже науката

Кажи името наум, забележи отличителна черта в рисунката и създай лична асоциация. По време на паузата погледни из стаята. Това са измислени илюстрации и измислени двойки, никога снимки на реални хора.

Дреслер и колеги (2017) установяват, че шест седмици обучение по метода на локусите подобряват припомнянето на изучени списъци с думи. Това изследване не е тествало този тренировчик и не е доказало повишаване на IQ или общата памет.

Преглед на Саймънс и колеги (2016) открива много по-силни доказателства за подобрение при тренираните задачи, отколкото за широк трансфер. Тези инструменти са практични дейности, а не диагностични тестове или медицински съвети.

Илюстрация на кратък маршрут, свързващ няколко запомнени обекта.

Няколко полезни отговора

Безплатна ли е всяка част?

Да. Всяко ниво, списъкът с образи, историята и резервните копия са безплатни, без регистрация и реклами.

Ще подобри ли това IQ ми или общата ми памет?

Не правим такова твърдение. По-доброто представяне тук говори главно за това тренирано умение при тези настройки.

Реални хора ли са това?

Не. Всяко лице е оригинална векторна илюстрация. Имената са измислени комбинации; тренировчикът не идентифицира и не анализира реални хора.

Източници и допълнително четене

  1. Dresler et al. (2017). Mnemonic training reshapes brain networks to support superior memory. Neuron.
  2. Simons et al. (2016). Do “brain-training” programs work? Psychological Science in the Public Interest.