Към съдържанието

МАЛКА ПРАКТИКА ЗА ДНЕС

Едно тесте. Твоята памет.

Започни с няколко карти или се захвани с цялото тесте. Научи последователността, припомни я по ред и намери темпото, което ти подхожда.

Към теста
Винаги безплатноБез профил · Без реклами
Леко разперени оригинално нарисувани карти за игра по извита пътека.
Отваряне на твоята локална практика…
Умение, което можеш да практикуваш.

Какво може да каже науката

Дай на всяка карта познат образ или я постави по въображаем маршрут. Дръж маршрута постоянен и първо упражнявай малка част от тестето. Картите са нарисувани тук, без изтеглени изображения на тесте.

Дреслер и колеги (2017) установяват, че шест седмици обучение по метода на локусите подобряват припомнянето на изучени списъци с думи. Това изследване не е тествало този тренировчик и не е доказало повишаване на IQ или общата памет.

Преглед на Саймънс и колеги (2016) открива много по-силни доказателства за подобрение при тренираните задачи, отколкото за широк трансфер. Тези инструменти са практични дейности, а не диагностични тестове или медицински съвети.

Илюстрация на кратък маршрут, свързващ няколко запомнени обекта.

Няколко полезни отговора

Безплатна ли е всяка част?

Да. Всяко ниво, списъкът с образи, историята и резервните копия са безплатни, без регистрация и реклами.

Ще подобри ли това IQ ми или общата ми памет?

Не правим такова твърдение. По-доброто представяне тук говори главно за това тренирано умение при тези настройки.

Как се оценяват картите?

Една карта се брои само когато и рангът, и боята ѝ съвпадат с показаната карта на същата позиция. Пропуснатите позиции се броят за грешки.

Източници и допълнително четене

  1. Dresler et al. (2017). Mnemonic training reshapes brain networks to support superior memory. Neuron.
  2. Simons et al. (2016). Do “brain-training” programs work? Psychological Science in the Public Interest.