Sadit na lugar tanganing mag-uswag
Pang-umpisa sa buruhaton
Dakula an buruhaton. Sadit sana an puwedeng panggamanan.
Sabihon kun ano an nakakaulang saimo, pumili nin sarong sadit na sunod na lakdang, asin isipon kun kasuarin asin sain ka magpoon. Kaipuhan mo sana nin lugar na pagpoonan.
Pang-umpisa sa buruhaton
An plano mo sa paggibo
Magdugang nin sunod na aksyon, panahon asin lugar tanganing magibo an plano mo.
Sadit sana na pagpoon
3 buruhaton ngonian
Magtipig nin halipot na lista asin pumili nin sagkod 3 na buruhaton para ngonian. Nababag-o liwat an mga pinili mo sa bagong lokal na aldaw sa kalendaryo.
0 sa 3 an pinili ngonian
Magdugang nin buruhaton, tapos pili-on an pirang buruhaton na gusto mong laanan nin panahon ngonian.
Iayon sa sadiri
Himoon na espesipiko an sunod na aksyon tanganing maimadyinar mo an paggibo kaini. Itugma ini sa sarong panahon asin lugar. An opsyonal na timer na duwang minuto sarong kombinyenteng panahon sana para magpoon; puwede kang humunong, magpadagos o magliwat kan plano mo.
Mga pinaghalian asin sakop
Isinaysay ni Gollwitzer (1999) an mga intensyon sa paggibo: mga plano na nag-uugnay nin espesipikong sitwasyon sa sarong aksyon. Sinusuportaran kan pananaliksik an arog kaining pagpaplano tanganing magpadagos sa pagkakamit nin mga katuyuhan. Dai ini garantiya na matatapos an buruhaton, asin kombinyensya sana an timer na duwang minuto, bako ini lunas na nasubukan.
Gollwitzer (1999), Mga Intensyon sa Paggibo: Makusog na Epekto kan mga Payak na Plano
Pira kaiingatan na simbag
Ano an kapakipakinabang na sunod na lakdang?
Pumili nin aksyon na direkta mong mapopoonan: buksan, halimbawa, an dokumento asin isurat an pamayuhan. Kun dakula pa giraray an lakdang, saditon pa ini o tukibaon an impormasyong kaipuhan mo ngunyan.
Kaipuhan ko bang tapuson ini sa laog nin duwang minuto?
Dai. Opsyonal an timer. Pag-abot kan katapusan kaini, puwede kang humunong, magpadagos o magliwat kan sunod na lakdang. Mayo nin puntos o sunod-sunod na aldaw na kaipuhan mong protektaran.