المنهج: مراجعة عادات صحة الدماغ

قائمة تحقق للإبلاغ الذاتي عن عوامل الخطر الـ14 المحتمل تعديلها للخرف التي حددتها لجنة لانسيت لعام 2024 (الصياغة الأصلية؛ ليست استبيانًا مُعتمدًا)

إصدار أداة احتساب الدرجات: 1 (مجموعة البنود lancet-2024-factors-1)

العودة إلى الاختبار ←

ما الذي يقيسه

ما هو: قائمة تحقق منظّمة بالعوامل الـ14 التي يفيد الشخص بوجودها (وبالنسبة إلى الحالات الطبية، ما أخبره به اختصاصي صحي). ما ليس هو: لا يقيس صحة الدماغ أو الإدراك أو خطر الخرف، ولا يقدم تقديرًا للمخاطر أو تشخيصًا.

الإجراء

14 سؤالًا بترتيب ثابت، سؤال واحد لكل عامل: محدودية التعليم في بداية الحياة، فقدان السمع، ارتفاع كوليسترول LDL، ارتفاع ضغط الدم، السكري، السمنة، الاكتئاب، التدخين الحالي، قلة النشاط البدني، الإفراط في تناول الكحول، إصابة الدماغ الرضحية، قلة التواصل الاجتماعي، تلوث الهواء، وفقدان البصر غير المعالَج. الصياغة من إعدادنا؛ وتسأل البنود الطبية عما إذا كان اختصاصي صحي قد أخبر الشخص بذلك. خيارات الإجابة: نعم، لا، لست متأكدًا، أفضل عدم الإجابة؛ ويمكن تخطي أي سؤال. بلا توقيت.

المعلمات

المعلمةالقيمة
البنود14
خيارات الإجابةنعم، لا، لست متأكدًا، أفضل عدم الإجابة، أو تخطَّ السؤال
الموضوعات المعروضة في النتيجةحتى 3
المهلة الزمنيةلا توجد
إصدار مجموعة البنودlancet-2024-factors-1

احتساب الدرجات

لا توجد درجة كلية أو أوزان أو نسبة للمخاطر. تضع كل إجابة العامل في مجموعة: نعم = موضوع للاستكشاف، لا = لم يُذكر، لست متأكدًا = غير متأكد، أفضل عدم الإجابة = امتنع عن الإجابة، تم التخطي = تم التخطي. تسرد النتيجة المجموعات وتعرض لمحة عن ما يصل إلى 3 موضوعات (من «للاستكشاف»، ثم «غير متأكد»، وفق ترتيب الاستبيان لا الأهمية الطبية)، مع حقيقة موجزة من تقرير اللجنة لكل منها. ولا يُحسب عدد الموضوعات التي تستحق إعادة النظر (نعم + لست متأكدًا) إلا إذا لم يُتخطَّ أي سؤال («أفضل عدم الإجابة» تُحتسب إجابة). ويُستخدم فقط للمقارنة العامة ضمن نطاقات مع لاعبين آخرين؛ ولا يعني العدد الأعلى خطرًا أكبر.

قواعد المحاولة الصالحة

يجب أن يظهر كل سؤال مرة واحدة في الإرسال (يُسمح بالتخطي) مع إصدار مجموعة البنود الحالي؛ وتُرفض الإجابات غير المدرجة ضمن الخيارات المتاحة. ويُحفظ مع المحاولة مؤشر جودة 'too_fast' (إذا استغرق نصف الإجابات على الأقل أقل من 700 ms).

الاختلافات عن المهمة الكلاسيكية

ليست أداة سريرية ولا درجة منشورة لمخاطر الخرف. تقابل الأسئلة عوامل اللجنة واحدًا بواحد، لكنها لا تستخدم عتبات سريرية (لا قيم لضغط الدم ولا وحدات للكحول ولا دقائق للنشاط). تصف الكسور المنسوبة إلى السكان لدى اللجنة مجموعات سكانية، ولا تُطبَّق على الأفراد.

القيود

يعتمد الفحص على معرفة الأشخاص بتشخيصاتهم وعلى صدق إجاباتهم؛ وإجابات «لست متأكدًا» شائعة. تستند الأدلة على العوامل إلى دراسات سكانية ولا تتنبأ بمستقبل أي شخص بعينه. بعض العوامل (التعليم وتلوث الهواء) ظروف وليست عادات. لم يُعتمد التحقق من صحة الترجمات. هذه ليست أداة فحص أو تشخيص.

اللغات وحالة المراجعة

الأصل باللغة الإنجليزية؛ وترجمات إلى 99 لغة إضافية (ترجمة بمساعدة الآلة مع فحوص آلية للخط والإملاء؛ بلا ادعاءات صحية جديدة؛ ومع بقاء معرّفات البنود وترتيب الخيارات دون تغيير).

حالة المراجعة بحسب لغة التعليمات

ترد أدناه لغات التعليمات المنشورة. طريقة الترجمة: ترجمة بمساعدة الآلة مع فحوص آلية للخط والإملاء. وُصفت المواد الخاصة بكل لغة أعلاه؛ ولا توثّق هذه الصفحة مراجعة من متحدث أصلي.

لغة التعليماتحالة المراجعة الموثقة
Englishالنص الأصلي باللغة الإنجليزية.
Afaan Oromooفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Afrikaansفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Akanفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Avañe’ẽفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Aymar aruفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Azərbaycan diliفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Bahasa Indonesiaفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Bahasa Melayuفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Bahsa Acèhفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Bamanankanفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Basa Baliفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Basa Banjarفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Basa Jawaفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Basa Sundaفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Basa Ugiفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Baso Minangkabauفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Bikolفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Bosanskiفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Catalàفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Cebuanoفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Češtinaفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Chichewaفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
ChiShonaفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
chiTumbukaفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Danskفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Deutschفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Eestiفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Españolفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Eʋegbeفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Filipinoفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Françaisفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Fulfuldeفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Galegoفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Gĩkũyũفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Hausaفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Hiligaynonفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Hmoobفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Hrvatskiفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Igboفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Ikinyarwandaفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Ikirundiفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Ilokanoفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
isiXhosaفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
isiZuluفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Italianoفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
itsongaفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Kapampanganفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Kiswahiliفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Kreyòl ayisyenفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Kurmancîفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Latviešuفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Lietuviųفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Lingálaفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Lombardفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Lugandaفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Madhurâفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Magyarفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Malagasyفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Mizo ṭawngفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Naijáفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Napulitanoفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Nederlandsفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Norsk bokmålفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Oʻzbekchaفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Pangasinanفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Piemontèisفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Polskiفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Portuguêsفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Românăفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Runa simiفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Sarduفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Scotsفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Sepediفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Sesothoفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Setswanaفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Shqipفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Sicilianuفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
siSwatiفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Slovenčinaفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Slovenščinaفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Soomaaliفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Srpskiفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Suomiفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Svenskaفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Tâi-gíفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Taqbaylitفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Tiếng Việtفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Tok Pisinفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Tshivenḓaفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Türkçeفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Türkmençeفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Vahcuenghفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Vènetoفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Winarayفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Wolofفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Yorùbáفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Zazakîفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Ελληνικάفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Башҡортсаفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Беларускаяفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Българскиفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Кыргызчаفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Қазақ тіліفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Македонскиفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Монголفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Нохчийнفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Русскийفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Татарчаفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Тоҷикӣفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Українськаفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Чӑвашлаفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
ქართულიفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
Հայերենفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
עבריתفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
ئۇيغۇرچەفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
اردوفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
العربيةفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
پښتوفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
پنجابیفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
سنڌيفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
فارسیفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
کٲشُرفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
کوردیی ناوەندیفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
گیلکیفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
مازرونیفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
ትግርኛفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
አማርኛفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
अवधीفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
कोंकणीفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
नेपालीفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
बर’فحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
भोजपुरीفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
मराठीفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
मैथिलीفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
हिन्दीفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
অসমীয়াفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
বাংলাفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
ਪੰਜਾਬੀفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
ગુજરાતીفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
ଓଡ଼ିଆفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
தமிழ்فحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
తెలుగుفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
ಕನ್ನಡفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
ತುಳುفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
മലയാളംفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
සිංහලفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
ꯃꯩꯇꯩꯂꯣꯟفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
ไทยفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
ລາວفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
བོད་ཡིགفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
မြန်မာفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
လိၵ်ႈတႆးفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
ខ្មែរفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
ᱥᱟᱱᱛᱟᱲᱤفحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
한국어فحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
吴语فحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
日本語فحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
简体中文فحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
粵語فحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.
繁體中文فحوص آلية للخط والإملاء؛ لم تُوثّق مراجعة من متحدث أصلي.

كيفية الاستشهاد

Helibrain (2026). Brain-health habits check, v1. https://helibrain.com/brain-health-habits-check/methods

سجل التغييرات

· الإصدار 1 · أول نشر للمنهج الخاص بالمهمة المتاحة حاليًا.

المراجع

  1. Livingston, G., Huntley, J., Liu, K. Y., Costafreda, S. G., Selbæk, G., Alladi, S., et al. (2024). Dementia prevention, intervention, and care: 2024 report of the Lancet standing Commission. The Lancet, 404(10452), 572–628.

    https://doi.org/10.1016/S0140-6736(24)01296-0

    source of the 14 factors

  2. Livingston, G., Huntley, J., Sommerlad, A., Ames, D., Ballard, C., Banerjee, S., et al. (2020). Dementia prevention, intervention, and care: 2020 report of the Lancet Commission. The Lancet, 396(10248), 413–446.

    https://doi.org/10.1016/S0140-6736(20)30367-6

    earlier 12-factor list

نص المنهج: CC BY 4.0. انسبه إلى Helibrain وأدرج رابطًا إلى هذا المنهج. تحتفظ مجموعات البيانات المصدرية ومواد المهمة بتراخيصها الخاصة؛ ويغطي هذا الترخيص نص المنهج.

العودة إلى مراجعة عادات صحة الدماغ ←