የእንቅልፍ እና ትኩረት ውሂብ መመልከቻ

ከእንቅልፍ መተግበሪያዎች፣ ከሚለበሱ መሣሪያዎች፣ ከተመን ሉሆች፣ ከእንቅልፍ ማስታወሻ ደብተሮች ወይም ከትኩረት ሰዓት ቆጣሪዎች የሚመጡ CSV ፋይሎች ቀን እና የቁጥር እሴቶች ሲይዙ ይሰራሉ። የኮማ፣ የሴሚኮሎን ወይም የታብ አለያዎችን ይምረጡ። የYYYY-MM-DD ቀኖችን፣ የISO የጊዜ ማህተሞችን ይጠቀሙ፣ ወይም በስላሽ ምልክት ለተጻፉ ቀኖች ቅደም ተከተሉን በግልጽ ይምረጡ። እንደ 7h 30m ያለ የቆይታ ጽሑፍ መጀመሪያ ወደ ቁጥር መቀየር አለበት።

መመልከቻው በካርታ ከተያዘው የመጀመሪያ እና የመጨረሻ ምልከታ መካከል ያሉትን ሁሉንም የቀን መቁጠሪያ ቀናት ያካትታል። የጎደሉ እሴቶች ክፍተቶችን ይፈጥራሉ። ለአንድ ቀን ያሉ በርካታ እሴቶች ለእያንዳንዱ መለኪያ ለየብቻ በአማካይ ይሰላሉ። ሳምንታዊ ንድፎች ያሉትን የቀን አማካዮች ይጠቀማሉ እና የእያንዳንዱን ብዛት ያሳያሉ።

አይ። እነዚህ ገላጭ ምልከታዎች ናቸው። ምክንያትና ውጤትን ማረጋገጥ ወይም ሁኔታን መመርመር አይችሉም። ስለ እንቅልፍ ወይም ስለ ጤናዎ ስጋቶች ካሉዎት፣ ከብቁ የጤና ባለሙያ ጋር ይነጋገሩ።