关键证据搭数字
| 研究里个分类 | 估算比例 | 用个评分规则 |
|---|---|---|
| 心像偏弱个范围 | 3.9% | VVIQ 总分 16–32 |
| 报告完全呒没心像 | 0.8% | VVIQ 总分 16 |
| 偏弱范围里个朦胧心像 | 3.1% | VVIQ 总分 17–32 |
论文把两组样本合并，共有 502 位参与者一组。研究认出心像偏弱个有 39 个人，其中八个人拿到最低总分。区分清楚要紧，因为把心像偏弱定义得宽一眼，患有个比例就会搭要求完全呒没心像个比例勿一样。此地用个问卷计分方向是分数越低，心像越弱。Dance et al., 2022
问卷量个是啥？
Vividness of Visual Imagery Questionnaire（视觉心像鲜明度问卷，VVIQ）问个是个人主观上个视觉体验。Marks 最早个研究提出该测量方法；后来研究心像缺失个论文，照明确规定个计分办法来用伊。反转答案量表个方向，会改变总分个意思，所以抄一个分数界限之前，务必要确认用个是哪一版。MARKS, 1973 Dance et al., 2022
自我报告有助于了解个人体验，不过伊搭感官表现任务或者直接测量大脑并呒没完全一样。Keogh 搭 Pearson 用双眼竞争范式来研究感官心像，说明研究人员也好用另外一种办法问相关问题。一种测量勿会自然就可以顶替另一种。Keogh et al., 2018
心像缺失是勿是等于呒没想象力？
研究结论推勿出这样宽泛个说法。研究讨论个是特定个心像体验，尤其是自主视觉心像。Zeman 搭同事个报告，以及更广泛个心像综述，都区分了鲜明度个两头极端，搭所有思考、创造力或者知识。Zeman et al., 2015 Zeman et al., 2020 Pearson, 2019 一个人可以理解并推想一个场景，同时勿报告脑海里有清楚个画面。
啥会影响它？
记忆搭做梦会有啥影响？
Dawes 搭同事描述了认同自家有心像缺失个人所报告个心像、记忆搭做梦情况。这些是群体层面个模式，个人之间差异蛮大；勿代表每个人做梦体验一样，或者侪有记忆困难。解释结果个辰光，也要考虑测量办法搭招募方式。Dawes et al., 2020
Bainbridge 搭同事个画图研究发现，物体记忆搭空间记忆个表现有区别。该研究勿支持讲呒没视觉心像个人就呒没视觉记忆，或者勿会表征空间关系。记忆个勿同部分要分开评估。Bainbridge et al., 2021
年纪搭性别会决定比例伐？
合并比例个论文里，按研究考察个几种定义来算，女性搭男性个估算比例在统计上呒没显著差异。该结果勿等于证明所有人群里两者完全一样。样本、参与者个年纪搭所选个分数界限，侪会限制结果适用到别处；专门讨论心像个网上社群，招募参与者个方式就会勿一样。Dance et al., 2022
网上测试实际能帮侬了解啥？
一份问卷可以帮侬描述自家报告个心像体验，也能让侬弄清相关用语。勿好把低分直接当成医学诊断，或者讲成智力方面个结论。患有比例研究里个分类，是研究者为操作测量而订个定义，勿是每份网上问卷通用个规则。Dance et al., 2022 MARKS, 1973
这些资料也呒没提出一套已经确立、保证让报告讲自家呒没心像个人生出鲜明心像个训练办法。实际有用个地方，是了解人和人之间个差异以及测量个局限；勿是承诺治好或者提升能力。Pearson, 2019 Zeman et al., 2020
3.9%搭0.8%两只数字，只有搭定义一道讲清爽，才真个有用。要是拿脱定义，两种勿同个问题就会看上去像有两个互相矛盾个答案。Dance et al., 2022
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做一做心像缺失问卷，了解侬平时哪能描述自主视觉心像。先看清量表分数方向，结果就当作自我报告。已发表个百分比勿能说明侬有啥诊断，也勿能说明侬在 Helibrain 玩家当中排第几。
常见问题
比例到底是 0.8% 还是 3.9%？
两个数字侪出自同一项合并研究，不过定义勿一样：一个是报告完全呒没心像，另一个是较宽泛个心像偏弱范围。Dance et al., 2022
心像缺失是勿是等于呒没梦？
呒没适用于所有人个通用规律。认知特征研究报告讲，心像搭做梦体验各人有差异。Dawes et al., 2020
心像偏弱是勿是等于空间记忆差？
勿一定。画图研究把物体记忆搭空间记忆分开考察，呒没把所有记忆当成一种能力。Bainbridge et al., 2021
来源
- Dance et al. (2022). 普通人群中心像缺失（心像偏弱）个比例.
- MARKS (1973). 视觉心像差异对图片回忆个影响.
- Keogh et al. (2018). 无图像个心智：心像缺失者呒没感官视觉心像.
- Zeman et al. (2015). 无心像个生活——先天性心像缺失.
- Zeman et al. (2020). 心像——终身视觉心像鲜明度极端情况个心理意义.
- Pearson (2019). 人类想象力：视觉心像个认知神经科学.
- Dawes et al. (2020). 心像缺失者多感官心像、记忆搭做梦个认知特征.
- Bainbridge et al. (2021). 通过画图量化心像缺失：无视觉心像者物体记忆较弱，空间记忆无此差异.
引用搿页: 心像缺失有几化常见？. Helibrain. 2026. https://helibrain.com/wuu/answers/how-common-is-aphantasia. CC BY 4.0.
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