Stressga bardoshlilik profili: metod

Nimani o‘lchaydi

O‘z-o‘zini baholash asosidagi xotirjamlik va stressga reaktivlik (Nevrotiklikning ikki qirrasi — xavotir va stressga zaiflik — past darajalari). Bu qiyinchiliklardan keyin tiklanish ma’nosidagi bardoshlilik o‘lchovi emas.

Tartibi

16 ta fikr o‘zgarmas tartibda bittadan beriladi; 5 balli shkala: Juda noto‘g‘ri, Birmuncha noto‘g‘ri, To‘g‘ri ham, noto‘g‘ri ham emas, Birmuncha to‘g‘ri, Juda to‘g‘ri. Ko‘rsatma: faqat bugungi holatingizni emas, odatda qanday bo‘lishingizni tasvirlang. Vaqt cheklanmagan; istalgan fikrni tashlab ketish, “Orqaga” orqali javobni o‘zgartirish mumkin. Kiritish: ekranga teging yoki bosing yoxud klaviaturadan foydalaning (Tab va strelka tugmalari, so‘ng Next). Bandlar: N1 Xavotir (teskari hisoblanadi): Narsalardan xavotir olaman; Eng yomonidan qo‘rqaman; Oson stressga tushaman; Muammolarimga berilib ketaman. N1 (xotirjamlik bo‘yicha hisoblanadi): Ko‘pincha xotirjamman; Narsalar meni osonlikcha bezovta qilmaydi; Voqealar meni osonlikcha izdan chiqarmaydi; Yangi vaziyatlarga oson moslashaman. N6 Zaiflik (teskari hisoblanadi): Oson vahimaga tushaman; Voqealar meni bosib ketadi; Muammolarni hal qila olmaydigandek his qilaman; His-tuyg‘ular meni bosib ketadi. N6 (xotirjamlik bo‘yicha hisoblanadi): Bosim ostida xotirjam qolaman; Murakkab muammolarni hal qila olaman; Qanday uddalashni bilaman; Tarang vaziyatlarda ham xotirjamman. 10 bandli IPIP-NEO shkalalaridan ishlatilmaganlari: “Ko‘p narsadan qo‘rqaman”, “Allaqachon sodir bo‘lgan narsalardan xavotir olmayman” (N1); “Bir qarorga kelolmayman”, “Omadsizliklardan tezda o‘zimni tiklayman” (N6).

Parametrlar

Baholash

Javoblar 1 dan 5 gacha kodlanadi. Xotirjamlik bo‘yicha hisoblanadigan bandlar o‘z qiymatini saqlaydi; xavotir va zaiflik bo‘yicha hisoblanadigan bandlar teskari hisoblanadi (6 dan javob qiymati ayiriladi). Xotirjamlik o‘rtachasi = 16 ta hisoblangan qiymatning o‘rtachasi, 1 dan 5 gacha; yuqori qiymat xotirjamroq ekanini bildiradi; faqat 16 tasiga ham javob berilganda hisoblanadi. Yorliq: 2.5 dan past — “kamroq xotirjam”, 3.5 dan yuqori — “ko‘proq xotirjam”, aks holda — “aralash”. Bu chegaralar javoblarni tavsiflaydi; ular klinik yoki me’yorlarga asoslangan emas. Ikki qirra alohida baholanmaydi. Boshqa o‘yinchilar bilan faqat guruh oralig‘i sifatida (25-foizli o‘rindan past, o‘rtada, 75-foizli o‘rindan yuqori) 100 ta taqqoslash mumkin bo‘lgan to‘liq urinishdan boshlab taqqoslanadi. O‘yinchilarni taqqoslashda faqat sifat belgilarisiz, bir xil baholovchi versiyasi va bir xil bajarish sozlamalaridagi ilk urinishlar olinadi (o‘sha tashrifchi, hisob yoki IP manzili va qurilmadan avvalgi urinish bo‘lmasligi kerak). Bandlar darajasidagi javoblar natija ekranida ko‘rsatish uchun brauzerga yuboriladi, ammo saqlanmaydi; saqlangan yozuvda bandlar to‘plami versiyasi, javob berilgan bandlar soni, o‘rtacha qiymat va yorliq qoladi.

Yaroqli urinish qoidalari

Har bir fikrga bitta javob berilishi yoki uni tashlab ketish aniq qayd etilishi kerak; shkala tashqarisidagi javoblar va eskirgan bandlar to‘plami versiyasi rad etiladi. Biror band tashlab ketilgan urinishlarda o‘rtacha qiymat, yorliq yoki taqqoslash bo‘lmaydi. Sifat belgilari (saqlanadi, ko‘rsatilmaydi va natijaga to‘sqinlik qilmaydi): “bir xil javob belgilash” (javob berilgan barcha fikrlarga bir xil javob berish) va “juda tez” (javoblarning kamida yarmiga 700 ms ichida javob berish). Server har bir urinishni xom jurnaldan (urinish uchun boshlang‘ich qiymat bo‘lsa, undan ham) qayta tuzib, natijani o‘zi hisoblaydi; sahifada javob to‘g‘ri yoki noto‘g‘ri ekani haqidagi har qanday ma’lumot e’tiborga olinmaydi. O‘yin qoidalarini buzadigan jurnal rad etiladi va hech narsa saqlanmaydi. Saqlangan urinishlarda hech qachon ko‘rsatilmaydigan va natijani olishga to‘sqinlik qilmaydigan sifat belgilari bo‘lishi mumkin: bitta IP manzildan 10 yoki undan ortiq urinish, tashrifchi identifikatorining yo‘qligi, varaqlarni almashtirish va avtomatlashtirish belgilari (avtomatlashtirilgan brauzer, imkonsiz tezlik, kiritish hodisalarining yo‘qligi, mashinaga xos muntazam vaqt oralig‘i).

Klassik topshiriqdan farqlari

IPIP-NEO har bir qirra uchun 10 ta band ishlatadi va Xavotir hamda Zaiflikni Nevrotiklik yo‘nalishida alohida baholaydi. Bu profil har biridan 8 tadan band olib, ularni bitta ko‘rsatkichga birlashtiradi va yo‘nalishni teskari qiladi (xotirjamlik). Ushbu tanlov, birlashtirilgan ko‘rsatkich va uning chegaralari validatsiya qilinmagan; to‘liq shkalalarning ishonchliligi bunga tatbiq etilmaydi.

Cheklovlar

O‘z-o‘zini baholashda kayfiyat, vaziyat, o‘zini qanday ko‘rish va fikrni qanday tushunish javoblarga ta’sir qiladi. Bu ruhiy salomatlikni tekshirish vositasi ham, tashxis ham, kelajakdagi voqeani kimdir qanday yengib o‘tishini bashorat qilish usuli ham emas. Tarjimalar validatsiya qilinmagan va mahalliy me’yorlar mavjud emas. Taqqoslash uchun olingan o‘yinchilar saytga tashrif buyuruvchilar bo‘lib, vakillik qiluvchi yoki klinik taqqoslash guruhi emas.

Tillar va ko‘rib chiqish holati

IPIP matnining inglizcha nusxasi va yana 99 ta til (mashina yordamida tarjima, avtomatik imlo va yozuv tekshiruvlari hamda ona tilidagi matn korpuslari bilan taqqoslash). Hisoblash kalitlari, teskari hisoblash va bandlar tartibi inglizcha asosiy nusxada saqlanadi. Mahalliy validatsiya yoki me’yorlar yo‘q.