Miya salomatligi odatlari sharhi: metod
2024-yilgi Lancet komissiyasi qayd etgan demensiyaning o‘zgartirish mumkin bo‘lgan 14 ehtimoliy xavf omili bo‘yicha o‘zini o‘zi baholash ro‘yxati (asl ifoda; validatsiyadan o‘tgan so‘rovnoma emas)
Baholovchi versiyasi: 1 (bandlar to‘plami lancet-2024-factors-1)
← Testga qaytishNimani o‘lchaydi
Nima: odam 14 omildan qaysilarini o‘zida bor deb bildirganini aniqlaydigan tartibli ro‘yxat (kasalliklar bo‘yicha, tibbiyot xodimi aytgan holatlar). Nima emas: miya salomatligi, bilish qobiliyati yoki demensiya xavfini o‘lchamaydi; xavf bahosi yoki tashxis bermaydi.
Tartibi
Qat’iy tartibda 14 savol, har bir omilga bittadan: erta yoshda ta’limning cheklanganligi, eshitish qobiliyatining pasayishi, LDL xolesterinning yuqoriligi, yuqori qon bosimi, diabet, semizlik, depressiya, hozir chekish, jismoniy faollikning kamligi, spirtli ichimliklarni haddan tashqari iste’mol qilish, bosh miya jarohati, ijtimoiy aloqalarning kamligi, havoning ifloslanishi va davolanmagan ko‘rish qobiliyati pasayishi. Savollarni o‘zimiz tuzganmiz; tibbiy holatlar bo‘yicha savollar tibbiyot xodimi shunday degan-demaganini so‘raydi. Javoblar: Ha, Yo‘q, Ishonchim komil emas, Javob bermaslikni ma’qul ko‘raman; istalgan savolni o‘tkazib yuborish mumkin. Vaqt cheklanmagan.
Parametrlar
| Parametr | Qiymat |
|---|---|
| Bandlar | 14 |
| Javob variantlari | Ha, Yo‘q, Ishonchim komil emas, Javob bermaslikni ma’qul ko‘raman yoki o‘tkazib yuborish |
| Natijada ko‘rsatiladigan mavzular | 3 tagacha |
| Vaqt chegarasi | yo‘q |
| Bandlar to‘plami versiyasi | lancet-2024-factors-1 |
Baholash
Umumiy ball, vaznlash yoki xavf foizi hisoblanmaydi. Har bir javob omilni guruhga kiritadi: Ha = o‘rganish mavzusi, Yo‘q = qayd etilmagan, Ishonchim komil emas = noaniq, Javob bermaslikni ma’qul ko‘raman = javob berilmadi, o‘tkazib yuborilgan = o‘tkazib yuborildi. Natijada guruhlar sanaladi va 3 tagacha mavzu (avval «o‘rganish», keyin «noaniq» guruhidan, so‘rovnoma tartibida, tibbiy ahamiyatiga qarab emas) qisqa komissiya hisoboti ma’lumoti bilan ko‘rsatiladi. Qayta ko‘rib chiqiladigan mavzular soni (Ha + Ishonchim komil emas) faqat hech bir savol o‘tkazib yuborilmaganda hisoblanadi («Javob bermaslikni ma’qul ko‘raman» javob hisoblanadi). Bu faqat boshqa o‘yinchilar bilan keng doiradagi taqqoslash guruhlari uchun ishlatiladi; sonning yuqoriligi xavf ham yuqori degani emas.
Yaroqli urinish qoidalari
Yuborilgan javoblarda har bir savol joriy bandlar to‘plami versiyasi bilan bir marta bo‘lishi shart (o‘tkazib yuborishga ruxsat beriladi); taklif qilingan variantlardan tashqari javoblar rad etiladi. Javoblarning kamida yarmi 700 ms dan kam vaqtda berilgan bo‘lsa, urinishga 'too_fast' sifat bayrog‘i qo‘yilib saqlanadi.
Klassik topshiriqdan farqlari
Bu klinik vosita ham, e’lon qilingan demensiya xavfi bali ham emas. Savollar komissiya omillariga bittadan mos keladi, ammo klinik chegaralardan foydalanmaydi (qon bosimi qiymatlari, spirtli ichimlik miqdori yoki faollik daqiqalari yo‘q). Komissiyaning aholiga taalluqli ulush ko‘rsatkichlari butun aholini tavsiflaydi va alohida shaxslarga tatbiq etilmaydi.
Cheklovlar
Natija odamlarning o‘z tashxislari haqida nimalarni bilishi va rost javob berishiga bog‘liq; «Ishonchim komil emas» javoblari ko‘p uchraydi. Omillar bo‘yicha dalillar aholi tadqiqotlaridan olingan va biror kishining kelajagini bashorat qilmaydi. Ayrim omillar (ta’lim, havoning ifloslanishi) odatlardan ko‘ra sharoitlarga taalluqli. Tarjimalar validatsiyadan o‘tmagan. Skrining yoki tashxis vositasi emas.
Tillar va ko‘rib chiqish holati
Asl nusxa ingliz tilida; yana 99 tilga tarjima qilingan (mashina yordamida tarjima, avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; yangi sog‘liq da’volari qo‘shilmagan; band identifikatorlari va javoblar tartibi o‘zgarmagan).
Ko‘rsatmalar tili bo‘yicha ko‘rib chiqish holati
Quyida chop etilgan ko‘rsatmalar tillari keltirilgan. Tarjima usuli: mashina yordamida tarjima, avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari bilan. Tilga xos material yuqorida bayon qilingan; bu yerda ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan.
| Ko‘rsatmalar tili | Qayd etilgan ko‘rib chiqish holati |
|---|---|
| English | Asl matn ingliz tilida. |
| Afaan Oromoo | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Afrikaans | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Akan | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Avañe’ẽ | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Aymar aru | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Azərbaycan dili | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Bahasa Indonesia | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Bahasa Melayu | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Bahsa Acèh | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Bamanankan | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Basa Bali | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Basa Banjar | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Basa Jawa | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Basa Sunda | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Basa Ugi | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Baso Minangkabau | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Bikol | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Bosanski | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Català | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Cebuano | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Čeština | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Chichewa | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| ChiShona | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| chiTumbuka | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Dansk | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Deutsch | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Eesti | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Español | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Eʋegbe | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Filipino | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Français | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Fulfulde | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Galego | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Gĩkũyũ | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Hausa | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Hiligaynon | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Hmoob | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Hrvatski | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Igbo | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Ikinyarwanda | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Ikirundi | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Ilokano | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| isiXhosa | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| isiZulu | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Italiano | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| itsonga | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Kapampangan | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Kiswahili | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Kreyòl ayisyen | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Kurmancî | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Latviešu | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Lietuvių | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Lingála | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Lombard | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Luganda | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Madhurâ | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Magyar | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Malagasy | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Mizo ṭawng | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Naijá | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Napulitano | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Nederlands | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Norsk bokmål | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Oʻzbekcha | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Pangasinan | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Piemontèis | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Polski | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Português | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Română | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Runa simi | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Sardu | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Scots | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Sepedi | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Sesotho | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Setswana | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Shqip | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Sicilianu | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| siSwati | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Slovenčina | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Slovenščina | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Soomaali | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Srpski | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Suomi | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Svenska | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Tâi-gí | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Taqbaylit | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Tiếng Việt | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Tok Pisin | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Tshivenḓa | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Türkçe | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Türkmençe | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Vahcuengh | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Vèneto | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Winaray | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Wolof | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Yorùbá | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Zazakî | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Ελληνικά | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Башҡортса | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Беларуская | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Български | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Кыргызча | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Қазақ тілі | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Македонски | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Монгол | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Нохчийн | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Русский | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Татарча | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Тоҷикӣ | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Українська | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Чӑвашла | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| ქართული | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| Հայերեն | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| עברית | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| ئۇيغۇرچە | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| اردو | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| العربية | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| پښتو | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| پنجابی | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| سنڌي | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| فارسی | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| کٲشُر | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| کوردیی ناوەندی | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| گیلکی | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| مازرونی | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| ትግርኛ | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| አማርኛ | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| अवधी | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| कोंकणी | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| नेपाली | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| बर’ | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| भोजपुरी | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| मराठी | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| मैथिली | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| हिन्दी | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| অসমীয়া | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| বাংলা | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| ਪੰਜਾਬੀ | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| ગુજરાતી | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| ଓଡ଼ିଆ | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| தமிழ் | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| తెలుగు | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| ಕನ್ನಡ | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| ತುಳು | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| മലയാളം | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| සිංහල | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| ꯃꯩꯇꯩꯂꯣꯟ | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| ไทย | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| ລາວ | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| བོད་ཡིག | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| မြန်မာ | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| လိၵ်ႈတႆး | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| ខ្មែរ | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| ᱥᱟᱱᱛᱟᱲᱤ | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| 한국어 | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| 吴语 | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| 日本語 | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| 简体中文 | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| 粵語 | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
| 繁體中文 | Avtomatik yozuv va imlo tekshiruvlari; ona tilida so‘zlashuvchi ko‘rib chiqqani qayd etilmagan. |
Qanday keltirish kerak
Helibrain (2026). Brain-health habits check, v1. https://helibrain.com/brain-health-habits-check/methods
O‘zgarishlar tarixi
· Versiya 1 · Hozirgi chiqarilgan topshiriq metodlarining ilk nashri.
Manbalar
Livingston, G., Huntley, J., Liu, K. Y., Costafreda, S. G., Selbæk, G., Alladi, S., et al. (2024). Dementia prevention, intervention, and care: 2024 report of the Lancet standing Commission. The Lancet, 404(10452), 572–628.
https://doi.org/10.1016/S0140-6736(24)01296-0source of the 14 factors
Livingston, G., Huntley, J., Sommerlad, A., Ames, D., Ballard, C., Banerjee, S., et al. (2020). Dementia prevention, intervention, and care: 2020 report of the Lancet Commission. The Lancet, 396(10248), 413–446.
https://doi.org/10.1016/S0140-6736(20)30367-6earlier 12-factor list
Metodlar matni: CC BY 4.0. Helibrain nomini ko‘rsating va ushbu metodga havola bering. Manba ma’lumotlar to‘plamlari va topshiriq materiallari o‘z litsenziyalariga ega; bu litsenziya metodlar matniga tegishli.
← Miya salomatligi odatlari sharhi sahifasiga qaytish