БУШЛАЙ · ҮЗ ТИЗЛЕГЕГЕЗДӘ
Вакытны тоюыгызны өйрәнегез.
Бер мизгел күпме дәвам иткәндәй тоела? Һәр турдан соң җавап алып, кыска вакыт араларын чамалауны күнегегез.
4 тур · Якынча 2 минут
БашлыйкТулысынча бушлай. Теркәлү кирәкми. Реклама юк.
Син 10 секундны тоя аласыңмы?
Башлау төймәсенә бас, аннары вакыт бетте дип уйлагач, Туктау төймәсенә бас. Туктаганчы сәгать күренми.
4 раунд: 10 секунд, 4 секунд, 7 секунд һәм 15 секунд. Эчтән санамаска тырыш: санаганда күпкә җиңелрәк. Төймәгә бас яки Space төймәсенә бас.
Үз нәтиҗәләрегез
Бу диаграммада биремнең шушы версиясе өчен браузер тарихы кулланыла. Йөгерешләрне хисап тарихына да саклый аласыз. Кабатлау нәтиҗәләре сәләт үзгәрүен түгел, күнегүне чагылдырырга мөмкин.
Беренче сессиягез — башлангыч нокта. Үзгәрешләрегезне күрү өчен соңрак кире кайтыгыз.
Аңлаешлы максат белән кыска күнегү
Кыска вакыт аралыгын башлагыз һәм максатка җитте дип уйлагач туктатыгыз. Һәр турдан соң җавап, аннары сессия нәтиҗәләре күрсәтелә.
Нәтиҗәне дөрес бәяләгез
«Вакытны тоя алмау» — монда диагнозны аңлатмый торган рәсми булмаган гыйбарә. Җавап бу биремне өйрәнергә ярдәм итәргә мөмкин; бу күнегү көндәлек вакыт белән идарә итүне, игътибарга бәйле халәтләрне яки гомуми сәләтне үзгәртә дигән нәтиҗәне дәлилләр расламый. Җайланма тоткарлыгы, санау һәм читкә юнәлү нәтиҗәләргә тәэсир итә.
Чыганаклар һәм ысул
Бу күнегүләрдә тикшеренү ысуллары кулланыла. Алар — браузерда башкарыла торган рәсми булмаган күнегүләр, клиник яктан расланган бәяләү чаралары түгел.