N-back хәтер тесты: метод
Адаптив n-back (бер, ике, өч яки дүрт агымлы), Jaeggi һәм хезмәттәшләренең ике агымлы n-back күнегү протоколы нигезендә (2008)
Бәяләүче версиясе: nback-training-1 (контракт версиясе 1, сессия форматы версиясе 2)
← Тестка кире кайтуНәрсәне үлчи
N-back биремендәге эш нәтиҗәсе: эш хәтерендә соңгы элементларны өзлексез яңарту һәм туры килүен билгеләү. Бу — үз алгарыш графиклары булган күнегү коралы; ул нормалар буенча бәяләнгән эш хәтере тесты түгел.
Үткәрү тәртибе
Агымнар: урын (3 x 3 челтәрнең тышкы 8 күзәнәгенең берсе; уртадагы күзәнәк кулланылмый), аудио (сөйләнгән 8 хәреф яки «Ноталар» дип аталган 8 тон), төс һәм форма (һәркайсында 8 вариант). Режимнар: бер агымлы (урын), ике агымлы (урын + аудио; килешенгән режим), өч агымлы (+ төс) һәм дүрт агымлы (+ форма). Һәр сигнал 500 ms күрсәтелә; киләсе сигнал сайланган арадан соң килә (стандарт — 3,000 ms). Агым өчен бирелгән җавап киләсе сигнал чыкканчы хәзерге сигналга карый. Төймәләр: A (урын), L (аудио), S (төс), K (форма), Space — пауза; телефоннарда челтәр астындагы төймәләр кулланыла. Блокта N җылынып алу сигналы (җавап бирелми) һәм исәпкә алынучы сигналлар (стандартта 20) бар. Эзлеклелек сервер яңадан эшләтә торган башлангыч санлы генератордан алына: һәр агымда исәпкә алынучы сигналларның нәкъ 30%ы туры килә (20дән 6сы), һәр агым парында сигналлар 10% очракта бергә туры килә (20дән 2се), өч һәм дүрт агымлы режимнарда барлык агымнар яки өчесе туры килгән сигналлар була, ә туры килмәгән сигналлар N-back элементы белән очраклы рәвештә кабатланмый. Өстәмә 1-back дәреслеге җавапка кире бәйләнеш бирә. Килешенгән көйләнеш адаптив (стандарт вакыт һәм озынлык); кулдан көйләү режимында уенчы N санын, араны, озынлыкны һәм кире бәйләнешне сайлый ала. Өстәмә көндәлек җыелмада тәнәфесләр белән 20 блок бар. Биттән киткәндә тәмамланмаган блоклар паузага куела һәм аларны дәвам итеп була.
Параметрлар
| Параметр | Кыйммәт |
|---|---|
| Килешенгән режим | ике агымлы (урын + аудио), N = 2, адаптив |
| N аралыгы | 1 дән 9 га кадәр |
| Сигналны күрсәтү вакыты | 500 ms |
| Сигналлар арасы | Стандартта 3,000 ms; кулдан көйләү режимында 1,500, 2,000, 2,500, 4,000 яки 5,000 ms |
| Блоктагы исәпкә алынучы сигналлар | Стандартта 20; кулдан көйләү режимында 40, 60 яки 100 |
| Җылынып алу сигналлары | Блокка N сигнал, исәпкә алынмый |
| Турылык | Һәр агымда 30%; һәр агым парында 10% |
| Адаптация кагыйдәсе | Һәр агымда хаталар 2дән артмаса, дәрәҗә 1гә күтәрелә; теләсә кайсы агымда хаталар 6 яки күбрәк булса, 1гә төшә; башка очракта үзгәрми |
| Көндәлек җыелма (өстәмә) | 20 блок |
| Керү ысуллары | сенсорлы экран төймәләре, тычкан, A / L / S / K төймәләре, пауза өчен Space |
Бәяләү
Исәпкә алынучы сигналлар буенча һәр агым өчен: дөрес табулар, үткәреп җибәрүләр, ялган сигналлар, дөрес кире кагулар; балансланган төгәллек = 50 x (дөрес табу өлеше + дөрес кире кагу өлеше), процент белән. Шуңа күрә бернигә дә (яки һәр сигналга) җавап бирү 50% нәтиҗә бирә. Блок нәтиҗәсе — сайланган агымнарның балансланган төгәллеге уртачасы; югарырак булуы яхшырак. Һәр агымдагы хаталар = үткәреп җибәрүләр + ялган сигналлар; алар киләсе блокның адаптив дәрәҗәсен билгели. Һәр агымның реакция вакыты (медиана, уртача, минимум, максимум) йомгаклап күрсәтелә, ләкин нәтиҗәгә кертелми. Башка уенчылар белән чагыштыру юк; графиклар уенчының үз сессияләрен бер үк көйләнешләр белән чагыштыра.
Дөрес уздыру кагыйдәләре
Тулы блоклар гына теркәлә (N җылынып алу сигналы + исәпкә алынучы сигналлар, һәр сигнал һәм агым өчен җавап билгесе, җылынып алу вакытында җаваплар юк). Сервер эзлеклелекне башлангыч сан буенча яңадан ясый һәм теркәлгән стимуллар аңа туры килмәгән, кабул ителгән җаваплары җитмәгән яки тәмамлану вакыты киләчәктә булган сессияне кире кага. Пауза ясарга рөхсәт ителә һәм ул теркәлә. Бот билгеләре саклана, әмма нәтиҗәләрне яки графикларны үзгәртми. Бу күнегү сессияләре исәпкә алынучы n-back тестыннан аерым саклана һәм аның чагыштыруларына яки кушымта нәтиҗәләренә беркайчан да кертелми.
Классик биремнән аермалар
Стандарт блок Jaeggi һәм хезмәттәшләре (2008) кулланган вакыт һәм адаптация кагыйдәсен саклый: 20 + N сигнал, 500 ms күрсәтү, һәр сигналга 3 s, һәр агымда 3тән аз хата булса күтәрү, теләсә кайсы агымда 5тән күбрәк хата булса төшерү. Аермалары: компьютерда ясалган сөйләм белән әйтелгән хәрефләр (яки тоннар), өстәмә төс һәм форма агымнары, кыска дәреслек, телефон белән идарә итү, кулдан көйләүләр һәм үз тизлегеңдә үтәлә торган көндәлек блоклар. Бу — тикшеренү күнегү интервенциясен кабатлау түгел һәм Кирхнерның баштагы бер агымлы биреме дә түгел.
Чикләүләр
Күнегелгән биремдәге яхшырулар яхшы документлаштырылган; башка сәләтләргә, шул исәптән интеллектка, күчүе турындагы дәлилләр төрле һәм бу мәсьәлә бәхәсле. Биттә мондый күчү вәгъдә ителми. Аудио һәм күрсәтү вакыты җайланмага һәм браузерга бәйле; журнал битнең һәр сигналны кайчан җибәргәнен терки, ә экранда яки динамикта кайчан чыкканын түгел. Нормалар юк, шартлар күзәтелми. Клиник яки диагностик максатларда кулланылмый.
Телләр һәм тикшерү торышы
Күрсәтмәләр сайтның барлык телләрендә. Аудио агымында 28 тел өчен туган телдәге хәреф яки иҗек җыелмалары бар (бенгаль, болгар, кытай теле — гадиләштерелгән һәм традицион язылыш, чех, нидерланд, инглиз, француз, алман, грек, һинди, венгр, итальян, япон, казакъ, маратхи, непал, фарсы, поляк, португал, рус, серб, испан, телугу, украин, урду, албан, әрмән); компьютерда ясалган сөйләм белән яздырылган. Башка телләрдә тон вариантын кулланыгыз. Урын, төс һәм форма агымнары телгә бәйсез.
Күрсәтмә теле буенча тикшерү торышы
Түбәндә бастырылган күрсәтмә телләре китерелгән. Тәрҗемә ысулы: машина ярдәмендә тәрҗемә итү, автоматик скрипт һәм орфография тикшерүләре белән. Телгә хас материал югарыда тасвирланган; ана телендә сөйләшүче белгеч тикшерүе монда теркәлмәгән.
| Күрсәтмә теле | Документлаштырылган тикшерү торышы |
|---|---|
| English | Инглиз телендәге төп текст. |
| Azərbaycan dili | Автоматик скрипт һәм орфография тикшерүләре; ана телендә сөйләшүче белгеч тикшерүе теркәлмәгән. |
| Bahasa Indonesia | Автоматик скрипт һәм орфография тикшерүләре; ана телендә сөйләшүче белгеч тикшерүе теркәлмәгән. |
| Čeština | Автоматик скрипт һәм орфография тикшерүләре; ана телендә сөйләшүче белгеч тикшерүе теркәлмәгән. |
| Deutsch | Автоматик скрипт һәм орфография тикшерүләре; ана телендә сөйләшүче белгеч тикшерүе теркәлмәгән. |
| Español | Автоматик скрипт һәм орфография тикшерүләре; ана телендә сөйләшүче белгеч тикшерүе теркәлмәгән. |
| Filipino | Автоматик скрипт һәм орфография тикшерүләре; ана телендә сөйләшүче белгеч тикшерүе теркәлмәгән. |
| Français | Автоматик скрипт һәм орфография тикшерүләре; ана телендә сөйләшүче белгеч тикшерүе теркәлмәгән. |
| Hausa | Автоматик скрипт һәм орфография тикшерүләре; ана телендә сөйләшүче белгеч тикшерүе теркәлмәгән. |
| Igbo | Автоматик скрипт һәм орфография тикшерүләре; ана телендә сөйләшүче белгеч тикшерүе теркәлмәгән. |
| Italiano | Автоматик скрипт һәм орфография тикшерүләре; ана телендә сөйләшүче белгеч тикшерүе теркәлмәгән. |
| Kiswahili | Автоматик скрипт һәм орфография тикшерүләре; ана телендә сөйләшүче белгеч тикшерүе теркәлмәгән. |
| Magyar | Автоматик скрипт һәм орфография тикшерүләре; ана телендә сөйләшүче белгеч тикшерүе теркәлмәгән. |
| Nederlands | Автоматик скрипт һәм орфография тикшерүләре; ана телендә сөйләшүче белгеч тикшерүе теркәлмәгән. |
| Oʻzbekcha | Автоматик скрипт һәм орфография тикшерүләре; ана телендә сөйләшүче белгеч тикшерүе теркәлмәгән. |
| Polski | Автоматик скрипт һәм орфография тикшерүләре; ана телендә сөйләшүче белгеч тикшерүе теркәлмәгән. |
| Português | Автоматик скрипт һәм орфография тикшерүләре; ана телендә сөйләшүче белгеч тикшерүе теркәлмәгән. |
| Shqip | Автоматик скрипт һәм орфография тикшерүләре; ана телендә сөйләшүче белгеч тикшерүе теркәлмәгән. |
| Soomaali | Автоматик скрипт һәм орфография тикшерүләре; ана телендә сөйләшүче белгеч тикшерүе теркәлмәгән. |
| Srpski | Автоматик скрипт һәм орфография тикшерүләре; ана телендә сөйләшүче белгеч тикшерүе теркәлмәгән. |
| Tiếng Việt | Автоматик скрипт һәм орфография тикшерүләре; ана телендә сөйләшүче белгеч тикшерүе теркәлмәгән. |
| Türkçe | Автоматик скрипт һәм орфография тикшерүләре; ана телендә сөйләшүче белгеч тикшерүе теркәлмәгән. |
| Türkmençe | Автоматик скрипт һәм орфография тикшерүләре; ана телендә сөйләшүче белгеч тикшерүе теркәлмәгән. |
| Yorùbá | Автоматик скрипт һәм орфография тикшерүләре; ана телендә сөйләшүче белгеч тикшерүе теркәлмәгән. |
| Ελληνικά | Автоматик скрипт һәм орфография тикшерүләре; ана телендә сөйләшүче белгеч тикшерүе теркәлмәгән. |
| Български | Автоматик скрипт һәм орфография тикшерүләре; ана телендә сөйләшүче белгеч тикшерүе теркәлмәгән. |
| Кыргызча | Автоматик скрипт һәм орфография тикшерүләре; ана телендә сөйләшүче белгеч тикшерүе теркәлмәгән. |
| Қазақ тілі | Автоматик скрипт һәм орфография тикшерүләре; ана телендә сөйләшүче белгеч тикшерүе теркәлмәгән. |
| Македонски | Автоматик скрипт һәм орфография тикшерүләре; ана телендә сөйләшүче белгеч тикшерүе теркәлмәгән. |
| Монгол | Автоматик скрипт һәм орфография тикшерүләре; ана телендә сөйләшүче белгеч тикшерүе теркәлмәгән. |
| Русский | Автоматик скрипт һәм орфография тикшерүләре; ана телендә сөйләшүче белгеч тикшерүе теркәлмәгән. |
| Тоҷикӣ | Автоматик скрипт һәм орфография тикшерүләре; ана телендә сөйләшүче белгеч тикшерүе теркәлмәгән. |
| Українська | Автоматик скрипт һәм орфография тикшерүләре; ана телендә сөйләшүче белгеч тикшерүе теркәлмәгән. |
| ქართული | Автоматик скрипт һәм орфография тикшерүләре; ана телендә сөйләшүче белгеч тикшерүе теркәлмәгән. |
| Հայերեն | Автоматик скрипт һәм орфография тикшерүләре; ана телендә сөйләшүче белгеч тикшерүе теркәлмәгән. |
| עברית | Автоматик скрипт һәм орфография тикшерүләре; ана телендә сөйләшүче белгеч тикшерүе теркәлмәгән. |
| اردو | Автоматик скрипт һәм орфография тикшерүләре; ана телендә сөйләшүче белгеч тикшерүе теркәлмәгән. |
| العربية | Автоматик скрипт һәм орфография тикшерүләре; ана телендә сөйләшүче белгеч тикшерүе теркәлмәгән. |
| پښتو | Автоматик скрипт һәм орфография тикшерүләре; ана телендә сөйләшүче белгеч тикшерүе теркәлмәгән. |
| سنڌي | Автоматик скрипт һәм орфография тикшерүләре; ана телендә сөйләшүче белгеч тикшерүе теркәлмәгән. |
| فارسی | Автоматик скрипт һәм орфография тикшерүләре; ана телендә сөйләшүче белгеч тикшерүе теркәлмәгән. |
| کوردیی ناوەندی | Автоматик скрипт һәм орфография тикшерүләре; ана телендә сөйләшүче белгеч тикшерүе теркәлмәгән. |
| አማርኛ | Автоматик скрипт һәм орфография тикшерүләре; ана телендә сөйләшүче белгеч тикшерүе теркәлмәгән. |
| नेपाली | Автоматик скрипт һәм орфография тикшерүләре; ана телендә сөйләшүче белгеч тикшерүе теркәлмәгән. |
| मराठी | Автоматик скрипт һәм орфография тикшерүләре; ана телендә сөйләшүче белгеч тикшерүе теркәлмәгән. |
| हिन्दी | Автоматик скрипт һәм орфография тикшерүләре; ана телендә сөйләшүче белгеч тикшерүе теркәлмәгән. |
| অসমীয়া | Автоматик скрипт һәм орфография тикшерүләре; ана телендә сөйләшүче белгеч тикшерүе теркәлмәгән. |
| বাংলা | Автоматик скрипт һәм орфография тикшерүләре; ана телендә сөйләшүче белгеч тикшерүе теркәлмәгән. |
| ਪੰਜਾਬੀ | Автоматик скрипт һәм орфография тикшерүләре; ана телендә сөйләшүче белгеч тикшерүе теркәлмәгән. |
| ગુજરાતી | Автоматик скрипт һәм орфография тикшерүләре; ана телендә сөйләшүче белгеч тикшерүе теркәлмәгән. |
| ଓଡ଼ିଆ | Автоматик скрипт һәм орфография тикшерүләре; ана телендә сөйләшүче белгеч тикшерүе теркәлмәгән. |
| தமிழ் | Автоматик скрипт һәм орфография тикшерүләре; ана телендә сөйләшүче белгеч тикшерүе теркәлмәгән. |
| తెలుగు | Автоматик скрипт һәм орфография тикшерүләре; ана телендә сөйләшүче белгеч тикшерүе теркәлмәгән. |
| ಕನ್ನಡ | Автоматик скрипт һәм орфография тикшерүләре; ана телендә сөйләшүче белгеч тикшерүе теркәлмәгән. |
| മലയാളം | Автоматик скрипт һәм орфография тикшерүләре; ана телендә сөйләшүче белгеч тикшерүе теркәлмәгән. |
| සිංහල | Автоматик скрипт һәм орфография тикшерүләре; ана телендә сөйләшүче белгеч тикшерүе теркәлмәгән. |
| ไทย | Автоматик скрипт һәм орфография тикшерүләре; ана телендә сөйләшүче белгеч тикшерүе теркәлмәгән. |
| ລາວ | Автоматик скрипт һәм орфография тикшерүләре; ана телендә сөйләшүче белгеч тикшерүе теркәлмәгән. |
| မြန်မာ | Автоматик скрипт һәм орфография тикшерүләре; ана телендә сөйләшүче белгеч тикшерүе теркәлмәгән. |
| ខ្មែរ | Автоматик скрипт һәм орфография тикшерүләре; ана телендә сөйләшүче белгеч тикшерүе теркәлмәгән. |
| 한국어 | Автоматик скрипт һәм орфография тикшерүләре; ана телендә сөйләшүче белгеч тикшерүе теркәлмәгән. |
| 日本語 | Автоматик скрипт һәм орфография тикшерүләре; ана телендә сөйләшүче белгеч тикшерүе теркәлмәгән. |
| 简体中文 | Автоматик скрипт һәм орфография тикшерүләре; ана телендә сөйләшүче белгеч тикшерүе теркәлмәгән. |
| 繁體中文 | Автоматик скрипт һәм орфография тикшерүләре; ана телендә сөйләшүче белгеч тикшерүе теркәлмәгән. |
Ничек сылтама бирергә
Helibrain (2026). N-back test, vnback-training-1. https://helibrain.com/n-back-test/methods
Үзгәрешләр тарихы
· Версия nback-training-1 · Хәзерге чыгарылган биремнең методлары беренче тапкыр бастырылды.
Чыганаклар
Kirchner, W. K. (1958). Age differences in short-term retention of rapidly changing information. Journal of Experimental Psychology, 55(4), 352-358.
https://doi.org/10.1037/h0043688original n-back paradigm
Jaeggi, S. M., Buschkuehl, M., Jonides, J., & Perrig, W. J. (2008). Improving fluid intelligence with training on working memory. Proceedings of the National Academy of Sciences, 105(19), 6829-6833.
https://doi.org/10.1073/pnas.0801268105dual n-back training protocol (timing, block structure, adaptation rule)
Owen, A. M., McMillan, K. M., Laird, A. R., & Bullmore, E. (2005). N-back working memory paradigm: A meta-analysis of normative functional neuroimaging studies. Human Brain Mapping, 25(1), 46-59.
https://doi.org/10.1002/hbm.20131review of the n-back paradigm
Soveri, A., Antfolk, J., Karlsson, L., Salo, B., & Laine, M. (2017). Working memory training revisited: A multi-level meta-analysis of n-back training studies. Psychonomic Bulletin & Review, 24(4), 1077-1096.
https://doi.org/10.3758/s13423-016-1217-0meta-analysis: training effects are mostly task-specific
Melby-Lervåg, M., Redick, T. S., & Hulme, C. (2016). Working memory training does not improve performance on measures of intelligence or other measures of "far transfer": Evidence from a meta-analytic review. Perspectives on Psychological Science, 11(4), 512-534.
https://doi.org/10.1177/1745691616635612meta-analysis: no reliable far transfer
Методлар тексты: CC BY 4.0. Helibrainны күрсәтегез һәм бу методка сылтама бирегез. Чыганак мәгълүматлар җыелмалары һәм бирем материалларының үз лицензияләре бар; бу лицензия методлар текстына кагыла.
← N-back хәтер тесты бүлегенә кире кайту