LIKLIK EKSPERIMEN INSAIT LONG DE BILONG YU
Wanem taim yu inap bekim kwik moa?
Long moning, apinun, o wanpela moa gem? Traim wanpela kwik raun bilong bekim samting long ol narapela taim long sampela de. Larim pasin bilong yu yet i kamap.
1 · Traim wanpela raun
Taim raunpela mak i kamap i grin, tapim kwiktaim tru. No ken tapim pastaim.
1 raun bilong trening, na bihain 10 raun bilong skelim taim (klostu 1 minit). Tapim, klikim, o presim Space. Sapos yu senisim tab, raun bai pinis.
2 · Lukim pasin bilong yu i kamap
Namba wan poin bilong yu i wetim yu
Pinisim wanpela raun antap bilong statim graf bilong yu. Wanpela taim tasol i no inap tokim yu wanem taim i gutpela moa.
Ol raun i sev long dispela brausa: 0
3 · Larim wanpela mak bilong tingim
Daunlodim wanpela fail bilong kalenda bilong mekim wanpela sot raun long olgeta de insait long wanpela wik. Putim long kalenda bilong yu, na makim narapela taim bilong wik bihain. Ol app bilong kalenda i bosim ol mak bilong alarm; dispela pes i no salim notifikesen.
Pasin i nidim moa long wanpela de bilong kamap
Yusim wankain divais na input, na traim kisim klostu wankain lait na sindaun. Traim long ol narapela aua yu kirap long sampela de. Trening, slip, samting i pulim tingting na let bilong soim piksa olgeta inap senisim risal bilong yu. No ken i stap kirap yet long kisim wanpela poin bilong biknait.
Tingting i stap baksait long dispela tul
Taim bilong klok bilong bodi, hamas taim yu bin kirap pinis, na laik bilong wan wan manmeri inap mekim wok i kamap gut o nogut. Dispela sot wok i no inap skelim ol dispela samting o painimaut klok bilong bodi bilong yu. Graf i soim ol taim yu tatsim skrin, i no olgeta save bilong tingting bilong yu.
Ol risos i sekim long 5 November 2026 · Tim bilong Helibrain