ቀጥታ ናብ ትሕዝቶ

ኣገባብ፦ ምርመራ ልምድታት ጥዕና ሓንጎል

ብርእሰ-ጸብጻብ ዝምላእ ዝርዝር ምርመራ፡ ብኮሚሽን ላንሴት 2024 ዝተጠቕሱ ክቕየሩ ዝኽእሉ 14 ረቛሒታት ሓደጋ ድንመት (መበገሲ ኣገላልጻ፤ ብተኣማንነት ዝተረጋገጸ መጠይቕ ኣይኮነን)

ስሪት ገምጋሚ፦ 1 (ጉጅለ ኣቕሑ lancet-2024-factors-1)

← ናብቲ ፈተና ተመለስ

እንታይ ይምዘን

እንታይ እዩ፦ ሓደ ሰብ ካብቶም 14 ረቛሒታት ኣየኖት ከም ዘለዉዎ ዝገልጽ ብስርዓት ዝተዳለወ ዝርዝር ምርመራ (ንሕክምናዊ ኩነታት፡ ሓኪም ወይ ካልእ ሰብ ሞያ ጥዕና እንታይ ከም ዝነገሮም)። እንታይ ኣይኮነን፦ ጥዕና ሓንጎል፡ ክእለት ምሕሳብ ወይ ሓደጋ ድንመት ኣይምዝንን፡ ግምት ሓደጋ ወይ ምርመራ ሕማም ኣይህብን።

ኣሰራርሓ

14 ሕቶታት ብውሱን ቅደም ተኸተል፡ ንነፍሲ ወከፍ ረቛሒ ሓደ፦ ኣብ መጀመርታ ህይወት ዝተሓተ ትምህርቲ፡ ምጥፋእ ምስማዕ፡ ልዑል ኮሌስትሮል LDL፡ ልዑል ጸቕጢ ደም፡ ሽኮርያ፡ ልዕሊ መጠን ስብሒ ኣካል፡ ጭንቀት፡ ሕጂ ምትካኽ ሽጋራ፡ ምንቅስቓስ ኣካል ምጉዳል፡ ልዕሊ መጠን ኣልኮል ምጥቃም፡ ምጉዳእ ሓንጎል ብምግጫው፡ ሒደት ማሕበራዊ ርክብ፡ ብካልእ ዝተበከለ ኣየር፡ ዘይተሓከመ ምጥፋእ ምርኣይ። ኣገላልጻና ባዕልና ዝጸሓፍናዮ እዩ፤ ሕክምናዊ ሕቶታት ሰብ ሞያ ጥዕና ከምኡ ኢሉካ እንተኾይኑ ይሓቱ። መልሲ፦ እወ፡ ኣይፋል፡ ርግጸኛ ኣይኮንኩን፡ ክምልስ ኣይደልን፤ ዝኾነ ሕቶ ክሕለፍ ይኽእል። ገደብ ግዜ የለን።

መለክዒታት

መለክዒዋጋ
ኣቕሑ14
ኣማራጺታት መልሲእወ፡ ኣይፋል፡ ርግጸኛ ኣይኮንኩን፡ ክምልስ ኣይደልን፡ ወይ ሕለፍ
ኣብ ውጽኢት ዝርኣዩ ኣርእስታትክሳብ 3
ገደብ ግዜየለን
ስሪት እቶም ኣቕሑlancet-2024-factors-1

ኣሰራርሓ ውጽኢት

ጠቕላላ ነጥቢ፡ ክብደት ወይ ሚእታዊ ሓደጋ የለን። ነፍሲ ወከፍ መልሲ ነቲ ረቛሒ ኣብ ሓደ ጉጅለ የእትዎ፦ እወ = ኣርእስቲ ክትድህስሶ፡ ኣይፋል = ኣይተገልጸን፡ ርግጸኛ ኣይኮንኩን = ዘይርግጸኛ፡ ክምልስ ኣይደልን = መልሲ ኣይሃበን፡ ዝሓለፈ = ዝሓለፈ። ውጽኢት ነቶም ጉጅለታት ይዝርዝር፡ ክሳብ 3 ኣርእስታት ድማ የርእይ (ካብ 'ክትድህስሶ'፡ ድሕሪኡ ካብ 'ዘይርግጸኛ'፡ ኣብ ቅደም ተኸተል መጠይቕ፡ ብሕክምናዊ ኣገዳስነት ኣይኮነን)፤ ነፍሲ ወከፎም ካብ ጸብጻብ ኮሚሽን ሓጺር ሓቂ ይሓዝ። ብዝሒ እቶም ዳግማይ ክርኣዩ ዘለዎም ኣርእስታት (እወ + ርግጸኛ ኣይኮንኩን) ዝኾነ ሕቶ እንተዘይተሓሊፉ ጥራይ ይሕሰብ ('ክምልስ ኣይደልን' ከም መልሲ ይቑጸር)። እዚ ንሰፊሕ ንጽጽር ምስ ካልኦት ተጻወትቲ ጥራይ ይጥቀመሉ፤ ልዑል ብዝሒ ማለት ልዑል ሓደጋ ኣይኮነን።

ሕግታት ቅኑዕ ምክያድ

ኣብ ምልኣኽ ነፍሲ ወከፍ ሕቶ ሓንሳብ ክቐርብ ኣለዎ (ምሕላፍ ይከኣል)፡ ምስ እዋናዊ ስሪት ኣቕሑ፤ ካብቶም ዝቐረቡ ኣማራጺታት ወጻኢ ዝኾነ መልሲ ይንጸግ። ናይ ጽሬት ምልክት 'too_fast' (እንተወሓደ ፍርቂ እቶም መልስታት ትሕቲ 700 ms) ምስቲ ጸወታ ይቕመጥ።

ካብቲ ክላሲካዊ ዕማም ዘለዉ ፍልልያት

ክሊኒካዊ መሳርሒ ወይ ዝተሓትመ ነጥቢ ሓደጋ ድንመት ኣይኮነን። እቶም ሕቶታት ምስ ረቛሒታት ኮሚሽን ኣንድሕድ ይዛመዱ፡ ግን ክሊኒካዊ ደረት ኣይጥቀሙን (ከም መጠን ጸቕጢ ደም፡ መጠን ኣልኮል ወይ ደቓይቕ ንጥፈት)። እቶም ኮሚሽን ዝሃቦም ኣብ ህዝቢ ዘጋጥም ጽልዋ ዝገልጹ ክፋላት ንህዝቢ ይምልከቱ እምበር ኣብ ውልቀ ሰባት ኣይተግበሩን።

ደረታት

እዚ ኣብ ሰባት ብዛዕባ ምርመራ ጥዕናኦም ዘለዎም ፍልጠትን ቅኑዕ መልስን ይምርኮስ፤ 'ርግጸኛ ኣይኮንኩን' ዝብሉ መልስታት ልሙዳት እዮም። እቲ ንረቛሒታት ዝድግፍ መርትዖ ካብ መጽናዕቲ ህዝቢ ዝመጽእ እዩ፡ ንመጻኢ ህይወት ዝኾነ ውልቀ ሰብ ኣይትንብይን። ገለ ረቛሒታት (ትምህርቲ፡ ብካልእ ዝተበከለ ኣየር) ኣብ ክንዲ ልምዲ ኩነታት እዮም። ትርጉማት ብተኣማንነት ኣይተረጋገጹን። ንምርመራ ወይ መርመራ ሕማም ኣይኮነን።

ቋንቋታትን ደረጃ ገምጋምን

እንግሊዝኛ ናይ መጀመርታ ጽሑፍ፤ ትርጉማት ናብ 99 ተወሳኺ ቋንቋታት (ብማሽን ዝተሓገዘ ትርጉም፡ ብራስን ኣጻጽማን ብኣውቶማቲክ ምርመራ፤ ሓደስቲ ናይ ጥዕና ይግባኣት የለን፤ መለለዪታት ኣቕሑን ቅደም ተኸተል ኣማራጺታትን ኣይተቐየሩን)።

ደረጃ ገምጋም ብቋንቋ መምርሒ

እቶም ዝተሓትሙ ቋንቋታት መምርሒ ኣብ ታሕቲ ተዘርዚሮም ኣለዉ። ኣገባብ ትርጉም፦ ብማሽን ዝተሓገዘ ትርጉም፣ ምስ ኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን። ንነፍሲ ወከፍ ቋንቋ ዝምልከት ንብረት ኣብ ላዕሊ ተገሊጹ ኣሎ፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣብዚ ኣይተመዝገበን።

ቋንቋ መምርሒዝተመዝገበ ደረጃ ገምጋም
Englishመበቆላዊ ጽሑፍ እንግሊዝኛ።
Afaan Oromooኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Afrikaansኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Akanኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Avañe’ẽኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Aymar aruኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Azərbaycan diliኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Bahasa Indonesiaኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Bahasa Melayuኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Bahsa Acèhኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Bamanankanኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Basa Baliኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Basa Banjarኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Basa Jawaኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Basa Sundaኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Basa Ugiኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Baso Minangkabauኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Bikolኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Bosanskiኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Catalàኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Cebuanoኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Češtinaኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Chichewaኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
ChiShonaኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
chiTumbukaኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Danskኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Deutschኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Eestiኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Españolኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Eʋegbeኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Filipinoኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Françaisኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Fulfuldeኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Galegoኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Gĩkũyũኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Hausaኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Hiligaynonኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Hmoobኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Hrvatskiኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Igboኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Ikinyarwandaኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Ikirundiኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Ilokanoኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
isiXhosaኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
isiZuluኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Italianoኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
itsongaኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Kapampanganኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Kiswahiliኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Kreyòl ayisyenኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Kurmancîኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Latviešuኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Lietuviųኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Lingálaኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Lombardኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Lugandaኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Madhurâኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Magyarኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Malagasyኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Mizo ṭawngኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Naijáኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Napulitanoኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Nederlandsኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Norsk bokmålኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Oʻzbekchaኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Pangasinanኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Piemontèisኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Polskiኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Portuguêsኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Românăኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Runa simiኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Sarduኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Scotsኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Sepediኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Sesothoኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Setswanaኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Shqipኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Sicilianuኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
siSwatiኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Slovenčinaኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Slovenščinaኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Soomaaliኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Srpskiኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Suomiኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Svenskaኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Tâi-gíኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Taqbaylitኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Tiếng Việtኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Tok Pisinኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Tshivenḓaኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Türkçeኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Türkmençeኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Vahcuenghኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Vènetoኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Winarayኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Wolofኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Yorùbáኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Zazakîኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Ελληνικάኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Башҡортсаኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Беларускаяኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Българскиኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Кыргызчаኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Қазақ тіліኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Македонскиኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Монголኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Нохчийнኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Русскийኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Татарчаኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Тоҷикӣኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Українськаኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Чӑвашлаኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
ქართულიኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
Հայերենኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
עבריתኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
ئۇيغۇرچەኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
اردوኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
العربيةኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
پښتوኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
پنجابیኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
سنڌيኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
فارسیኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
کٲشُرኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
کوردیی ناوەندیኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
گیلکیኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
مازرونیኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
ትግርኛኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
አማርኛኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
अवधीኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
कोंकणीኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
नेपालीኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
बर’ኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
भोजपुरीኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
मराठीኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
मैथिलीኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
हिन्दीኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
অসমীয়াኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
বাংলাኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
ਪੰਜਾਬੀኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
ગુજરાતીኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
ଓଡ଼ିଆኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
தமிழ்ኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
తెలుగుኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
ಕನ್ನಡኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
ತುಳುኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
മലയാളംኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
සිංහලኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
ꯃꯩꯇꯩꯂꯣꯟኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
ไทยኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
ລາວኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
བོད་ཡིགኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
မြန်မာኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
လိၵ်ႈတႆးኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
ខ្មែរኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
ᱥᱟᱱᱛᱟᱲᱤኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
한국어ኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
吴语ኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
日本語ኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
简体中文ኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
粵語ኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።
繁體中文ኣውቶማቲክ ምርመራ ፊደላትን ኣጻጽማን፤ ብተዛረብቲ ቋንቋ ዝተገብረ ገምጋም ኣይተመዝገበን።

ኣገባብ ጥቕሲ

Helibrain (2026). Brain-health habits check, v1. https://helibrain.com/brain-health-habits-check/methods

ታሪኽ ለውጢ

· ስሪት 1 · ንእዚ ሕጂ ዝተለቐቐ ዕማም ዝምልከት ናይ መጀመርታ ሕትመት ኣገባብ።

መወከሲታት

  1. Livingston, G., Huntley, J., Liu, K. Y., Costafreda, S. G., Selbæk, G., Alladi, S., et al. (2024). Dementia prevention, intervention, and care: 2024 report of the Lancet standing Commission. The Lancet, 404(10452), 572–628.

    https://doi.org/10.1016/S0140-6736(24)01296-0

    source of the 14 factors

  2. Livingston, G., Huntley, J., Sommerlad, A., Ames, D., Ballard, C., Banerjee, S., et al. (2020). Dementia prevention, intervention, and care: 2020 report of the Lancet Commission. The Lancet, 396(10248), 413–446.

    https://doi.org/10.1016/S0140-6736(20)30367-6

    earlier 12-factor list

ጽሑፍ ኣገባብ፦ CC BY 4.0። ንHelibrain ኣመስግንን ናብዚ ኣገባብ ዘለዎ መላግቦ ኣእቱን። ምንጪ ሓበሬታ ስብስባትን ንብረት ዕማምን ናይ ባዕሎም ፍቓድ ይሕዙ፤ እዚ ፍቓድ ንጽሑፍ ኣገባብ ጥራይ ይሽፍን።

← ናብ ምርመራ ልምድታት ጥዕና ሓንጎል ተመለስ