ವಿಷಯೊಕ್ಕೆ ನೇರ ಪೊಲೆ

ನೆನಪು ಮತ್ ಗಮನ

N-ಬ್ಯಾಕ್ ಪರೀಕ್ಷೆ ನಿಜಕ್ಕೂ ಏನ ಅಳೆತೊ?​

N-ಬ್ಯಾಕ್ ಕೆಲಸ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೊಸ ಮಾಹಿತಿ ನವೀಕರಿಸುದು ಮತ್ತ್ ಇತ್ತೀಚಿನ ಮಾಹಿತಿನ ಗುರುತಿಸುದು—ಈ ಸಾಮರ್ಥ್ಯೊದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಅಳೆತೊ: 2-back‌ಡ್, ಈಗದ ವಸ್ತು ಎರಡು ಸ್ಥಾನ ಮುಂಚೆ ಇದ್ದ ವಸ್ತುದ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೊಂದುಂಡಾ ಅಂಚಿ ನೀರ್ ತೀರ್ಮಾನ ಮಲ್ಪುವೆರ್. ಇದು ಅಂಕಿಗಳ ಸರಣಿನ ನೆನಪಿಡುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗೊ ಅಥವಾ ನೇರ IQ ಅಂಕಗೊ ಪರ್ಯಾಯ ಅಳತೆ ಅಲ್ಲ; ಒಂದು ಮೆಟಾ-ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಸಂಕೀರ್ಣ-ಸ್ಪ್ಯಾನ್ ಕೆಲಸೊಲೆನ್ ಒಟ್ಟಿಗೆ ದುರ್ಬಲ ಸಂಬಂಧ ಮಾತ್ರ ಉಂಡು ಅಂಚಿ ಕಂಡುಂಡು. Owen et al., 2005 Redick et al., 2013

ನಿನ್ನ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಲ್ಪುಲೆ (ಇಂಗ್ಲಿಷ್)
ಪುಸ್ತಕೊ ಮತ್ ನೀಲಿ ಗೋಲೊಲೆಡೊಟ್ಟುಗ್ ದುಂಡಾದ ಚಿತ್ರಿತ ನೆನಪು ಕಾರ್ಡ್‌ಲು.

Helibrain ತಂಡೊದ ಪರವ್ಕಡೆಕ್ ಪರಿಶೀಲನೆ ಆತಿನ ದಿನ

ಮುಖ್ಯ ಆಧಾರೊಲು ಮತ್ ಸಂಖ್ಯೆಲು

ಕೆಲಸಬೇಕಾದ ಹೋಲಿಕೆಹೆಚ್ಚು ಅಂಕ ನೇರವಾಗಿ ಸೂಚಿಸುವುದು
1-backಈಗದ ವಸ್ತು ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ವಸ್ತುಆ ನಿಯಮದ ಪ್ರಕಾರ ಒಳ್ಳೆ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ
2-backಈಗದ ವಸ್ತು ಮತ್ತು ಎರಡು ಸ್ಥಾನ ಮುಂಚಿನ ವಸ್ತುಆ ಕೆಲಸೊಡ್ ಮಾಹಿತಿ ನವೀಕರಿಸುದು ಮತ್ತ್ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಗುರುತಿಸುದರಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ
3-backಈಗದ ವಸ್ತು ಮತ್ತು ಮೂರು ಸ್ಥಾನ ಮುಂಚಿನ ವಸ್ತುಕೊಟ್ಟ ಸಮಯದೊಳ, ಹೆಚ್ಚು ಅಂತರಡ್ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ

ಸರಣಿಡ್ ಎಷ್ಟು ಸ್ಥಾನ ಹಿಂದೆ ಹೋಲಿಸೊಡು ಅಂಚಿ ಸಂಖ್ಯೆ ಸೂಚಿಸೊಡು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಒಟ್ಟು ಎಷ್ಟು ವಸ್ತುಲೆನ್ ನೆನಪಿಡ್‌ಬೋಡು ಅಂಚಿ ಮಾತ್ರ ಇದು ತೋರ್ಪುನಲ್ಲ; ಈ ಕೆಲಸೊ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಗಮನಿಸುದು, ನವೀಕರಿಸುದು ಮತ್ತ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಕೊರ್ಪುಲಾ ಬೇಡಿಕೆ ಮಲ್ಪುಂಡು. Owen ಮತ್ತ್ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಲೆರೆನ ಮೆದುಳು ಚಿತ್ರಣ ವಿಮರ್ಶೆಡ್ ಪ್ರೇರಕ ವಸ್ತುದ ಗುರುತು, ಸ್ಥಾನ ಮತ್ತ್ ಮಾತಿನ ಅಥವಾ ಮಾತಲ್ಲದ ವಿಷಯೊ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಆವೃತ್ತಿಲು ಸೇರ್ದುಂಡು. Owen et al., 2005

ಇದನ್ ಕೆಲಸದ ನೆನಪಿನ ಕೆಲಸ ಅಂಚಿ ಪನ್ಪುನ ಕಾರಣ

ಕೆಲಸದ-ನೆನಪಿನ ಸಿದ್ಧಾಂತೊಲು ಮಾಹಿತಿ ಬಳಕೆ ಮಲ್ಪುನಕೂಡಲೆ ಅದನ್ ಮನಸ್ಸಿಡ್ ಇಡುದು ಅಥವಾ ನವೀಕರಿಸುದು ಕುರಿತಾದವು. N-ಬ್ಯಾಕ್ ವಿಧಾನ ಈ ವಿಶಾಲ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಲೆನ ಕೆಲವು ಭಾಗೊಲೆನ್ ತೊಡಗಿಸೊಡು. ಕೆಲಸದ ನೆನಪಿನ ಎಲ್ಲ ಕೆಲಸೊಲು ಒಂದೇ ಸಾಮರ್ಥ್ಯೊ ಅಳೆತೊ ಅಥವಾ ನೆನಪಿಡುವಿಕೆ ಮತ್ತ್ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಒಂದೇ ಮಿಶ್ರಣ ಬಳಕೆ ಮಲ್ಪುಂಡು ಅಂಚಿ ಈ ಹೆಸರು ಅರ್ಥ ಕೊರ್ಪುಜಿ. Baddeley, 2012 Cowan, 2001

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಂಕೀರ್ಣ-ಸ್ಪ್ಯಾನ್ ಕೆಲಸೊಲೆಡ್ ಮಾಹಿತಿ ನೆನಪಿಡ್‌ಬೋಡು ಮತ್ತ್ ಬೇರೆ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯ ಕೆಲಸೊ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಲ್ಪುವೆರ್; ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೆನಪಿಂದ ಹಿಂಪಡೆಯಲ್ಪು ಕೇಳುವೆರ್. ಅವುಲೆನ ವಿಧಾನ ವಿಮರ್ಶೆ ನಿರಂತರ N-ಬ್ಯಾಕ್ ಗುರುತಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಬೇರೆ ಕೆಲಸದ ವಿನ್ಯಾಸ ವಿವರಿಸೊಡು. ಒಂದೇ ಹೆಸರು ಉಂಡು ಅಂಚಿ ಅಂಕೊಲು ಎಷ್ಟು ಸಂಬಂಧಪಟ್ಟವು ಅಂಚಿ ತೋರಿಪುನ ಸಾಕ್ಷಿ ಬದಲಾಯಿಸೊಜಿ. Conway et al., 2005

N-ಬ್ಯಾಕ್ ಸ್ಪ್ಯಾನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗ್ ಬದಲಾ?

Redick ಮತ್ತ್ Lindsey‌ರ ಮೆಟಾ-ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಡ್ N-ಬ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತ್ ಸಂಕೀರ್ಣ ಸ್ಪ್ಯಾನ್ ನಡು ದುರ್ಬಲ ಸಂಬಂಧೊಲು ಕಂಡುಂಡು; ಅಧ್ಯಯನೊಲೆನ ಫಲಿತಾಂಶೊಲು ಬೇರೆಬೇರೆ ಇತ್ತ್. ಈ ಅಳತೆಲೆನ್ ಪರಸ್ಪರ ಬದಲಾಯಿಸಿ ಬಳಸಲಾಗ ಅಂಚಿ ಅವರೆನ ತೀರ್ಮಾನ. ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದಡ್ ಕಡಿಮೆ ಅಂಕ ಮತ್ತೊಂದಡ್ ಹೆಚ್ಚು ಅಂಕ ಬತ್ತ್ ಅಂಚಿ ಮಾತ್ರ ಅದು ವಿರೋಧಾಭಾಸೊ ಅಲ್ಲ ಅಥವಾ ಒಂಜಿ ಫಲಿತಾಂಶ ತಪ್ಪು ಅಂಚಿ ಅರ್ಥ ಆಪುಜಿ. Redick et al., 2013

ಇದಕ್ ಏನು ಪರಿಣಾಮ ಮಲ್ಪುಂಡು?

ಅಂತರ ಮಾತ್ರೊ ನಿಖರತೆ ನಿರ್ಧಾರ ಮಲ್ಪುಜಿ

ಪ್ರೇರಕ ವಸ್ತು ತೋರ್ಪುನ ಅವಧಿ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗ್ ಕೊಟ್ಟ ಸಮಯ, ಗುರಿ ವಸ್ತು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬತ್ತ್‌ಂಡ್ ಮತ್ತ್ ತಪ್ಪು ಎಚ್ಚರಿಕೆಲೆನ್ ಎಂಚ ನಿರ್ವಹಿಸೊಡು ಅಂಚಿ ಕಷ್ಟ ಬದಲಾಪುಂಡು. ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಗುರುತಿಸುದನ್ನೂ ಪದೇಪದೇ ಬಟನ್ ಒತ್ತುದನ್ನೂ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಅಂಚಿ ನೋಡ್ಲೆ. ಸರಿಯಾದ ಗುರುತು ಮತ್ತ್ ತಪ್ಪು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಲೆನ್ ಎಂಚ ಎಣಿಸೊಡು ಅಂಚಿನ ನಿಯಮೊ ಜೋಡನೆಡ್ ಅಂಕ ಬೋಡು; ಒಂಜಿ N-ಮಟ್ಟದ ಅಂಕ ಮಾತ್ರ ಸಾಲುಜಿ. N-ಬ್ಯಾಕ್ ಅಧ್ಯಯನೊಲೆಡ್ ವಿಧಾನೊಲು ತುಂಬಾ ಬೇರೆಬೇರೆ ಉಂಡು; ಬೇರೆ ರೀತಿಡ್ ಮಾಡಿದ ಪರೀಕ್ಷೆಲೆನ ಮಟ್ಟೊಲೆನ್ ಎಲ್ಲರಿಗು ಅನ್ವಯಿಸುನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾನದಂಡೊ ಅಂಚಿ ಪರಿಗಣಿಸೆರೆ ಸಾಧ್ಯ ಆಪುಜಿ. Owen et al., 2005 Redick et al., 2013

ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತ್ ಲಿಂಗದ ಹೋಲಿಕೆಗು ಒಂದೇ ವಿಧಾನ ಮತ್ತ್ ಸರಿಯಾದ ಮಾದರಿ ಬೇಕು. ಆನ್‌ಲೈನ್ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಆಟೊಡ್ ವಯಸ್ಸು ಪ್ರಕಾರ ಎಲ್ಲರಿಗು ಸರಿಯಾದ ಮಟ್ಟೊ ಅಂಚಿ ಈ ವಿಮರ್ಶೆಲು ಕೊರ್ಪುಜಿ. ಒಂದು ಮಟ್ಟೊ ನಿಗದಿ ಮಲ್ಪುನಡ ಸಾಕ್ಷಿ ಸಮರ್ಥಿಸದಷ್ಟು ಖಚಿತತೆ ಸೇರಿಸಿದಂತಾಪುಂಡು. Redick et al., 2013 Conway et al., 2005

ಅಭ್ಯಾಸೊಡ್ ಸುಧಾರಣೆ ಬತ್ತ್‌ಂಡು ಅಂಚಿ ಏನ್ ತೋರ್ಪುಂಡು?

N-ಬ್ಯಾಕ್ ತರಬೇತಿ ಮೆಟಾ-ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಸಂಬಂಧಪಟ್ಟ ಕೆಲಸೊಲೆಗ್ ವರ್ಗಾವಣೆ ಮತ್ತ್ ದೂರದ ಫಲಿತಾಂಶೊಲೆನ್ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಅಂಚಿ ಪರಿಗಣಿಸೊಡು. ವಿಶಾಲ ಕೆಲಸದ-ನೆನಪಿನ ತರಬೇತಿ ವಿಮರ್ಶೆ ಸರಿಯಾದ ಹೋಲಿಕೆಲೆಡ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೂರದ-ವರ್ಗಾವಣೆ ಲಾಭ ಉಂಡು ಅಂಚಿ ನಂಬುವ ಸಾಕ್ಷಿ ಸಿಕ್ಕಿಜಿ ಅಂಚಿ ಹೇಳೊಡು. ಆದ್ದರಿಂದ N-ಬ್ಯಾಕ್‌ಡ್ ಸುಧಾರಿಸೊಡು ಅಂಚಿ ನೀರ್ ಪರೀಕ್ಷೆಡ್ ಅಳೆದ ಕೌಶಲ್ಯ ಕಲ್ತ್‌ಂಡ್ ಅಂಚಿ ತೋರ್ಪುಂಡು; ಸಾಮಾನ್ಯ ಬುದ್ಧಿಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಾದ್‌ಂಡ್ ಅಂಚಿ ತೋರಿಸುಜಿ. Soveri et al., 2017 Melby-Lervåg et al., 2016

ನಂಬಿಕಸ್ಥತೆ ಬೇರೆ ಅಗತ್ಯೊ. ಒಂದು ಕೆಲಸ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ತೊಡಗಿಸಂಡ್ ಗುಂಪಿನ ಮಟ್ಟಡ್ ನಂಬಿಕಸ್ಥ ಫಲಿತಾಂಶ ತೋರ್ಪುನಲಾ, ವ್ಯಕ್ತಿಗತ ಶ್ರೇಣಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ತೋರ್ಪುನಷ್ಟು ಸಾಕಷ್ಟು ನಂಬಿಕಸ್ಥತೆ ಕೊಡ್ಲೆ ಸಾಧ್ಯ ಆಪುಜಿ. ನಂಬಿಕಸ್ಥತೆಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸದ ಕಂಡುಬಂದ ಸಂಗತಿಲು ಚಿಕ್ಕ ಆಟದ ಅಂಕೊಲೆನ್ ವ್ಯಕ್ತಿಗತ ಸ್ಥಿರ ಗುಣ ಅಂಚಿ ಪರಿಗಣಿಸಬಾರದು ಅಂಚಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಕೊರ್ಪುಂಡು. Hedge et al., 2017

ಸ್ವಯಂ ಗಮನ ಮಲ್ಪುನಕ, ಆವೃತ್ತಿ, ಸಮಯ ಮತ್ತ್ ಅಂಕ ಹಾಕುನ ವಿಧಾನ ಒಂದೇ ತರ ಇಡ್ಲೆ; ಸರಿಯಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಜೊತೆಗೆ ತಪ್ಪುಲೆನ ಲೆಕ್ಕಲಾ ಇಡ್ಲೆ. ಪ್ರೇರಕ ವಸ್ತುಲೆನ ವಿಧ ಬದಲಾಯಿಸೆರೆ ಅಥವಾ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಆವೃತ್ತಿಗ್ ಹೋಯೆರೆ, ಅಳೆದ ವಿಧಾನ ಬದಲಾಯಿತ್‌ಂಡ್ ಅಂಚಿ ಬರಿಲೆ. ಎಲ್ಲಾ ಕೆಲಸದ ನೆನಪಿನ್ ಒಂದೇ ಸಂಖ್ಯೆ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸೊಡು ಅಂಚಿ ಪನ್ಪುನುದಕ್ಕಿಂತ ಕೆಲಸದ ಸ್ಪಷ್ಟ ವಿವರಣೆ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ. Owen et al., 2005 Redick et al., 2013

ಇದಕ್ ಸಂಬಂಧ ಆತಿನ ಫ್ರೀ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಲ್ಪುಲೆ

N-ಹಿಂದಿನ ನೆನಪಿನ ಪರೀಕ್ಷೆ

ಕೊಟ್ಟ ಅಂತರಡ್ ವಸ್ತುಲೆನ್ ನವೀಕರಿಸುದು ಮತ್ತ್ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಗುರುತಿಸುದು ಹೆಸರ್ N-ಬ್ಯಾಕ್ ಪರೀಕ್ಷೆ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಲ್ಪುಲೆ. ಅಂಕ ಹಾಕುನ ಸೂಚನೆಲೆನ್ ಓದುಲೆ; ಒಂದೇ ರೀತಿಡ್ ಮಾಡಿದ ಪರೀಕ್ಷೆಲೆನ್ ಮಾತ್ರ ಹೋಲಿಸೆರೆ. ಫಲಿತಾಂಶ ಈ ಕೆಲಸೊಡ್ ಬಂದ ಅಂಕ; IQ ನಿರ್ಣಯೊ ಅತ್ತ್ ಅಥವಾ ಎಲ್ಲರಿಗು ಅನ್ವಯಿಸುವ ನೆನಪಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಅತ್ತ್.

ನಿನ್ನ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಲ್ಪುಲೆ (ಇಂಗ್ಲಿಷ್)

ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಲು

3-back ಅಂದರೆ ಮೂಜಿ ವಿಷಯೊ ಮಾತ್ರೊ ನೆನಪಿಡ್‌ಲೆಕ್ಕ ಅರ್ಥವಾ?

ಇಲ್ಲ. ಆ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೋಲಿಕೆ ಮಲ್ಪುನ ಅಂತರ ತೋರ್ಪುಂಡು; ಗಮನ ಇಡುದು ಮತ್ತ್ ಮಾಹಿತಿ ನವೀಕರಿಸುದುಲಾ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಗ್ ಸೇರೊಡು. Owen et al., 2005

N-ಬ್ಯಾಕ್ ಅಂಕಿಗಳ ನೆನಪಿನ ಪರೀಕ್ಷೆದ ಒಟ್ಟಿಗೇನಾ?

ಇಲ್ಲ. ಸ್ಪ್ಯಾನ್ ಮತ್ತ್ N-ಬ್ಯಾಕ್ ಕೆಲಸೊಲೆನ್ ಪರಸ್ಪರ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲಸದ-ನೆನಪಿನ ಅಳತೆ ಅಂಚಿ ಪರಿಗಣಿಸೆರೆ ಆಪುಜಿ ಅಂಚಿ ಮೆಟಾ-ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ತೋರ್ಪುಂಡು. Redick et al., 2013

ನನ್ ಅಂಕ ಸುಧಾರಿತ್‌ಂಡು ಅಂದರೆ ನನ್ IQ ಹೆಚ್ಚಾದ್‌ಂಡ್ ಸಾಬೀತಾ?

ತರಬೇತಿ ಅಧ್ಯಯನೊಲು ಅಂಥ ತೀರ್ಮಾನಗ್ ಸಾಕ್ಷಿ ಕೊರ್ಪುಜಿ. ಕೆಲಸ ಕಲ್ತ್‌ಂಡು ಅಂಚಿ ವಿಶಾಲ ವರ್ಗಾವಣೆ ಉಂಡಾ ಅಂಚಿ ಬೇರೆಬೇರೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸೆರೆ ಬೋಡು. Soveri et al., 2017 Melby-Lervåg et al., 2016

ಆಧಾರೊಲು

ಈ ಪುಟೊಗ್ ಮೂಲೊದ ಉಲ್ಲೇಖೊ ಕೊರ್ಪುಲೆ: N-ಬ್ಯಾಕ್ ಪರೀಕ್ಷೆ ನಿಜಕ್ಕೂ ಏನ ಅಳೆತೊ?​. Helibrain. 2026. https://helibrain.com/tcy/answers/what-does-n-back-measure. CC BY 4.0.

← ಇನ್ನಷ್ಟು ಉತ್ತರೊಲೆನ್ ಅರಸಲೆ