MAZOEZI MADOGO YA LEO
Fanya namba zikumbukike.
Kariri mfuatano wa tarakimu, ufiche, kisha uone ulichokumbuka. Chagua kasi yako na ujue mbinu rahisi ya sauti hadi picha.
Nenda kwenye jaribio
Utafiti unaweza kusema nini
Jaribu kuweka tarakimu katika makundi madogo. Katika mfumo mkuu, sauti za konsonanti huwakilisha tarakimu; ongeza vokali kutengeneza neno, kisha lifikirie. Ni mbinu ya hiari ya kukumbuka, na uhusiano wako mwenyewe unaweza kuhisiwa kuwa wa asili zaidi.
Dresler na wenzake (2017) waligundua kwamba majuma sita ya mafunzo ya mbinu ya mahali yaliboresha ukumbukaji wa orodha za maneno yaliyosomwa. Utafiti huo haukujaribu mazoezi haya wala kuthibitisha kuongezeka kwa IQ au kumbukumbu ya jumla.
Mapitio ya Simons na wenzake (2016) yalipata ushahidi imara zaidi wa uboreshaji katika kazi zilizofunzwa kuliko uhamishaji mpana. Zana hizi ni shughuli za mazoezi, si vipimo vya utambuzi au ushauri wa daktari.
Majibu machache yenye manufaa
Je, kila sehemu ni bure?
Ndiyo. Kila ngazi, orodha ya picha, historia na nakala rudufu ni bure, bila kujisajili au matangazo.
Maendeleo yangu yanahifadhiwa wapi?
Nakala ya ndani hubaki kwenye kivinjari hiki. Muhtasari wa kipindi uliopigwa alama unaweza kuhifadhiwa kwenye akaunti yako ya Helibrain na kuangaliwa kwenye kifaa chochote. Madokezo binafsi ya ukumbusho na majibu yasiyo sahihi yaliyoandikwa hubaki kwenye kifaa chako. Hamisha nakala rudufu ili kuhifadhi maelezo hayo ya ndani.
Je, hii itaboresha IQ yangu au kumbukumbu ya jumla?
Hatudai hivyo. Utendaji bora hapa hukuambia hasa kuhusu ujuzi huu uliofanyia mazoezi, katika mipangilio hii.
Tarakimu huhesabiwa vipi?
Kila tarakimu huhesabiwa pale inapolingana na nafasi hiyo hiyo katika mfuatano wa awali. Sufuri zilizo mwanzo ni muhimu. Nafasi kati ya tarakimu huondolewa.