Mali prostor za napredak
Pregled podataka o snu i fokusu
Vaši dani, viđeni malo jasnije.
Otvorite svoje CSV izvoze, uporedite dve mere po datumu i istražite nedeljne obrasce. Uočite praznine jednako jasno kao i zapažanja.
Pregled podataka o snu i fokusu
CSV format
Vaša zapažanja će se pojaviti ovde
Otvorite CSV ili istražite primer da vidite kako funkcioniše.
Prilagodite ga sebi
Izaberite po jedan CSV za svaku meru ili koristite dve kolone iz istog fajla. Mapirajte datum i numeričku kolonu, dodajte jedinicu, pa istražite. Dnevni duplikati se usrednjavaju; prazne vrednosti su nedostajuće, nikad nula. Datumi koriste kalendarski datum zapisan u vašem fajlu, bez konverzije vremenske zone.
Izvori i obuhvat
Obrasci nisu uzroci. Slučajne korelacije su česte, posebno kod kratkih zapisa ili mnogih poređenja. Nosivi uređaji procenjuju san; ovaj pregled ne ocenjuje zdravlje, ne preporučuje lečenje niti objašnjava zašto se neki obrazac dogodio.
NIST statistički priručnik: povezanost ne dokazuje uzročnost
Nekoliko korisnih odgovora
Koje izvoze mogu da otvorim?
CSV fajlovi iz aplikacija za spavanje, nosivih uređaja, tabela, dnevnika sna ili tajmera fokusa rade ako sadrže datum i numeričke vrednosti. Izaberite zarez, tačku-zarez ili tabulator kao separator. Koristite datume YYYY-MM-DD, ISO vremenske oznake ili eksplicitno izaberite redosled za datume sa kosim crtama. Tekst trajanja kao što je 7h 30m prvo mora biti pretvoren u broj.
Šta se dešava sa danima koji nedostaju ili su duplikati?
Pregled uključuje sve kalendarske datume između prvog i poslednjeg mapiranog zapažanja. Vrednosti koje nedostaju stvaraju praznine. Više vrednosti za jedan datum usrednjavaju se posebno za svaku meru. Nedeljni obrasci koriste dostupne dnevne proseke i prikazuju njihove brojeve.
Da li je grafikon dijagnoza?
Ne. Ovo su opisna zapažanja. Ne mogu utvrditi uzrok i posledicu niti dijagnostikovati stanje. Ako imate brigu o snu ili zdravlju, razgovarajte sa kvalifikovanim zdravstvenim stručnjakom.