Preskoči na vsebino

Preverjanje navad za zdravje možganov: metodologija

Kontrolni seznam za samooceno 14 potencialno spremenljivih dejavnikov tveganja za demenco, ki jih je navedla Komisija Lancet 2024 (izvirno besedilo; vprašalnik ni validiran)

Različica točkovalnika: 1 (nabor postavk lancet-2024-factors-1)

← Nazaj na preizkus

Kaj meri

Kaj je: strukturiran kontrolni seznam dejavnikov, ki jih oseba navaja med 14 dejavniki (pri zdravstvenih stanjih gre za to, kaj ji je povedal zdravstveni delavec). Kaj ni: ne meri zdravja možganov, kognicije ali tveganja za demenco ter ne podaja ocene tveganja ali diagnoze.

Postopek

14 vprašanj v določenem vrstnem redu, po eno za vsak dejavnik: omejena izobrazba v zgodnjem življenju, izguba sluha, visok holesterol LDL, visok krvni tlak, sladkorna bolezen, debelost, depresija, trenutno kajenje, telesna nedejavnost, čezmerno uživanje alkohola, travmatska poškodba možganov, malo družabnih stikov, onesnaženost zraka in nezdravljena izguba vida. Besedilo vprašanj smo pripravili sami; pri zdravstvenih postavkah vprašamo, ali vam je to povedal zdravstveni strokovnjak. Možni odgovori: Da, Ne, Nisem prepričan/-a, Ne želim odgovoriti; vsako vprašanje lahko preskočite. Čas ni omejen.

Parametri

ParameterVrednost
Postavke14
Možni odgovoriDa, Ne, Nisem prepričan/-a, Ne želim odgovoriti ali preskok
Teme, prikazane v rezultatudo 3
Časovna omejitevbrez
Različica nabora postavklancet-2024-factors-1

Točkovanje

Brez skupnega rezultata, uteževanja ali odstotka tveganja. Vsak odgovor uvrsti dejavnik v skupino: Da = tema za nadaljnje raziskovanje, Ne = ni navedeno, Nisem prepričan/-a = negotovost, Ne želim odgovoriti = zavrnitev odgovora, preskočeno = preskočeno. Rezultat navede skupine in prikaže do 3 teme (najprej iz skupine »za nadaljnje raziskovanje«, nato iz skupine »negotovost«, po vrstnem redu v vprašalniku in ne po zdravstveni pomembnosti), pri vsaki pa kratko dejstvo iz poročila komisije. Število tem za ponovni pregled (Da + Nisem prepričan/-a) se izračuna le, če ni bilo preskočeno nobeno vprašanje (»Ne želim odgovoriti« šteje kot odgovor). Uporabi se samo za splošno primerjavo z drugimi igralci; večje število ne pomeni večjega tveganja.

Pravila za veljaven potek

Ob oddaji mora biti vsako vprašanje navedeno enkrat (preskoki so dovoljeni) in uporabljena mora biti trenutna različica nabora postavk; odgovori zunaj ponujenih možnosti so zavrnjeni. Zagonu se doda zastavica kakovosti »too_fast« (vsaj polovica odgovorov v manj kot 700 ms).

Razlike od klasične naloge

To ni klinični instrument ali objavljena ocena tveganja za demenco. Vprašanja ustrezajo dejavnikom komisije ena proti ena, vendar ne uporabljajo kliničnih pragov (ni vrednosti krvnega tlaka, enot alkohola ali minut telesne dejavnosti). Deleži pripisljivega tveganja v populaciji, ki jih navaja komisija, opisujejo populacije in se ne uporabljajo za posameznike.

Omejitve

Odgovori so odvisni od tega, kaj ljudje vedo o svojih diagnozah, in od njihove iskrenosti; odgovor »Nisem prepričan/-a« je pogost. Dokazi o teh dejavnikih izhajajo iz raziskav populacij in ne napovedujejo prihodnosti posameznika. Nekateri dejavniki (izobrazba, onesnaženost zraka) so okoliščine, ne navade. Prevodi niso bili validirani. To ni presejalno ali diagnostično orodje.

Jeziki in stanje pregleda

Izvirnik je v angleščini; preveden je še v 99 jezikov (strojno podprto prevajanje z avtomatiziranim preverjanjem skript in črkovanja; brez novih zdravstvenih trditev; ID-ji postavk in vrstni red možnosti so nespremenjeni).

Stanje pregleda po jeziku navodil

Spodaj so navedeni objavljeni jeziki navodil. Način prevajanja: strojno podprto prevajanje z avtomatiziranim preverjanjem skript in črkovanja. Gradivo za posamezne jezike je opisano zgoraj; pregled naravnega govorca tukaj ni dokumentiran.

Jezik navodilDokumentirano stanje pregleda
EnglishIzvirno besedilo v angleščini.
Afaan OromooAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
AfrikaansAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
AkanAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
Avañe’ẽAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
Aymar aruAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
Azərbaycan diliAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
Bahasa IndonesiaAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
Bahasa MelayuAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
Bahsa AcèhAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
BamanankanAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
Basa BaliAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
Basa BanjarAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
Basa JawaAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
Basa SundaAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
Basa UgiAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
Baso MinangkabauAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
BikolAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
BosanskiAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
CatalàAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
CebuanoAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
ČeštinaAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
ChichewaAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
ChiShonaAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
chiTumbukaAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
DanskAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
DeutschAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
EestiAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
EspañolAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
EʋegbeAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
FilipinoAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
FrançaisAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
FulfuldeAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
GalegoAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
GĩkũyũAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
HausaAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
HiligaynonAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
HmoobAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
HrvatskiAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
IgboAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
IkinyarwandaAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
IkirundiAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
IlokanoAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
isiXhosaAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
isiZuluAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
ItalianoAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
itsongaAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
KapampanganAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
KiswahiliAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
Kreyòl ayisyenAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
KurmancîAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
LatviešuAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
LietuviųAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
LingálaAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
LombardAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
LugandaAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
MadhurâAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
MagyarAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
MalagasyAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
Mizo ṭawngAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
NaijáAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
NapulitanoAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
NederlandsAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
Norsk bokmålAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
OʻzbekchaAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
PangasinanAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
PiemontèisAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
PolskiAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
PortuguêsAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
RomânăAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
Runa simiAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
SarduAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
ScotsAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
SepediAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
SesothoAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
SetswanaAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
ShqipAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
SicilianuAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
siSwatiAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
SlovenčinaAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
SlovenščinaAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
SoomaaliAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
SrpskiAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
SuomiAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
SvenskaAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
Tâi-gíAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
TaqbaylitAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
Tiếng ViệtAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
Tok PisinAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
TshivenḓaAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
TürkçeAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
TürkmençeAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
VahcuenghAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
VènetoAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
WinarayAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
WolofAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
YorùbáAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
ZazakîAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
ΕλληνικάAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
БашҡортсаAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
БеларускаяAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
БългарскиAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
КыргызчаAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
Қазақ тіліAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
МакедонскиAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
МонголAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
НохчийнAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
РусскийAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
ТатарчаAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
ТоҷикӣAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
УкраїнськаAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
ЧӑвашлаAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
ქართულიAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
ՀայերենAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
עבריתAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
ئۇيغۇرچەAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
اردوAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
العربيةAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
پښتوAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
پنجابیAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
سنڌيAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
فارسیAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
کٲشُرAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
کوردیی ناوەندیAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
گیلکیAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
مازرونیAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
ትግርኛAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
አማርኛAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
अवधीAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
कोंकणीAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
नेपालीAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
बर’Avtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
भोजपुरीAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
मराठीAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
मैथिलीAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
हिन्दीAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
অসমীয়াAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
বাংলাAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
ਪੰਜਾਬੀAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
ગુજરાતીAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
ଓଡ଼ିଆAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
தமிழ்Avtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
తెలుగుAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
ಕನ್ನಡAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
ತುಳುAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
മലയാളംAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
සිංහලAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
ꯃꯩꯇꯩꯂꯣꯟAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
ไทยAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
ລາວAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
བོད་ཡིགAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
မြန်မာAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
လိၵ်ႈတႆးAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
ខ្មែរAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
ᱥᱟᱱᱛᱟᱲᱤAvtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
한국어Avtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
吴语Avtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
日本語Avtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
简体中文Avtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
粵語Avtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.
繁體中文Avtomatizirano preverjanje skript in črkovanja; pregled naravnega govorca ni dokumentiran.

Kako citirati

Helibrain (2026). Brain-health habits check, v1. https://helibrain.com/brain-health-habits-check/methods

Dnevnik sprememb

· Različica 1 · Prva objava metod za trenutno izdano nalogo.

Reference

  1. Livingston, G., Huntley, J., Liu, K. Y., Costafreda, S. G., Selbæk, G., Alladi, S., et al. (2024). Dementia prevention, intervention, and care: 2024 report of the Lancet standing Commission. The Lancet, 404(10452), 572–628.

    https://doi.org/10.1016/S0140-6736(24)01296-0

    source of the 14 factors

  2. Livingston, G., Huntley, J., Sommerlad, A., Ames, D., Ballard, C., Banerjee, S., et al. (2020). Dementia prevention, intervention, and care: 2020 report of the Lancet Commission. The Lancet, 396(10248), 413–446.

    https://doi.org/10.1016/S0140-6736(20)30367-6

    earlier 12-factor list

Besedilo metod: CC BY 4.0. Navedite Helibrain in dodajte povezavo do te metodologije. Izvorni podatkovni nizi in gradivo naloge imajo lastne licence; ta licenca velja za besedilo metod.

← Nazaj na Preverjanje navad za zdravje možganov