ၶၢမ်ႈၵႂႃႇၼႃႈၼႂ်း

ၵၢၼ်ၽိုၵ်းဢွၼ်ႇတႃႇဝၼ်းၼႆႉ

ၽႅၼ်ႇၵတ်ႉၼိုင်ႈၸုမ်ႈ။ ၵတ်ႉတွင်းၸဝ်ႈၵဝ်ႇ။

တႄႇတင်းၽႅၼ်ႇၵတ်ႉဢိတ်းဢွတ်း ဢမ်ႇၼၼ်လူင်းတင်းၸုမ်ႈ။ ႁဵၼ်းတွင်းၶပ်ႉ၊ တွင်းၶိုၼ်းၸွမ်းၶပ်ႉ၊ လိူၵ်ႈၶၢဝ်းၽိုၵ်းဢၼ်မႅၼ်ႈၸွမ်းၸဝ်ႈၵဝ်ႇ။

ၵႂႃႇတီႈၵၢၼ်ထတ်း
ၸႂ်ႉလႆႈလွတ်ႈၵႃႈၸႂ်ႉတႃႇသေႇဢမ်ႇလူဝ်ႇမီးမၢႆၽၢင် · ဢမ်ႇမီးၶႅပ်းႁၢင်ႈၵႃႉ
ၽႅၼ်ႇၵတ်ႉတႅမ်ႈႁၢင်ႈႁင်းၵူၺ်းၵၼ် ၽႄးဝႆႉၸွမ်းသၢႆတၢင်းၵူမ်ႈ
ပိုတ်ႇၵၢၼ်ၽိုၵ်းၼႂ်းၶိူင်ႈၸဝ်ႈၵဝ်ႇ…
ၵၢၼ်ၵတ်ႉဢၼ်ၽိုၵ်းလႆႈ

လွင်ႈဢၼ်ၵၢၼ်လဵပ်ႈႁဵၼ်းၸၢင်ႈၸီႉၼႄ

ပၼ်ႁၢင်ႈဢၼ်ၸဝ်ႈၵဝ်ႇႁူႉၸၵ်းတႃႇၽႅၼ်ႇၵတ်ႉၵူႈၽႅၼ်ႇ ဢမ်ႇၼၼ်ဝၢင်းမၼ်းၸွမ်းသဵၼ်ႈတၢင်းဢၼ်ဝူၼ်ႉႁၼ်။ ၸႂ်ႉသဵၼ်ႈတၢင်းလဵဝ်ၵၼ်တႃႇသေႇ လႄႈၽိုၵ်းၽႅၼ်ႇၵတ်ႉတႅဝ်းဢွၼ်ၵွၼ်ႇ။ ၽႅၼ်ႇၵတ်ႉတီႈၼႆႈတႅမ်ႈႁၢင်ႈႁင်းၵူၺ်း၊ ဢမ်ႇမီးၶႅပ်းႁၢင်ႈၽႅၼ်ႇၵတ်ႉတေႃႉလူင်း။

Dresler လႄႈၸုမ်း (2017) ထူပ်းႁၼ်ဝႃႈ ၵၢၼ်ၽိုၵ်းလၢႆးၸႂ်ႉသဵၼ်ႈတၢင်းတႃႇတွင်း ၶၢဝ်းတၢင်းႁူၵ်းဝူင်ႈ ႁဵတ်းႁႂ်ႈတွင်းၶိုၼ်းသဵၼ်ႈမၢႆၶေႃႈၵႂၢမ်းဢၼ်လဵပ်ႈႁဵၼ်းမႃးလီၶိုၼ်ႈ။ ၵၢၼ်လဵပ်ႈႁဵၼ်းၼၼ်ႉ ဢမ်ႇလႆႈၸၢမ်းၽူႈၽိုၵ်းၼႆႉ ဢမ်ႇၼၼ်ယိုၼ်ယၼ်ဝႃႈ IQ ႁိုဝ်တၢင်းတွင်းတူဝ်ႈၵႂၢင်ႈၶိုၼ်ႈ။

ၵၢၼ်သုပ်းသဵၼ်ႈမၢႆၶွင် Simons လႄႈၸုမ်း (2016) ထူပ်းႁၼ်ဝႃႈ မီးလၵ်းထၢၼ်ၼမ်ၼႃႇတႃႇၵၢၼ်ၶိုၼ်ႈၼႃႈၼိူဝ်ၵၢၼ်ဢၼ်ၽိုၵ်းတေႃႇ၊ ၵႃႈတႃႇၵၢၼ်လႅၵ်ႈၸႂ်ႉလႆႈတူဝ်ႈၵႂၢင်ႈၼၼ်ႉမီးလၵ်းထၢၼ်ၼႄႈၵႂႃႇ။ ၶိူင်ႈမိုဝ်းၸိူဝ်းၼႆႉ ပဵၼ်ၵၢၼ်ၽိုၵ်း၊ ဢမ်ႇၸႂ်ႈၵၢၼ်ၵူတ်ႇထတ်းရေႃးၵႃႇ ဢမ်ႇၼၼ်ၶေႃႈၸီႉၼႄပၢႆးယူႇလီ။

ႁၢင်ႈတူဝ်ယၢင်ႇသဵၼ်ႈတၢင်းပွတ်း ဢၼ်ၸႅပ်းၶူဝ်းၶွင်ဢၼ်တွင်းဝႆႉလၢႆၸိူဝ်ႉၸူးၵၼ်။

ၶေႃႈတွပ်ႇဢၼ်ၸွႆႈလႆႈလၢႆၶေႃႈ

ၵူႈပွတ်းသုၼ်ႇၸႂ်ႉလႆႈလၢႆႁႃႉ?

ၸႂ်ႈ။ ၵူႈၸၼ်ႉ၊ သဵၼ်ႈမၢႆႁၢင်ႈ၊ ပိုၼ်းလႄႈၶေႃႈမုၼ်းသိမ်းဝႆႉ ၸႂ်ႉလႆႈလၢႆ၊ ဢမ်ႇလူဝ်ႇလူင်းၸိုဝ်ႈၶဝ်ႈ ႁိုဝ်တူၺ်းၶႃႇၶၢႆ။

ၼႆႉတေၽိူမ်ႉ IQ ႁိုဝ်တၢင်းတွင်းတူဝ်ႈၵႂၢင်ႈၶွင်ၶႃႈႁႃႉ?

ႁဝ်းဢမ်ႇယိုၼ်ယၼ်ၸိူင်ႉၼၼ်။ ၵၢၼ်ႁဵတ်းလႆႈလီၶိုၼ်ႈတီႈၼႆႈ ပွင်ႇဝႃႈၸဝ်ႈၵဝ်ႇၵတ်ႉၶိုၼ်ႈၼႂ်းၵၢၼ်ၽိုၵ်းဢၼ်ၼႆႉ၊ ၸွမ်းၵၢၼ်တင်ႈၶႃႈၸိူဝ်းၼႆႉ။

ၵူတ်ႇၶႅတ်ႇၶႅတ်ႇၸိူင်ႉႁိုဝ်?

ၶႅတ်ႇၼိုင်ႈဝႂ်ၼပ်ႉၵူၺ်း မိူဝ်ႈတူဝ်ၼပ်ႉလႄႈမၢႆသႅၼ်းၶွင်မၼ်း မိူၼ်ၵၼ်တင်းၶႅတ်ႇဢၼ်ၼႄ ၼႂ်းတီႈတမ်းလဵဝ်ၵၼ်။ တီႈတမ်းဢၼ်ၶၢမ်ႈဝႆႉ ၼပ်ႉပဵၼ်ၶႅတ်ႇၽိတ်း။

တီႈမႃးလႄႈလိၵ်ႈတႃႇလူထႅင်ႈ

  1. Dresler et al. (2017). Mnemonic training reshapes brain networks to support superior memory. Neuron.
  2. Simons et al. (2016). Do “brain-training” programs work? Psychological Science in the Public Interest.