Yuyaykunaman pasay

SAPA PUNCHAWPAQ YANAPAKUYKUNA

Punchaw tukuchay p'anqa

Paqarinta allin waqaychasqa maypipas saqiy. Aslla minutokunapi tukusqa mana ruwaykunata p'anqaman churay, imapas aswan allin kaqta akllay, punchawta tukuchay.

Llapan mana qullqiyuq · Yupayqillqay mana mañakuspa
Kinsa chimpuyuq kichasqa qillqana p'anqa, samachisqa lapis, anqas mesa kanchayuq.

Q'aya punchawta qillqaypi saqiy

Kikiykipa llamk'ana kiti kichakuchkan…

Qillqanaykipaq aslla pacha

05:00

Aswan allin 3 kaqta akllay

0 akllasqa · Wakinkunaqa raphillapim qipan

Mana tukusqa ruraykunata kaypi churay. Qatiqta imata rurayta qam akllayta atinki.

Datoyki, copiakuna ima

QALLARINAPAQ PISILLALLA

Pichqa minuto, chaymanta tukusqa

Paqarin kutinaykipaq mana tukusqa kaqkunata qillqay. Kinsa prioridadta kama akllay, chaymanta p'anqata ñit'iy utaq waqaychay. Pichqa minutopa timerqa munayllam: ñawpaqta tukuyta utaq aswan unayta ruwayta atinki. Hayk'a ruway kananpaqpas allin yupayqa manam kanchu.

Imamanta kayqa yuyaychasqa

Scullin masinkunawan (2018, Journal of Experimental Psychology: General) 57 allin kawsayniyuq wayna sipaskunapi huk laboratorio tutapi puñunay pichqa minutota paqarinpaq ruwaykunata qillqayta, tukusqa ruwaykunamanta qillqaywan tupachirqanku. Ruway qillqaq qutupi kaqkuna aswan usqhay puñurqanku. Kay uchuy laboratorio yachayqa manam puñuy mana atiy hampiyta rikuchinchu, kay p'anqapas manam puñuyta allinchayta prometenchu. Aswan allin kinsa ruwayta akllayqa allin yanapakuyllam, manam chay yachaypi tupusqachu.

Aslla allin kutichiykuna

Puñuna pachapi kayta ruwanañachu?

Manam. Llamk'ayta tukuchayta utaq paqarinta planayta munaspa imay pachapas llamk'achiy. Willakusqa yachayqa puñuna pachapi qillqayllatam qhawarirqan; sapanka llamk'aypaq utaq runapaq allin kasqanta manam rikuchinchu.

Mana akllasqay ruwaykunaman imataq pasan?

P'anqapim qipanku. Aswan allin kinsa ruwayqa maymanta qallarinaykita akllanapaqmi, manam llapan ruwaykunata tukuchanaykipaq kamachiychu. P'anqata imay pachapas allichay, ñit'iy utaq hurquy atinki.

Pukyu qillqakuna, chaypa sayaynin