UYARIYTA TUPUY
¿Qhipa uyarikunaqa QAMPA yuyayta hukllachiyta yanapanchu?
Ch'inllayta, pink noise nisqata, chaymanta samasqa taki instrumental uyarinata chaylla uchuy yuyay hukllachay ruraypi tupachiy. Kunan p'unchaw qampaq allin kaqta tariy.
3 uchuy t'aqakuna · Niña 3 minutukuna
Llapanpaq kuski · Mana qillqachikuy · Mana willakuykuna
Uyarina wakin runakunata yanapan. Ch'inllaytaq wakinkunata yanapan.
2024 meta-análisis nisqa, ADHD nisqayuq utaq aswan rikch'akuq unanchayniyuq runakunapaq white noise utaq pink noise nisqamanta uchuy chawpi allin kayta tarirqan (g ≈ 0.25); tupachisqa huñukunapitaq uchuy mana allin efectota tarirqan (g ≈ −0.21). Brown noise nisqamanta mana ima yachaytapas tarirqanchu. Kayqa ruray atiyta qhawarichiq evidenciam, manam hampi nisqachu.
2023 yachayqa taki simikuna yuyariyta, ñawinchay atiytapas pisilla sasachachisqanta tarirqan (d ≈ −0.3). Instrumental takiqa sut'i yanapayta utaq sasachayta rikuchirqanchu. 2018 meta-análisis nisqapas, qhipa uyarina ñawinchayta pisilla pantachisqanta, rimaywan taki simikunataq aswan pantachiq kasqanta tarirqan.
Kayqa kikinpa yant'ayninmi, manam yuyayta hukllachayta utaq ADHD nisqata chaninchasqa tupuychu. Kay ruraypi tarisqaykiqa ñawinchayman, yachayman utaq huk p'unchawman mana rikhuriyta atinman. Paqarichisqa uyarinaykup mana taki simikunayuqchu.