Ñawpaq purisqaykiqa qampaqmi.
Tupuykunapa tukupayninkunata, yach'ay ruwaykunatapas yupayniykipi waqaychay, chaymanta ima dispositivopipas purisqaykita qhaway.
Aslla munay yachay. Aswan sut'i qhawariy.
Yuyayniykipa askha rikch'ayninkunawan riqsiy.
Yachay maskaykunamanta hamuq pusaq ruwaykunata ruray, chaymanta lluqsisqankunata huk yuyaywan ruwasqa willaypi huñuy. Yaqa 20 minutukuna churay; qampa pachaykiqa hukniray kanman. Munasqayki hina ruwaykunapa chawpinpi samay.
8 qhawariykuna · Yaqa 20 minutukuna
Wiñay mana qullqiyuq · Mana qillqachikuy · Mana willakuykuna

Pukllaykuna wakichisqa kanankuta suyay…

Tupuykunapa tukupayninkunata, yach'ay ruwaykunatapas yupayniykipi waqaychay, chaymanta ima dispositivopipas purisqaykita qhaway.
Yapamanta ruwayqa huk pukllaypi yupayniykita allinyachinman. Chayqa pukllaymi yuyayniykita aswan allinman tukuchin nispaqa manam kanchu. Puñuy, ch'iqt'aykuna, simi, imaymanapi ruray ima kunan punchawpa lluqsisqaykita tikrayta atinku.
Kay maskaqpi 0 yupaykuna waqaychasqa
Yapamanta ruwayqa huk pukllaypi yupayniykita allinyachinman. Chayqa pukllaymi yuyayniykita aswan allinman tukuchin nispaqa manam kanchu. Puñuy, ch'iqt'aykuna, simi, imaymanapi ruray ima kunan punchawpa lluqsisqaykita tikrayta atinku.