PROVA DËL SON E CONCENTRASSION
Ël son ëd fond a-juta la toa concentassion?
Confronta ël silensi, ël rumor ros e un'ambientassion strumental calma ant la midema curta prova d'atension. S-ciaira che cosa a-funssiona për ti ancheuj.
3 session curtin-e · Circa 3 min
Completament gratis · Sensa registrassion · Sensa avis

Ël son a-juta ciamun. Ël silensi a-juta d'àutri.
Un'analisi ëd pì studì an 2024 a l'ha trovà un pìcit vantagi an media dël rumor bianch o ros për le përson-e con ADHD o sintomi elevà (g ≈ 0.25), e un pìcit efèt negativ ant ij grup ëd confront (g ≈ −0.21). A l'ha pa trovà dë studie sul rumor brun. Costa a l'é na prova su la prestassion ant le proe, pa na racomandassion ëd tratament.
Un studi dël 2023 a l'ha trovà che le paròle cantà a danegio legerment la memòria e la prestassion ëd letura (d ≈ −0.3). La mùsica strumental a l'ha pa mostrà un vantagi o un dann clér. Un'analisi ëd pì studì dël 2018 a l'ha parèj trovà che 'l son ëd fond a pejorava legerment la letura, con la vos e le paròle cantà particolarment distratìve.
Costa a l'é na prova personal, pa na valutassion validà ëd l'atension o ADHD. Un resultà su sta prova a peul pa esse valìd për la letura, lë studi o n'àutra giornà. Nostra ambientassion generà a l'ha pa d'paròle cantà.