मुख्य सामग्रीमा जानुहोस्
← सबै उपकरण

आजको लागि अलिकति अभ्यास

एउटा गड्डी। तपाईंकै स्मरण।

केही तासबाट सुरु गर्नुहोस् वा पूरै गड्डी लिनुहोस्। क्रम सिक्नुहोस्, क्रमैले सम्झनुहोस्, र आफूलाई सुहाउने गति भेट्टाउनुहोस्।

परीक्षणमा जानुहोस्
सधैं निःशुल्कखाता छैन · विज्ञापन छैन
घुमाउरो बाटोमा हल्का फिँजाइएका मौलिक कोरिएका तासहरूको सेट।
यही यन्त्रमै रहन्छ
तपाईंको स्थानीय अभ्यास खोलिँदै…
अभ्यास गर्न सकिने सीप।

अनुसन्धानले के भन्न सक्छ

प्रत्येक तासलाई परिचित चित्र दिनुहोस् वा कल्पित बाटोमा राख्नुहोस्। बाटो एकनासको राख्नुहोस् र पहिले गड्डीको सानो भाग अभ्यास गर्नुहोस्। तासहरू यहीँ कोरिएका हुन्, डाउनलोड गरिएको तास कलाकृति छैन।

ड्रेस्लर र सहकर्मीहरू (2017) ले लोकस-विधिको छ हप्ताको अभ्यासले अध्ययन गरिएका शब्द सूचीहरूको सम्झना सुधार गरेको पाए। त्यो अध्ययनले यो ट्रेनर परीक्षण गरेन वा IQ वा सामान्य स्मरणमा वृद्धि भएको पुष्टि गरेन।

सिमोन्स र सहकर्मीहरूको समीक्षा (2016) ले अभ्यास गरिएका कार्यहरूमा सुधारका लागि व्यापक स्थानान्तरणभन्दा धेरै बलियो प्रमाण भेट्यो। यी उपकरणहरू अभ्यास गतिविधि हुन्, निदान परीक्षण वा चिकित्सकीय सल्लाह होइनन्।

सम्झिएका केही वस्तुहरूलाई जोड्ने छोटो मार्गको चित्रण।

केही उपयोगी उत्तरहरू

के हरेक भाग निःशुल्क छ?

हो। हरेक स्तर, तस्बिर सूची, इतिहास र ब्याकअप निःशुल्क छन्, साइनअप वा विज्ञापन बिना।

मेरो प्रगति कहाँ सुरक्षित हुन्छ?

एउटा स्थानीय प्रतिलिपि यही ब्राउजरमा रहन्छ। स्कोर गरिएको सत्रको सारांश तपाईंको Helibrain खातामा सुरक्षित गरी कुनै पनि उपकरणमा हेर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत स्मरण-टिप्पणीहरू र गलत टाइप गरिएका उत्तरहरू तपाईंको उपकरणमा रहन्छन्। ती स्थानीय विवरणहरू राख्न ब्याकअप निर्यात गर्नुहोस्।

के यसले मेरो IQ वा सामान्य स्मरण सुधार गर्छ?

हामी त्यस्तो दाबी गर्दैनौं। यहाँको राम्रो प्रदर्शनले मुख्यतः यही अभ्यास गरिएको सीप, यही सेटिङमा, कस्तो छ भन्ने जानकारी दिन्छ।

कार्डहरू कसरी अङ्कन गरिन्छ?

कुनै कार्डको दर्जा र रङ दुवै त्यही स्थानमा देखाइएको कार्डसँग मिले मात्र गणना हुन्छ। छोडिएका स्थानहरू चुकिएको रूपमा गनिन्छन्।

स्रोत र थप पढाइ

  1. ड्रेस्लर आदि (2017)। स्मरण सहयोगी अभ्यासले उत्कृष्ट स्मरणलाई समर्थन गर्न मस्तिष्क सञ्जाल पुनर्गठन गर्छ। Neuron.
  2. सिमोन्स आदि (2016)। के “मस्तिष्क-प्रशिक्षण” कार्यक्रमहरू काम गर्छन्? Psychological Science in the Public Interest.