LATIHAN RINGKAS UNTUK HARI INI
Beberapa kiraan. Permulaan baharu.
Set ringkas penambahan, penolakan, pendaraban dan pembahagian. Setiap kemahiran mempunyai tahap tersendiri. Tiada rentetan hari yang perlu dikekalkan dan tiada latihan tertunggak untuk dikejar.
Pergi ke ujianApa yang dapat disimpulkan daripada kajian
Cuba gunakan strategi selain mencari jawapan: pecahkan jumlah, bundarkan kemudian laraskan, atau tukar pembahagian kepada pendaraban. Latihan ini untuk kelancaran aritmetik. Markah latihan yang lebih tinggi bukan bukti IQ yang lebih tinggi.
Setiap operasi mempunyai tahap tersendiri. Daripada 3 soalannya, 3 jawapan betul menaikkannya satu tahap; 1 atau kurang menurunkannya. Jika tidak, tahap kekal. Tahap berada antara 1 dan 5.
Latihan mengingat semula boleh membantu mengekalkan bahan yang telah dipelajari (Roediger & Karpicke, 2006). Eksperimen mereka menggunakan prosa, bukan jurulatih aritmetik ini. Kami menyediakan latihan aritmetik, bukan program terbukti untuk meningkatkan keupayaan kognitif secara lebih luas.
Ulasan oleh Simons dan rakan-rakan (2016) mendapati bukti peningkatan pada tugasan yang dilatih jauh lebih kukuh berbanding bukti pemindahan kemahiran secara luas. Alat ini ialah aktiviti latihan, bukan ujian diagnostik atau nasihat perubatan.
Beberapa jawapan berguna
Adakah semuanya percuma?
Ya. Semua tahap, senarai gambaran, sejarah dan sandaran adalah percuma, tanpa pendaftaran atau iklan.
Adakah ini akan meningkatkan IQ atau ingatan umum saya?
Kami tidak membuat dakwaan itu. Prestasi yang lebih baik di sini terutamanya menunjukkan keupayaan anda dalam kemahiran yang dilatih ini dengan tetapan ini.
Bagaimana jika saya terlepas sehari?
Tiada apa-apa yang ditetapkan semula. Setiap operasi mengekalkan tahapnya. Berlatihlah bila-bila masa dan sekerap mana yang anda mahu.
Sumber dan bacaan lanjut
- Dresler et al. (2017). Latihan mnemonik membentuk semula rangkaian otak untuk menyokong ingatan yang lebih baik. Neuron.
- Simons et al. (2016). Adakah program “latihan otak” berkesan? Psychological Science in the Public Interest.
- Roediger & Karpicke (2006). Pembelajaran dipertingkatkan ujian: Ujian ingatan meningkatkan pengekalan jangka panjang. Psychological Science.