Bukti dan angka utama
| Dapatan daripada sintesis latihan ruang | Tafsiran |
|---|---|
| 217 kajian diteliti | Himpunan luas intervensi ruang |
| Analisis yang dikekalkan: 206 kajian, 1,038 saiz kesan | Analisis yang mendasari anggaran selepas pencilan dikecualikan |
| Purata g = 0.47 selepas pencilan dikecualikan | Kesan latihan piawai yang sederhana |
| Pemindahan kepada tugasan ruang lain | Ada generalisasi dalam domain ruang |
| Tugasan dan keadaan kawalan yang pelbagai | Tiada dos atau peningkatan latihan peribadi yang sesuai untuk semua |
Sintesis ini meneliti ketahanan kesan, faktor penyederhana dan pemindahan. Skopnya lebih luas daripada ulasan intervensi yang hanya melibatkan putaran mental. Hasilnya menyokong bahawa kemahiran ruang boleh berubah, tetapi tidak membuktikan bahawa setiap permainan dalam talian yang ringkas menghasilkan kesan purata intervensi atau mengubah kecerdasan umum. Uttal et al., 2013
Apakah sebenarnya yang boleh bertambah baik?
Eksperimen putaran mental klasik mengukur keupayaan memadankan objek pada orientasi yang berbeza. Ujian lain menambah item, pengalih perhatian yang berbeza atau had masa yang ketat. Prestasi boleh mencerminkan pembelajaran peraturan dan strategi tugasan, serta perubahan pada kecekapan menyelesaikannya. Hasilnya perlu menyatakan ketepatan, kelajuan dan set item yang digunakan. Shepard et al., 1971 Vandenberg et al., 1978
Kajian ujian semula merekodkan peningkatan selepas ujian kognitif diulang, jadi percubaan kedua sahaja bukan eksperimen latihan terkawal. Penilaian yang berguna perlu membezakan kebiasaan biasa daripada kesan tambahan sesuatu intervensi. Scharfen et al., 2018
Adakah latihan membantu semua orang secara sama rata?
Meta-analisis ini tidak menyokong bahawa setiap orang memperoleh peningkatan yang sama. Kajian itu meneliti perbezaan antara intervensi dan peserta, termasuk umur dan jantina, tetapi kesan gabungan tidak dapat meramalkan peningkatan seseorang. Begitu juga, ulasan perbezaan jantina terdahulu menghuraikan purata yang bergantung pada tugasan, bukannya had tetap bagi individu. Uttal et al., 2013 Voyer et al., 1995 Linn et al., 1985
Apakah yang mempengaruhinya?
Adakah peningkatan turut berlaku di luar permainan?
Pemindahan kepada tugasan ruang yang tidak dilatih ialah hasil yang lebih bermaklumat berbanding peningkatan pada item berulang sahaja, dan sintesis tersebut melaporkan pemindahan sedemikian. Namun, skopnya masih lebih terhad daripada peningkatan prestasi dalam setiap aktiviti ruang di dunia sebenar atau peningkatan kecerdasan keseluruhan. Persamaan antara latihan dengan penilaian mempengaruhi perkara yang boleh didakwa. Uttal et al., 2013
Bagaimanakah kita mengelakkan perubahan strategi daripada disalah anggap sebagai keupayaan baharu?
Catat versi tugasan, masa dan pendedahan terdahulu. Jika anda mula menggunakan strategi perbandingan yang berbeza, itu boleh menjadi pembelajaran yang berguna, tetapi nyatakan bahawa strategi itu sebahagian daripada perubahan tersebut. Hasil pada satu set bentuk tidak mengesahkan sendiri skor ruang yang umum. Shepard et al., 1971 Vandenberg et al., 1978
Ralat pengukuran juga penting. Kajian paradoks kebolehpercayaan menunjukkan bahawa hasil tugasan klasik boleh konsisten pada peringkat kumpulan, tetapi menghasilkan perbezaan individu yang tidak stabil. Perubahan kecil antara sesi singkat tidak patut ditafsirkan secara berlebihan sebagai perubahan kekal. Hedge et al., 2017
Apakah matlamat latihan yang realistik?
Berusahalah menyelesaikan item baharu yang setanding dengan lebih tepat dan cekap, sambil memantau kedua-dua hasil. Sintesis yang dirujuk tidak menetapkan tempoh harian, bilangan sesi atau skor sasaran yang sesuai untuk semua bagi tugasan pelayar ini. Sintesis itu menyokong kemungkinan untuk belajar, bukan ramalan yang diperibadikan. Uttal et al., 2013 Scharfen et al., 2018
Elakkan mentafsir kesukaran awal berdasarkan stereotaip jantina. Kajian kumpulan dan ulasan lebih luas tentang persamaan tidak menentukan potensi seseorang. Prestasi semasa dan keupayaan untuk belajar ialah dua persoalan yang berbeza. Voyer et al., 1995 Hyde, 2005
Oleh itu, dakwaan manfaat yang jujur adalah khusus: terdapat bukti bahawa latihan ruang secara purata meningkatkan prestasi, termasuk sedikit pemindahan dalam domain yang sama, dalam keadaan yang dikaji. Sama ada latihan dalam permainan tertentu menghasilkan pemindahan tertentu perlu diuji secara langsung. Uttal et al., 2013
Cuba ujian percuma yang berkaitan
Ujian putaran mental
Cuba ujian putaran mental untuk merasai tugasan ini. Jika anda berlatih, catat percubaan terdahulu dan gunakan item baharu yang setanding ketika menilai perubahan. Permainan ini tidak menjanjikan peningkatan IQ atau kesan purata yang dilaporkan merentas intervensi ruang.
Soalan lazim
Adakah g = 0.47 bermaksud 47% lebih baik?
Tidak. Nilai itu ialah perbezaan min piawai, dengan pencilan dikecualikan dalam rumusan yang dirujuk. Uttal et al., 2013
Adakah latihan akan meningkatkan IQ saya?
Dapatan latihan ruang itu tidak membuktikan hasil tersebut bagi permainan ini. Peningkatan dan pemindahan perlu dihuraikan mengikut perkara yang benar-benar diukur. Uttal et al., 2013
Berapa minit patut saya berlatih?
Sumber ini tidak menetapkan dos optimum sejagat bagi tugasan pelayar. Jadual tetap akan memberikan ketepatan yang tidak disokong bukti. Uttal et al., 2013 Scharfen et al., 2018
Sumber
- Voyer et al. (1995). Magnitud perbezaan jantina dalam keupayaan ruang: Meta-analisis dan pertimbangan pemboleh ubah penting..
- Linn et al. (1985). Kemunculan dan pencirian perbezaan jantina dalam keupayaan ruang: Meta-analisis.
- Shepard et al. (1971). Putaran mental objek tiga dimensi.
- Vandenberg et al. (1978). Putaran mental, ujian berkumpulan visualisasi ruang tiga dimensi.
- Uttal et al. (2013). Kebolehubahan kemahiran ruang: Meta-analisis kajian latihan..
- Hyde (2005). Hipotesis persamaan jantina..
- Scharfen et al. (2018). Kesan ujian semula dalam ujian keupayaan kognitif: Meta-analisis.
- Hedge et al. (2017). Paradoks kebolehpercayaan: Mengapa tugasan kognitif yang teguh tidak menghasilkan perbezaan individu yang boleh dipercayai.