आइक छोट अभ्यास
किछु जोड़-घटाव। नव शुरुआत।
जोड़, घटाव, गुणा आ भागक छोट अभ्यास। हर कौशल अपन स्तर पर रहैत अछि। लगातार दिनक सिलसिला बचा कऽ रखबाक वा पिछड़ल अभ्यास पूरा करबाक दबाव नहि।
परीक्षण पर जाउ
अनुसंधान की कहि सकैत अछि
जवाबक संग कोनो तरीका सेहो आजमाउ: जोड़केँ भाग करू, पूर्णांक बना कऽ फेर सुधारू, वा भागकेँ गुणामे बदलू। ई अभ्यास अंकगणितमे सहजता लेल अछि। अभ्यासमे बेसी अंक आबब बेसी IQ होयबाक प्रमाण नहि अछि।
हर क्रियाक अपन स्तर अछि। ओकर 3 प्रश्नमे 3 सही जवाब स्तरकेँ एक पायदान ऊपर करैत अछि; 1 वा ताहिसँ कम सही जवाब स्तरकेँ नीचाँ करैत अछि। नहि तँ स्तर ओतहि रहैत अछि। स्तर 1 सँ 5 धरि रहैत अछि।
याद कए सीखल सामग्री फेर निकालबाक अभ्यास ओकरा मनमे टिकयबाक लेल सहायक भऽ सकैत अछि (Roediger & Karpicke, 2006)। हुनकर प्रयोग गद्य पर छल, एहि अंकगणित ट्रेनर पर नहि। हम अंकगणितक अभ्यास दैत छी, व्यापक संज्ञानात्मक सुधारक प्रमाणित कार्यक्रम नहि।
Simons आ सहयोगीसभक समीक्षा (2016) मे प्रशिक्षित काजमे सुधारक लेल व्यापक हस्तांतरणक तुलनामे बहुत मजबूत प्रमाण भेटल। ई साधन अभ्यासक गतिविधि अछि, निदान-परीक्षण वा चिकित्सकीय सलाह नहि।
किछु उपयोगी जवाब
की सभ किछु निःशुल्क अछि?
हँ। प्रत्येक स्तर, चित्र-सूची, इतिहास आ बैकअप निःशुल्क अछि; साइनअप वा विज्ञापन नहि।
की एहि सँ हमर IQ वा सामान्य स्मरणशक्ति बढ़त?
हम एहन दावा नहि करैत छी। एतय बेहतर प्रदर्शन मुख्यतः एहि सेटिंगसभमे अभ्यास कएल कौशलक बारेमे बतबैत अछि।
जँ हम एक दिन अभ्यास नहि करी तँ?
किछुओ रीसेट नहि होइत अछि। प्रत्येक क्रियाक स्तर जेकाँक तेकाँ रहैत अछि। जखन आ जतबा बेर चाही अभ्यास करू।
स्रोत आ बेसी पढ़बाक लेल
- Dresler आदि (2017)। स्मृति-तकनीक प्रशिक्षण मस्तिष्कक नेटवर्ककेँ बदलैत अछि, जाहिसँ बेहतर स्मरणमे सहायता भेटैत अछि। Neuron।
- Simons आदि (2016)। की “मस्तिष्क-प्रशिक्षण” कार्यक्रम काज करैत अछि? Psychological Science in the Public Interest।
- Roediger & Karpicke (2006)। परीक्षण-सँ सीखाइमे बढ़ोतरी: स्मृति-परीक्षण दीर्घकालीन स्मरणकेँ बेहतर करैत अछि। Psychological Science।