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ध्यानक ध्वनि
थोड़ेक ध्वनि। थोड़ेक अवकाश।
अहाँक मुफ्त ध्यान-ध्वनि प्लेयर। ध्वनि चुनू, समय-सीमा राखू आ अपन काजमे मन लगाउ।
एतहि बनाओल · एहि टैबमे ऑफलाइन चलैत अछि
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अपन पाछाँक ध्वनि चुनू।
पाँच ध्वनि। डाउनलोड करबाक किछु नहि।
हेडफोन लगेनाइ नीक। पहिने उपकरणक आवाज कम राखू। असर होइ से लेल आवाज नहि बढ़ाउ। ध्वनि असहज लगए तँ रोकि दिअ।
सत्रक समय-सीमा
बाँकी समय
25:00
रुकल
अंतमे एकटा कोमल घंटी बजत। ई टैब खुलल राखू; एक बेर लोड भेलाक बाद प्लेयर इंटरनेट बिना चलैत रहत।
एकटा विकल्प, नुस्खा नहि।
पाछाँक ध्वनि किछु लोकक मदद कऽ सकैत अछि, खास कऽ जिनका ध्यानमे कठिनाइ होइत अछि। दोसर लोकक ध्यान भटका सकैत अछि। ई ध्वनिसभ उपचार नहि आ मस्तिष्कमे सुधार करबाक प्रमाणित उपाय नहि। जखन निस्तब्धता बेसी नीक लगए, तखन ओएह चुनू।