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स्मृति आ ध्यान

पाछाँ दिस स्मरण करबाक अंक-परास, आगाँ दिस स्मरण करबाक अंक-पराससँ प्रायः छोट किएक होइत अछि?

पाछाँ दिस स्मरण करबाक लेल क्रम उलटबाक जरूरत सेहो पड़ैत अछि, तेँ एकर अंक आगाँ दिस स्मरणक अंकसँ एना नहि तुलना करबाक चाही जे दुनू एक्के काज हो। 18–65 वर्षक 763 वयस्क पर भेल एकटा अध्ययनमे परम्परागत रोक-नियमक औसत आगाँ दिस 6.35 अंक आ पाछाँ दिस 4.61 अंक छल, अर्थात् एहि प्रक्रियामे 1.74 अंकक अन्तर। Woods et al., 2010

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किताब आ नील गोलसभक बगल में गोलाकार चित्रित स्मृति कार्ड।

Helibrain टीम द्वाराअंतिम जाँच

मुख्य प्रमाण आ संख्या

ओहि अध्ययनमे अंक देबाक तरीकाआगाँ दिस औसतपाछाँ दिस औसत
परम्परागत रोक-नियमक अधिकतम6.35 अंक4.61 अंक
पूरा परीक्षणमे अधिकतम6.77 अंक5.19 अंक
अनुकूलित औसत-परास माप6.52 अंक4.91 अंक

Woods आ सहयोगीक तालिका 6 मे ई मान देल गेल अछि। अंक सभटा कम्प्यूटरीकृत प्रक्रियासँ सुनाओल गेल छल। पूरा संख्या देखबैत दृश्य खेलमे प्रस्तुति आ स्मरणक परिस्थिति अलग होइत अछि, तेँ ई Helibrain अंकक मानक नहि अछि। अध्ययनक भीतर सेहो माप बदललासँ देखाइ पड़ैबला परास बदलि जाइत अछि। Woods et al., 2010

क्रम उलटबासँ की बढ़ैत अछि?

आगाँ दिस स्मरणमे वस्तु आ ओकर क्रम मनमे रखबाक जरूरत होइत अछि। पाछाँ दिस स्मरणमे अपेक्षित उत्तरक क्रम बदलि जाइत अछि आ एहिमे अतिरिक्त फेरबदल वा फेरसँ निकालबाक रणनीति शामिल भऽ सकैत अछि। कार्य-स्मृतिक मॉडल अस्थायी भंडारण आ मनमे राखल चीज पर नियंत्रण वा ओकर रूपांतरण करबाक प्रक्रियामे अन्तर करैत अछि; सभ काजकेँ एक्के भंडारसँ सीधा पढ़ाइ मानि नहि लैत अछि। Baddeley, 2012 Conway et al., 2005

एकर अर्थ ई नहि जे पाछाँ आ आगाँ दिसक अंक-परासक अन्तर शुद्ध रूपसँ कार्यकारी क्षमता (executive function) क मात्रा बतबैत अछि। अंक-परास परक शोधपत्र देखबैत अछि जे अंक देबाक सटीकता एहि तुलनाक परिणाम पर असर करैत अछि। रणनीति, गलतीक ढाँचा आ रोकबाक नियम सभ मिलि कऽ एहि अन्तरक अर्थ तय करैत अछि। Woods et al., 2010

सात कोनो सार्वभौमिक नियम नहि अछि

Miller केर प्रसिद्ध चर्चा सूचना आ फेरसँ कोडबद्ध करबाक विषयमे अछि; ई गारंटी नहि दैत अछि जे प्रत्येक व्यक्ति ठीक सात अंक याद करत। Cowan केर बादक समीक्षा, अभ्यास आ समूह बनौनाइ सीमित रखल गेल परिस्थिति मे, एकरासँ कम खंड पर विचार करैत अछि। एहि व्याख्यासभमे बन्धन आ मापक अलग-अलग अछि; कोनो सेहो कारण नहि दैत अछि जे प्रत्येक आगाँ दिसक पराससँ निश्चित संख्या घटा कऽ पाछाँ दिसक परासक अनुमान लगाओल जाए। Miller, 1956 Cowan, 2001

एकरा पर की असर करैत अछि?

उमेर, शिक्षा आ प्रस्तुति महत्वपूर्ण अछि

मानक अंक-परास अध्ययनमे उमेर आ शिक्षाक जाँच कएल गेल, मुदा ओकर वयस्क नमूना सभ भाषा आ माध्यम लेल जीवनभरि लागू मानक नहि अछि। ओहि नमूनामे उमेरक अन्तर ब्राउजरमे उमेर अनुसार समायोजित प्रतिशतक पुष्टि नहि करैत अछि। सुनाओल गेल अंक एक-एक कऽ प्रस्तुत होइत अछि, जे पूरा संख्या एक्के बेर देखबाक स्थितिसँ अलग अछि। Woods et al., 2010

दीर्घकालीन ज्ञान ई बदलि सकैत अछि जे कोनो शृंखलाकेँ कोना मनमे दर्ज कएल जाइत अछि। खंड बनयबाक साहित्य बतबैत अछि जे संरचना शृंखलाकेँ बेसी संक्षिप्त बना सकैत अछि, आ गहन अभ्यासक एक प्रसिद्ध अध्ययनमे सीखल स्मृति-सहायक संगठनक प्रयोगसँ अंक-परासमे पैघ बढ़ोतरी देखल गेल। ई निष्कर्ष सभ स्मृतिक प्रत्येक प्रकारमे समान बढ़ोतरी सिद्ध नहि करैत अछि। Mathy et al., 2012 Ericsson et al., 1980

अपन परिणाममे अन्तरक अर्थ कोना बुझी?

दुनू काजक परिभाषा आ अंक देबाक नियम एकसमान राखू। पाछाँ दिसक कम परिणाम अपने-आपमे विकारक प्रमाण नहि अछि, आ सामान्यसँ पैघ व्यक्तिगत अन्तरक नैदानिक अर्थ उचित माप आ मानक बिना नहि निकालल जा सकैत अछि। परास-मापनक समीक्षामे कार्य-स्मृतिक निष्कर्ष निकालबाक लेल स्पष्ट रूपसँ परिभाषित प्रक्रियाक उपयोग पर जोर देल गेल अछि। Conway et al., 2005

कोनो परासकेँ खास n-back स्तरमे बदलनाइ सेहो सुरक्षित नहि अछि। मेटा-विश्लेषण देखबैत अछि जे n-back आ परास-माप एक-दोसराक बदला उपयोग नहि भऽ सकैत अछि, भले दुनूकेँ कार्य-स्मृति कहल जाइत हो। प्रदर्शन काजक पहचान, अद्यतन आ स्मरणक जरूरत पर निर्भर करैत अछि। Redick et al., 2013

अनौपचारिक रूपसँ प्रगति देखबाक लेल आगाँ दिसक तुलना आगाँ दिससँ आ पाछाँ दिसक तुलना पाछाँ दिससँ, एक्के प्रस्तुति-परिस्थितिमे करू। समूह बनयबाक रणनीति बदलू तँ बदलाव नोट करू। नीक अंक एहि सामग्री लेल बेसी कारगर तरीकाक परिणाम भऽ सकैत अछि, स्मृति-क्षमताक सामान्य विस्तार नहि। Woods et al., 2010 Mathy et al., 2012

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संख्या स्मृति परीक्षणकेँ दृश्य स्मरण-काजक रूपमे आजमाउ। एकर परिणामकेँ एकर अपन निर्देश अनुसार बुझबाक चाही; ई तालिकामे देल गेल सुनबाक आगाँ-पाछाँ प्रक्रियाक परीक्षण नहि अछि। प्रकाशित अन्तरकेँ निदानक लक्ष्य नहि बनाउ।

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आम सवाल

की अपेक्षित अन्तर ठीक दू अंकक होइत अछि?

नहि। अध्ययनक परम्परागत मापकमे औसत अन्तर 1.74 अंक छल, आ दोसर मापकसँ अलग-अलग अन्तर भेटल। ई व्यक्तिगत नियम नहि अछि। Woods et al., 2010

की पाछाँ दिसक परास बेसी लम्बा भऽ सकैत अछि?

व्यक्तिगत परिणाम आ रणनीति अलग-अलग भऽ सकैत अछि। समूहक औसत ई सिद्ध नहि करैत अछि जे प्रत्येक बेर परीक्षणमे एक्के क्रम होएबाक चाही। Woods et al., 2010

की हम अंक-परासकेँ n-back मे बदलि सकैत छी?

एहि स्रोतसभसँ कोनो मान्य रूपांतरण नहि निकलैत अछि; ई काज एक-दोसराक बदला उपयोग नहि भऽ सकैत अछि। Redick et al., 2013

स्रोत

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