अभ्याससँ की अहाँ मानसिक घूर्णनमे सुधार कऽ सकैत छी?

ई संश्लेषण प्रभावक स्थायित्व, प्रभावक बदलाबक कारक आ कौशल-स्थानांतरण पर विचार करैत अछि। ई केवल मानसिक घूर्णन हस्तक्षेपक समीक्षा सँ बेसी व्यापक अछि। एकर परिणाम स्थानिक कौशलमे बदलाव संभव होएबाक समर्थन करैत अछि, मुदा ई साबित नहि करैत जे हर छोट ऑनलाइन खेल औसत हस्तक्षेपक परिणाम दोहरबैत अछि वा सामान्य बुद्धिमत्तामे बदलाव अनैत अछि। Uttal et al., 2013

खास तौर पर की बेहतर भऽ सकैत अछि?

पारंपरिक मानसिक-घूर्णन प्रयोग अलग-अलग दिशा रखैत वस्तु सभक मेल करबाक माप करैत अछि। दोसर परीक्षणमे बेसी वस्तु, अलग-अलग ध्यान भटकाबैवला विकल्प वा कड़ा समय-सीमा रहैत अछि। प्रदर्शनमे काजक नियम आ रणनीति सीखब, आ समाधानक दक्षतामे बदलाव—दुनू प्रतिबिंबित भऽ सकैत अछि। परिणाममे सटीकता, गति आ वस्तु-समूह स्पष्ट होएबाक चाही। Shepard et al., 1971 Vandenberg et al., 1978

बारम्बार संज्ञानात्मक परीक्षण करबाक शोधमे फेरसँ परीक्षण देलापर लाभ देखाओल गेल अछि, तेँ केवल दोसर बेर प्रयास करब नियंत्रित प्रशिक्षण प्रयोग नहि होइत अछि। उपयोगी मूल्यांकनमे सामान्य परिचयक लाभ आ हस्तक्षेपक अतिरिक्त प्रभाव अलग-अलग देखबाक चाही। Scharfen et al., 2018

की अभ्यास सभक लेल एक्के जकाँ मददगार अछि?

मेटा-विश्लेषण हर व्यक्तिमे समान लाभ होएबाक समर्थन नहि करैत अछि। ई हस्तक्षेप आ सहभागी सभक बीचक अंतर, जाहिमे उमेर आ लिंग सेहो शामिल अछि, देखैत अछि; मुदा एकत्रित प्रभावसँ एक व्यक्तिक सुधारक अनुमान नहि लगाओल जा सकैत अछि। तहिना, लिंग-अंतर पर पुरान समीक्षा काज पर निर्भर औसत बतबैत अछि, व्यक्तिगत क्षमताक निश्चित सीमा नहि। Uttal et al., 2013 Voyer et al., 1995 Linn et al., 1985

की सुधार खेलसँ बाहर सेहो लागू होइत अछि?

जे स्थानिक काजक अभ्यास नहि कएल गेल हो, ताहिमे कौशल-स्थानांतरण, केवल दोहराओल वस्तु सभ पर सुधारसँ बेसी जानकारी देइत अछि; संश्लेषण एहन स्थानांतरणक खबरि दैत अछि। मुदा ई हर वास्तविक जीवनक स्थानिक गतिविधिमे बेहतर प्रदर्शन वा समग्र बुद्धिमत्तामे वृद्धि सिद्ध करबाक लेल पर्याप्त नहि अछि। प्रशिक्षण आ मूल्यांकन कतेक समान अछि, से दाबी पर असर करैत अछि। Uttal et al., 2013

रणनीति बदललाक असरकेँ नब क्षमता बुझबाक गलती कोना नहि हो?

काजक संस्करण, समय-सीमा आ पहिने कतेक बेर कएल गेल से लिखू। जँ अहाँ तुलना करबाक दोसर रणनीति अपना लैत छी, तऽ ई उपयोगी सीख भऽ सकैत अछि, मुदा बदलावक हिस्साक रूपमे एकर वर्णन करू। आकारक एक समूह पर परिणाम अपने-आप सामान्य स्थानिक अंकक पुष्टि नहि करैत अछि। Shepard et al., 1971 Vandenberg et al., 1978

मापनक त्रुटि सेहो महत्व रखैत अछि। विश्वसनीयता-विरोधाभास पर अध्ययन देखबैत अछि जे पारंपरिक काजक परिणाम समूह स्तर पर मजबूत रहि सकैत अछि, मुदा व्यक्तिक अंतर अस्थिर देखबैत अछि। छोट सत्र सभक बीचक छोट बदलावकेँ स्थायी परिवर्तन नहि मानबाक चाही। Hedge et al., 2017

अभ्यासक यथार्थवादी लक्ष्य की हो?

एक-जेकाँ, अपरिचित वस्तु सभ पर बेसी सटीक आ कुशलतासँ समाधान करबाक अभ्यास करू, आ दुनू परिणाम दर्ज करू। उद्धृत संश्लेषण एहि ब्राउज़र काज लेल रोजक सार्वभौमिक अवधि, सत्रक संख्या वा लक्ष्य-अंक तय नहि करैत अछि। ई सीखबाक संभावना देखबैत अछि, व्यक्तिगत भविष्यवाणी नहि। Uttal et al., 2013 Scharfen et al., 2018

शुरुआती कठिनाइकेँ लिंग-आधारित रूढ़ि सँ नहि जोड़ू। समूह संबंधी शोध आ समानताक व्यापक समीक्षा ककरो व्यक्तिगत संभावना तय नहि करैत अछि। एखनक प्रदर्शन आ सीखबाक क्षमता अलग-अलग प्रश्न अछि। Voyer et al., 1995 Hyde, 2005

तेँ ईमानदार लाभ-दावा खास अछि: अध्ययन कएल गेल परिस्थिति सभमे स्थानिक प्रशिक्षणसँ औसत सुधारक प्रमाण अछि, जाहिमे क्षेत्रक भीतर किछु कौशल-स्थानांतरण सेहो शामिल अछि। कोनो खास खेलक अभ्याससँ कोनो खास स्थानांतरण होइत अछि कि नहि, से सीधा जाँचक विषय अछि। Uttal et al., 2013