TRUMPA ŠIANDIENOS PRAKTIKA

Kelios užduotys. Nauja pradžia.

Trumpas sudėties, atimties, daugybos ir dalybos užduočių rinkinys. Kiekvienas įgūdis turi atskirą lygį. Nereikia palaikyti serijos ar vytis praleistų dienų.

Pereiti prie testo
Visada nemokamaBe paskyros · Be reklamų
Keturi aritmetikos ženklai aplink atverstą sąsiuvinį ir pieštuką.
Atveriama jūsų vietinė praktika…
Įgūdis, kurį galima lavinti.

Ką rodo tyrimai

Išbandykite ne tik atsakymą, bet ir skaičiavimo būdą: išskaidykite sumą, suapvalinkite ir pakoreguokite arba dalybą paverskite daugyba. Šiomis užduotimis lavinamas skaičiavimo sklandumas. Geresnis praktikos rezultatas nereiškia aukštesnio IQ.

Kiekvienas veiksmas turi atskirą lygį. Iš 3 užduočių 3 teisingi atsakymai pakelia jį vienu lygiu, o 1 ar mažiau – sumažina. Kitu atveju lygis nesikeičia. Lygiai svyruoja nuo 1 iki 5.

Atkūrimo praktika gali padėti išlaikyti išmoktą medžiagą (Roediger ir Karpicke, 2006). Jų eksperimentuose naudoti prozos tekstai, o ne šis aritmetikos treniruoklis. Siūlome aritmetikos praktiką, o ne įrodytą platesnio kognityvinių gebėjimų gerinimo programą.

Simonso ir kolegų apžvalgoje (2016) nustatyta, kad įrodymai apie pagerėjimą treniruojamose užduotyse yra gerokai stipresni nei įrodymai apie platesnį įgūdžių perkėlimą. Šios priemonės skirtos praktikai, tai nėra diagnostiniai testai ar medicininė konsultacija.

Norite įvertinti rezultatą per nustatytą laiką?

Iliustracija, vaizduojanti trumpą maršrutą, jungiantį kelis įsimintus objektus.

Keli naudingi atsakymai

Ar viskas nemokama?

Taip. Visi lygiai, vaizdinių sąrašas, istorija ir atsarginės kopijos yra nemokami; registruotis nereikia, reklamų nėra.

Ar tai pagerins mano IQ ar bendrą atmintį?

Tokio teiginio neteikiame. Geresni rezultatai čia daugiausia rodo, kaip jums sekasi atliekant šį praktikuojamą įgūdį su šiais nustatymais.

Kas nutiks, jei praleisiu dieną?

Nieko nereikia pradėti iš naujo. Kiekvieno veiksmo lygis išlieka. Praktikuokitės kada norite ir taip dažnai, kaip norite.

Šaltiniai ir papildoma literatūra

  1. Dresler ir kt. (2017). Mnemonikos mokymas pertvarko smegenų tinklus ir padeda pasiekti geresnę atmintį. Neuron.
  2. Simons ir kt. (2016). Ar veikia „smegenų treniravimo“ programos? Psychological Science in the Public Interest.
  3. Roediger ir Karpicke (2006). Mokymasis tikrinant žinias: atminties testai gerina ilgalaikį išlaikymą. Psychological Science.