Pereiti prie turinio

Mokymasis

Atminties rūmai

Suteikite sąrašui vietą, kurią gerai pažįstate. Mintyse nueikite maršrutą, po vieną įsimintiną stotelę.

Visada nemokama. Paskyros nereikia.

Nedidelis namas su punktyriniu maršrutu nuo durų iki kėdės ir augalo

Atveriama jūsų vietinė medžiaga…

Mažas įrankis. Naudinga praktika.

Pasirinkite gerai pažįstamą vietą ir nustatykite nekintamą aiškiai atskiriamų stotelių tvarką. Kiekvienoje stotelėje susiekite faktą su ryškiu įsivaizduojamu vaizdu. Prieš atskleisdami kiekvieną faktą, mintyse nueikite tą patį maršrutą prisiminimo režimu.

Šaltiniai ir ribotumai

Dresleris ir kolegos tyrė šešias savaites trukusį mnemonikos mokymąsi taikant lokusų metodą ir nustatė, kad pagerėjo išmokytų sąrašų atminties užduočių rezultatai. Tai įrodymai, kad išmokta strategija padeda mokytis sąrašų, o ne kad didėja IQ ar apskritai gerėja atmintis.

Dresler, M. ir kt. (2017). Mnemonic Training Reshapes Brain Networks to Support Superior Memory. Neuron, 93, 1227–1235.e6.

Ką verta žinoti

Ar atminties rūmai pagerins mano IQ arba visų rūšių atmintį?

Šis tyrimas to nepatvirtina. Cituotame mokymosi tyrime buvo vertinama sąrašų atmintis. Maršrutas yra konkrečiai medžiagai skirta strategija, kuriai taikyti reikia praktikos.

Ar čia viskas nemokama?

Taip. Kurkite, praktikuokitės, importuokite, eksportuokite ir spausdinkite be paskyros ar mokesčio.

Ar galiu perkelti savo darbą į kitą įrenginį?

Eksportuokite JSON atsarginę kopiją, patys perkelkite failą ir importuokite jį kitame įrenginyje. Prieš pakeisdami ten išsaugotą medžiagą, patikrinkite peržiūrą.