MAŽAS EKSPERIMENTAS JŪSŲ DIENOJE
Kuriuo metu esate aštriausio proto?
Rytas, popietė ar dar vienas žaidimas? Kelias dienas skirtingu metu išbandykite trumpą reakcijos pratimą. Stebėkite, kaip atsiskleidžia jūsų ritmas.
1 · Išbandykite pratimą
Kai apskritimas taps žalias, kuo greičiau jį palieskite. Nelieskite per anksti.
Vienas bandomasis bandymas, tada 10 matuojamų bandymų (apie 1 minutę). Palieskite, spustelėkite arba paspauskite tarpo klavišą. Perėjus į kitą skirtuką, bandymas baigiamas.
2 · Stebėkite, kaip ryškėja jūsų ritmas
Jūsų laukia pirmasis rezultatas
Atlikite aukščiau pateiktą pratimą, kad būtų pradėta pildyti diagrama. Vieno bandymo nepakanka nustatyti, kuris laikas jums tinkamiausias.
Šioje naršyklėje išsaugota pratimų: 0
3 · Nustatykite sau priminimą
Atsisiųskite kalendoriaus failą, kuriame savaitei numatytas vienas trumpas pratimas per dieną. Importuokite jį į kalendorių, o kitai savaitei pasirinkite kitą laiką. Priminimus valdo kalendoriaus programėlė; šis puslapis pranešimų nesiunčia.
Ritmui nustatyti reikia daugiau nei vienos dienos
Naudokite tą patį įrenginį ir įvesties būdą, panašų apšvietimą bei laikyseną. Kelias dienas bandykite skirtingomis valandomis nuo pabudimo. Rezultatą gali keisti praktika, miegas, išsiblaškymas ir ekrano delsa. Neaukokite miego dėl vėlyvo vakaro rezultato.
Šio įrankio pagrindas
Paros ritmas, laikas nuo pabudimo ir individualūs pomėgiai gali turėti įtakos rezultatams. Ši trumpa užduotis neleidžia atskirti šių veiksnių ar nustatyti jūsų biologinio laikrodžio. Diagrama rodo jūsų paspaudimus, o ne bendruosius protinius gebėjimus.
Šaltiniai patikrinti 2026 m. lapkričio 5 d. · Helibrain komanda