Esika moke ya kokende liboso
Ebandeli ya mosala
Mosala monene. Ndenge ya moke ya kobanda.
Loba nini ezali kopekisa yo, pona likambo moko ya moke oyo okosala na nsima mpe zwá mokano ya ntango mpe esika ya kobanda. Esengeli kaka oyeba esika ya kobanda.
Ebandeli ya mosala
Mwango na yo ya kosala
Bakisa mosala ya nsima, ntango mpe esika mpo mwango na yo ezala polele.
Ebandeli kaka ya moke
Misala 3 ya lelo
Bomba liste mokuse mpe pona misala tii na 3 mpo na lelo. Mikolo ya sika ya kalandriye ya esika na yo ekobanda lisusu maponi na yo.
Oponi 0 kati na 3 mpo na lelo
Bakisa mosala, mpe na nsima pona mwa misala oyo olingi kopesa esika lelo.
Bongisa yango ndenge olingi
Pona likambo ya nsima oyo ezali polele mpo okoka komimona ozali kosala yango. Kangisa yango na ntango moko mpe esika moko. Minuteur ya miniti mibale oyo ozali na bonsomi ya kosalela ezali kaka ntango ya malamu ya kobanda; okoki kotika, kokoba to kobongola mwango na yo.
Bisika makambo euti mpe ndelo na yango
Gollwitzer (1999) alimboli mikano ya kosalela: myango oyo ekangisaka likambo moko ya sikisiki na mosala moko. Bolukiluki endimi ete ndenge oyo ya kosala mwango esalisaka bato bákokisa mikano na bango. Kasi endimisi te ete okozanga te kokokisa yango; minuteur ya miniti mibale ezali kaka lisalisi ya kobanda, kasi lisalisi oyo bamekaki te.
Gollwitzer (1999), Mikano ya kosalela: nguya monene ya myango ya pete
Biyano mosusu ya ntina
Nini esalaka ete likambo ya nsima ezala malamu?
Pona mosala oyo okoki kobanda mbala moko: fungola mokanda mpe koma motó ya likambo, na ndakisa. Soki mosala yango ezali kaka monene, kabola yango na biteni ya mike koleka to yeba naino makambo oyo osengeli koyeba liboso.
Esengeli nasilisa yango na miniti mibale?
Te. Minuteur ezali ya kopona. Ntango ekosila, okoki kotika, kokoba to kobongola mosala ya nsima. Ezali na bapwɛ te mpe molongo ya mikolo ya kolanda te oyo osengeli kobatela.