मजकुराक वचात

आयजचो ल्हान सराव

एक चेहरो. एक नांव. एक नातें.

कित्येक चित्रित चेहर्‍यांक मेळात, प्रत्येकाक एका नांवाक जोडात, आनी थोड्या वेळा उपरांत तांकां आठोवात. लोकांची वळख करून घेतना याद दवरपाचो शांत सराव.

चाचणेक वचात
सदांच मोफतखाते ना · जाहिराती ना
रिकाम्या नांवाच्या कार्डांक जोडिलेले तीन मैत्रीपूर्ण चित्रित चेहेरे.
तुमचो स्थानिक सराव उगडटा…
सराव करून शिकपाची कौशल्य.

संशोधनांतल्यान कितें सांगूंक शकता

नांव मनांत म्हळयात, चित्रांतली वेगळी खूण लक्षांत घेवात, आनी तुमची वैयक्तिक जोड तयार करात. थांबपाच्या वेळार खोलीभोंवतणी पळयात. हीं काल्पनीक चित्रां आनी तयार केल्लीं जोडणीं; खरीं मनीसांचीं छायाचित्रां न्हयत.

Dresler आनी सहकार्‍यांनी (2017) पळयलें की सहा सप्तकांच्या स्थान-पद्धतीच्या प्रशिक्षणान अभ्यासिल्ल्या उतरांच्या यादी आठवून सांगप सुधारलें. त्या अभ्यासान ह्या प्रशिक्षकाची चाचणी केली ना, आनी बुद्ध्यांक वा सर्वसाधारण याददास्त वाडटा अशें सिद्ध केलें ना.

Simons आनी सहकार्‍यांच्या (2016) आढाव्यान प्रशिक्षित कामांमदीं सुधारणा जावपाचे पुरावे व्यापक कौशल्यांत बदल जावपाच्या पुराव्यांपरस खूब मजबूत आसात अशें दिसलें. हीं साधनां सरावाचे उपक्रम आसात, निदान चाचण्यो वा वैद्यकीय सल्लो न्हय.

आठवणींत दवरिल्ल्या कांय वस्तू जोडपी एका ल्हान वाटेचें चित्रण.

कांय उपयोगी जापो

सगळें मोफत आसा?

आसा. सगळ्यो पातळ्यो, चित्रांची यादी, इतिहास आनी प्रती मोफत आसात; नोंदणी वा जाहिराती ना.

ह्या सरावान म्हजो बुद्ध्यांक वा सर्वसाधारण याददास्त सुधारतली?

आमी असो दावो करिनात. हांगा बरी कामगिरी जाल्यार मुख्यत्वें ह्या सराविल्ल्या कौशल्याची, ह्या मांडावळींनी, माहिती मेळटा.

हीं खरीं मनीसां आसात?

ना. दर एक तोंडाचें मूळ वेक्टर चित्रण आसा. नांवां काल्पनिक जोड्यो आसात; प्रशिक्षक खऱ्या मनीसांची वळख वा विश्लेशण करिना.

संदर्भ आनी चड वाचपाखातीर

  1. Dresler वगैरे (2017). स्मरण-प्रशिक्षण मेंदूच्या जाळ्यांचें स्वरूप बदलून उत्तम याददास्तीक आधार दिता. Neuron.
  2. Simons वगैरे (2016). ‘मेंदू-प्रशिक्षण’ कार्यक्रम काम करतात? Psychological Science in the Public Interest.