उगडझाप उणी, मोकळीक चड

तुमच्या दिनदर्शिकेक मोकळीक जाय.

कित्याक ल्हान बसकांनी पुराय दिसाचे तुकडे जावंक शकतात. तांकां कितलो वेळ लागता, कितली फट उरता आनी तुमी खंयचे वेळखंड राखून दवरूंक शकतात तें पळयात.

सदांच मोफतखात्याची गरज नाजाहिराती नात
कित्याक निळ्या बसका-चौकटी आनी एक ल्हान घड्याळ आशिल्ली कलात्मक साप्ताहिक दिनदर्शिका.

तुमच्या आठवड्याक आकार दियात

दर एका दिसा खातीर तीच स्थानिक दिसपट्टीची कामाची वेळ वापरात. रात्रीच्या पाळयो हांगां धरिल्ल्यो नात. बदलाची उसंत तुमी निवडतात, ती वैज्ञानिक सावरपाच्या वेळेचो नियम न्हय.

त्या वेळखंडांतल्या बांधिलक्यो

झटपट बसका रचनाकार · सोम
खंयचीय माहिती बदलून नवी योजना तयार करात.

मधल्यो फटीय म्हत्वाच्यो

बसका घालात वा निवडिल्ल्या दिसाखातीर झटपट रचनाकार वापरात. एकमेकांचेर येपी वेळ एकठांय करतात, तुमी निवडिल्ली बदलाची उसंत जोडटात, आनी खंड न पडपी दर एक फट एकदाच मेजतात. 120-मिनिटांची फट म्हळ्यार किमान 60 मिनिटांचो एक वेळखंड आनी किमान 90 मिनिटांचो एक वेळखंड.

ह्या साधनामागचो विचार

व्यत्यय आनी काम बदलपाचे परिणाम जावंक शकतात, पूण तांचें प्रमाण काम आनी संदर्भाचेर अवलंबून आसता. तुमी निवडिल्ल्या वेळखंडाच्या लांबीखातीर दिनदर्शिकेंत उपलब्ध नासिल्लो वेळ हें साधन दाखयता. हें मानसिक सावरपाचो दंड वा बसकांक पैशांचें मोल जोडना.

स्रोत 5 नोव्हेंबर 2026 ह्या दिसा तपासले · Helibrain पंगडाकडल्यान