Ključni dokazi i brojke
| Verzija | Praćene informacije | Pojedinosti bodovanja koje treba sačuvati |
|---|---|---|
| Jednostruki vizualni n-back | Jedan niz vizualnih identiteta ili položaja | Podudaranja, lažni alarmi i vrijeme odgovora |
| Jednostruki slušni n-back | Jedan slušni niz | Pravila prikazivanja zvuka i odgovaranja |
| Dvostruki n-back | Dva niza istodobno | Pravila zasebnog i zajedničkog bodovanja nizova |
Istraživanja n-backa obuhvaćaju brojne izvedbe, a ne jednu standardnu igru. Owen i suradnici razlikuju identitet, položaj i sadržaj, dok metaanaliza treninga razmatra razlike u pristupima treningu i ishodima. Zbog tih razlika sama oznaka razine n nije potpun opis uspješnosti. Owen i sur., 2005 Soveri i sur., 2017
Kakvo dodatno opterećenje uvodi dvostruki n-back?
Praćenje dvaju nizova zahtijeva njihovo usklađivanje, no točna težina ovisi o vremenskom rasporedu i bodovanju nizova. Nije valjano pomnožiti rezultat jednostrukog zadatka s dva ni oduzeti fiksni broj razina da bi se procijenio rezultat dvostrukog zadatka. Teorije radnog pamćenja obuhvaćaju više vrsta predodžbi i kontrolnih procesa, a ne jedan broj mjesta neovisan o zadatku. Baddeley, 2012 Cowan, 2001
Ta razlika objašnjava i zašto se samo na temelju rezultata u jednom testu raspona znamenki ne može zaključiti koja će se verzija nekome činiti lakšom. Postupci za mjerenje raspona razlikuju se po zahtjevima prisjećanja i obrade, a metaanaliza koja uspoređuje n-back sa složenim rasponom odbacuje njihovo izjednačavanje. Conway i sur., 2005 Redick i sur., 2013
Je li dvostruki n-back znanstveno bolji?
Za odgovor treba odrediti ishod: bolja izvedba na uvježbanom zadatku, prijenos na drugi zadatak pamćenja ili poboljšanje općeg zaključivanja različiti su ishodi. Metaanaliza treninga razmatra ih odvojeno. Zahtjevniji ili složeniji trening sam po sebi nije dokaz veće opće koristi. Soveri i sur., 2017
Što utječe na to?
Što nam dokazi o prijenosu dopuštaju zaključiti?
Može doći do poboljšanja na povezanim zadacima, osobito kad je procjena slična treningu. Širi pregled radnog pamćenja pokazuje da tvrdnje o inteligenciji ili drugim ishodima dalekog prijenosa slabe kad se koriste odgovarajuće kontrolne usporedbe. Ti nalazi ne opravdavaju obećanje da dvostruki n-back općenito čini osobu pametnijom. Melby-Lervåg i sur., 2016 Soveri i sur., 2017
To također ne znači da je učenje igre bezvrijedno. Osoba može postati vještija u održavanju pravila, praćenju podražaja i točnom odgovaranju. Znanstveno utemeljen opis ostaje ograničen na dokazani zadatak ili na blisko izmjeren ishod prijenosa. Soveri i sur., 2017
Zašto razine u internetskim igrama nisu zajednička ljestvica
Tempo podražaja, udio ciljeva, pragovi prilagodbe, mamci i vremenski rokovi za odgovor mogu se razlikovati. Sporiji dvostruki zadatak može imati drukčije zahtjeve od bržeg jednostrukog. Bez usklađenih postupaka i kalibracije jednake oznake n ne označuju jednaku sposobnost ni reprezentativne norme prema dobi i spolu. Owen i sur., 2005 Redick i sur., 2013
Pouzdanost se također mora mjeriti za konkretan rezultat, osobito za razliku između verzija. Literatura o paradoksu pouzdanosti pokazuje zašto pouzdani eksperimentalni zadaci ipak mogu dati šumovite individualne razlike. Jedna razina koju ste jednom dosegnuli ne bi trebala postati trajna oznaka vašeg radnog pamćenja. Hedge i sur., 2017
Ako neformalno uspoređujete verzije, pratite pojedinosti svake od njih te broj točnih odgovora i lažnih alarma. Svoju sklonost ili napredak promatrajte kao specifične za zadatak. Dokazi ne nude univerzalno najbolju razinu n, zajamčenu dozu treninga ni pretvorbu uspješnosti u dvostrukom zadatku u IQ. Conway i sur., 2005 Melby-Lervåg i sur., 2016
Isprobajte povezani besplatni test
N-back test
Isprobajte n-back test i slijedite opis verzije na stranici. Ako koristite zasebnu izvedbu dvostrukog zadatka, bilježite je odvojeno umjesto da oznake n smatrate jednom zajedničkom ljestvicom. Helibrainov zadatak ne potvrđuje šire koristi treninga.
Česta pitanja
Je li dvostruki 2-back isto što i jednostruki 4-back?
Nije. Broj označava vremenski odmak; dodavanje drugog niza mijenja zahtjeve usklađivanja, a ne udvostručuje vremenski odmak. Owen i sur., 2005
Poboljšava li dvostruki n-back sve zadatke pamćenja?
Pregledi razlikuju učenje zadatka, prijenos na srodne zadatke i daleki prijenos. Viši rezultat na treningu ne dokazuje opće poboljšanje. Soveri i sur., 2017 Melby-Lervåg i sur., 2016
Koju verziju trebam koristiti za mjerenje IQ-a?
Nijedna verzija ne omogućuje izravnu, validiranu pretvorbu svoje razine n u IQ. Različiti zadaci radnog pamćenja nisu međusobno zamjenjivi. Redick i sur., 2013
Izvori
- Owen i sur. (2005). Paradigma n-back za radno pamćenje: metaanaliza normativnih funkcionalnih neuroradioloških istraživanja.
- Redick i sur. (2013). Mjere radnog pamćenja složenim rasponom i testom n-back: metaanaliza.
- Cowan (2001). Čarobni broj 4 u kratkoročnom pamćenju: preispitivanje kapaciteta pohrane u umu.
- Baddeley (2012). Radno pamćenje: teorije, modeli i kontroverze.
- Conway i sur. (2005). Zadaci raspona radnog pamćenja: metodološki pregled i vodič za primjenu.
- Soveri i sur. (2017). Ponovno razmatranje treninga radnog pamćenja: višerazinska metaanaliza istraživanja treninga n-back.
- Melby-Lervåg i sur. (2016). Trening radnog pamćenja ne poboljšava rezultate u mjerama inteligencije ni u drugim mjerama „dalekog prijenosa”.
- Hedge i sur. (2017). Paradoks pouzdanosti: zašto robusni kognitivni zadaci ne daju pouzdane individualne razlike.