Ključni dokazi i brojke
| Uspoređeni uvjet i ishod | Standardizirana veličina učinka, g | 95 % interval pouzdanosti |
|---|---|---|
| Vježbanje radnog pamćenja: neverbalna sposobnost u usporedbi s kontrolnom skupinom koja je provodila drugu aktivnost | 0.05 | −0.02 do 0.13 |
| Vježbanje radnog pamćenja: neverbalna sposobnost u usporedbi s kontrolnom skupinom bez aktivnosti | 0.20 | 0.11 do 0.28 |
| Vježbanje n-backa: fluidno zaključivanje, različite vrste kontrolnih skupina | 0.16 | 0.08 do 0.24 |
Izvori: pregled radnog pamćenja, tablica neposrednog prijenosa, pregled n-backa, analiza područja. Sudionici u kontrolnim skupinama koje su provodile drugu aktivnost radili su drugu vježbu; oni u kontrolnim skupinama bez aktivnosti nisu provodili usporedivo vježbanje. To su standardizirane razlike među skupinama, a ne IQ bodovi ni raspon očekivanog osobnog napretka. Procjena zaključivanja iz pregleda n-backa smanjila se i postala neizvjesna nakon prilagodbe za vrstu kontrolne skupine.
Što utječe na to?
Širi pregled obuhvaća različite dobne skupine i zadatke radnog pamćenja; pregled n-backa usredotočen je na zdrave odrasle osobe. Razlike u odabiru studija, analizama i aktivnostima kontrolnih skupina pomažu objasniti različite procjene. Pregled istraživanja radnog pamćenja, pregled istraživanja n-backa
Isprobajte povezani besplatni test
N-back test
Isprobajte test: n-back (Engleski). Poslužite se njime da istražite ažuriranje informacija u pamćenju; ne obećava porast IQ-a.
Česta pitanja
Je li bolje igranje doista poboljšanje?
To je poboljšanje u tom zadatku. Za poboljšanje neke druge sposobnosti potrebni su zasebni dokazi.
Obuhvaćaju li ovi podaci sve vrste vježbanja mozga?
Odnose se na navedeno vježbanje radnog pamćenja i ishode zaključivanja. Ne treba ih poopćavati na sve aktivnosti učenja.
Dokazuje li interval koji uključuje nulti učinak da koristi uopće nema?
Ne. Pokazuje neizvjesnost procjene. Ne potvrđuje zajamčen osobni napredak.